-
నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు
శారీరక సమస్యలు ,ముఖ్యంగా కౌమార దశలో నెలసరి విషయంలో ఇతరుల అనుభవాలు వైద్యంలా తీసుకో కూడదు. శరీరకంగా ఎవరి స్థితి వారిదే. 15 సంవత్సరాల పిల్లల్లో నెలసరి…
-
చక్కని లాంగ్ గౌన్ లు అందం
పెద్ద వాళ్ళతో సమానంగా పిల్లల దుస్తులు వస్తున్నాయి. ఆధునిక వస్త్ర శ్రేణిలో అందమైన డిజైన్లు చక్కని ప్రింట్లు పిల్లల కోసం వస్తున్నాయి. ఎన్నో రంగుల్లో మిక్స్ డ్…
-
ఆహారంతో పరిష్కారం
ప్రపంచ దేశాలల్లో రక్త హీనత భారిన పడుతున్న మహిళల శాతం దక్షిణాసియా దేశాలైన భారత్ ,పాక్ లోనే ఎక్కువని అధ్యయనాలు చెపుతున్నాయి. పోషకపదార్థాల లోపం ,నెలసరిలో అధిక…
-
ఇంటి నుంచి పని
ఇంట్లో ఖాళీ సమయాల్లో కొన్ని చిన్న పాటి వ్యాపారాలు నడపవచ్చు.పర్యావరణానికి హాని కలగించని వస్తువుల తయారీ ఎంచు కొంటే మంచింది. పేపర్ బ్యాగ్స్ ,జ్యూట్ బ్యాగ్స్. తయారి…
-
ఇది ప్రాచీన వైద్యం
ఫుట్ మసాజ్ వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్యప్రయోజనాలు ఉన్నాయంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్ .పాదాలను నెమ్మదిగా మృదువుగా మసాజ్ చేస్తుంటే విశ్రాంతిగా ఉంటుంది, కొన్ని ప్రత్యేక ప్రెజర్ పాయింట్లపై ఒత్తిడి…
-
బోర్ గా ఉందా?
రోజు ఒకే తరహ పనీ ,ఆఫీస్ పరుగులు ,విసిగించే పని గంటలు జీవితంలో ఎగ్జైట్మెంట్ ,కొత్త దనాన్ని హారించే స్తాయి. అప్పుడిక విసుగు, నిర్లిప్తత మిగతా నెగిటివ్…
-
ఇలా తింటేనే ఆరోగ్యం
పిల్లల ఆహారంలో నాలుగు టోమెటో, బీన్స్ చేర్చమంటున్నారు పరిశోధకులు. టోమెటోల్లో ఉన్న ఫినాలిక్ మూలకాలు మంచివి. ఫాలి ఫినాల్స్ సహాజమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు బీన్స్ లో కూడా…
-
క్రాష్ డైట్ వద్దు
సాధారణంగా భోజనం తిన్న ,చిరు తిళ్ళు తినక పోయిన గంటల కొద్దీ కూర్చునే ఉద్యోగాలు బరువు పెంచేస్తాయి.22 నుంచి 25 ఏళ్ళ వయసులో ఐడియల్ వెయిట్ ,…
-
పొడుగ్గా కనిపించాలా?
కేవలం వస్త్రధారణతో కొన్ని టిప్స్ తో ఉన్న దానికంటే కాస్త పొడుగ్గా కనిపించేట్లు చేయవచ్చు. బోల్డ్ ప్రింట్స్ కాకుండా చిన్న ప్రింట్స్ ఎంచుకోవాలి. వర్టికల్ ప్రింట్స్ కలర్…
-
ఆఖరి వరకూ వాడితే ముప్పే
కొద్ది పాటి మేకప్ ఉంటేనే మొహాం తాజాగా ఉంటుంది. ఈ మేకప్ తో ర్యాష్ ఎలర్జీలు వస్తాయి అంటే మేకప్ కు వాడే కాస్మోటిక్ లో ప్రిజర్వేటిక్స్…
-
తడి వల్లే ఈ సమస్య
ఈ వర్షకాలంలో పాదారక్షలు తడిసి పోతాయి .తడి తగులుతూ ఉండటం వల్ల వేళ్ళ నడుమ ఫంగస్ ఇన్ ఫెక్షన్లు వస్తాయి. స్నానానికి యాంటీ బాక్టీరియల్ సోప్ వాడి…
-
ఒత్తిడి తగ్గించే రంగు
ఆకుపచ్చ రంగు అంటేనే ప్రశాంతత. ఎదుగుదల, కొత్త ఉత్సహాం ,చక్కని ఆలోచన వైపు మళ్ళించగల శక్తి, శుభసూచక మని అంటారు. సాధారణంగా ఆస్పత్రిలో కర్టెన్ , బెడ్…
-
ముఖాకృతిని బట్టే
షాప్ లు ఆయర్ రింగ్స్ ఎంచుకోవటం కష్టమే ,ఎదురుగ్గా అద్దాలో వందల రకాలు కనిపిస్తాయి. ఏది సరైన ఎంపిక జూకాలా?, దిద్దులు ,స్టడ్స్ ఫ్యాషనా? ఇవే ప్రశ్నలు…
-
బ్రైట్ కలర్స్ బెస్ట్
జీన్స్ ఎప్పటికీ ఫ్యాషన్ . కాకపోతే శరీరం తీరుని బట్టి ఎంపిక చేసుకొంటే బావుంటాయి. సన్నగా సాధారణమైన ఎత్తులో ఉంటే బూట్ కట్ స్టైల్, తేలిగ్గా ఉండే…
-
ఫస్ట్ ప్రియారిటీ ఇవ్వాలి
ఈ ప్రపంచంలో మనుషులు ఎవరైన సరే ముందుగా శ్రద్ధ తీసుకొవసిన విసయం వాళ్ళ నోటి పరిశుభ్రత .నోటి దుర్వాసన మనుష్యుల్నీ దూరం చేస్తుంది. మూడు పాడు చేస్తుంది.…
-
సౌందర్యాన్నిస్తుంది
సౌందర్య ప్రయోజనాల్లో కూడా ఉల్లిపాయ ముందే ఉంటుంది. తాజా ఉల్లిపాయ రసంతో చర్యాన్ని మసాజ్ చేసుకొంటే రక్త సరఫరా మెరుగై చర్మం నిగారిస్తుంది. పిగ్నెంటేషన్ చికిత్సలో ఉల్లిపాయ…
-
ఈ చిట్కాలతో రిలీఫ్
ఈ సీజన్ లో వైరల్ ఫీవర్స్ సహాజం. కొన్ని గృహ చిట్కాలతో మంచి ఉపశమనం ఉంటుంది. తాజా పండ్లరసాలు చాలా ప్రయోజనం .ఉప్పు నీటితో పుక్కిలిస్తూ ఉంటే…
-
ఏదైనా ఒక్కటే
జుట్టు విషయంలో ఎన్నో సందేహాలు వస్తాయి. ముందుగా జుట్టు పోడువుగా ఏం వాడితే పెరుగుతోంది. డాక్టర్లు ఈ ఎదుగుదల జీన్స్ ను బట్టే అని తేల్చేశారు. అయితేఉన్నా…
-
హోం మేడ్ మంచిది
మార్కెట్ లో దొరికే రెడీమేడ్ స్క్రబ్ లకంటే ఇంట్లో సొంతంగా తయారు చేసిన స్క్రబ్ మంచి ఫలితం ఇస్తుంది. బ్రౌన్ షుగర్ ,కళ్ళుప్పు తేనే కలిపితే మంచి…
-
ఇవే ప్రధానమైనవి
ఫిట్ నెస్ కూడా ప్రధాన సూత్రాలుంటాయి.ఫస్ట్ ప్రయారిటీ వ్యాయమాలు. డైట్ విషయంలో జాగ్రత్తలు ,వారంలో 30,40 నిమిషాల వ్యాయామం రోజుకు ఐదారు గంటల నిద్ర .టివి చూడటం…
Author: User
User
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.