-

ఆమెకు 118 ఏళ్ళు
బొలివియాకు చెందిన జూలియా ఫ్లోర్స్ కోల్కే 118 ఏళ్ళు పూర్తి చేసుకుంది. ఈ సంవత్సరం ఆక్టోబర్ 28న ఆమెకు 119 ఏళ్ళు వస్తాయి. 1900 సంవత్పరం ఆక్టోబర్…
-

అన్నీ బోగస్
నేషనల్ కమిషన్ ఫర్ ప్రోటెక్షన్ ఆఫ్ చైల్డ్ రైట్స్ సుప్రీం కోర్టుకు ఒక నివేదిక సమర్పించింది. ఆ నివేదికలో దేశవ్యాప్తంగా 2874 చైల్డ్ కేర్ ఇన్ స్టిట్యూట్…
-

తెలికైన నూనె
మేకప్ తొలగిచేందుకు మేకప్ రిమూవర్స్ కంటే బేబీ ఆయిల్ చక్కగా పనిచేస్తుంది. పేరుకు పిల్లలకోసం అని ఉంటుంది కానీ దీనీ వల్ల చర్మానికి చక్కని తేమ ఉండి…
-

మచ్చలు పోతాయి
కాలిన గాయపు మచ్చలు చాలా రోజుల వరకు చర్మంలో కలసిపోకుండ కనిపిస్తాయి. ఆయిట్ మెంట్ కంటే గృహ చికిత్సలే వీటికి బాగా పని చేస్తాయి. మెంతుల్ని నానబెట్టి…
-

బద్దకం ఎక్కువే
నేను ఎప్పుడు ఒకేలా ఉండను అంటోంది కియా అద్వానీ .అప్పుడప్పుడు క్రమ శిక్షణగా ఉంటాను. సినిమా షూటింగ్ అంటేనే తెల్లవారు జామునా లేచేస్తాను,చాలా హుషారైపోతాను. ఒక వేళ…
-

కఠినంగా వద్దు
పిల్లలకు క్రమశిక్షణ నేర్పడం చాలా కష్టమైన బాద్యతే ఒక వయసు వచ్చే దాక పర్లేదు తర్వాత వాళ్ళు శారీరంకంగా బలపడ్డతర్వాత టీనేజ్ లోకి వచ్చాక వాళ్ళను తిట్టి…
-

చూసి నేర్చుకుని మరీ!
పిల్లలు అబద్దాలు ఆడితే మనకి ఒళ్ళు మండిపోతుంది. ఒక పరిశోధన ఏం చెబుతుందంటే పిల్లల చుట్టు వాతావరణాన్ని పెద్దవాళ్ళు చేసే పనులు తమ ప్రవర్తన బట్టే అబద్దాలు…
-

అనాసతో ఆరోగ్యం
పైనాపిల్ లో పొటాషియం పుష్కలంగా ఉండటంతో పాటు సమృద్దిగా యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉండటం వల్లనూ బీపి ని తగ్గించటంలో దంతాల చిగుళ్ళు బలంగా ఉంచటంలో ప్రొస్టేట్ క్యాన్సర్…
-

జన్యువులే కారణం
కొందరు తీపి ఎక్కువ తినేందుకు కొవ్వు పదార్ధాలు ఇష్టపడుతున్నందుకు జన్యువులే కారణం అంటున్నారు .ఏ కారణం తెలియకుండానే చాలా మంది ఊబకాయం ఉన్న వాళ్ళు కొవ్వు పదార్ధాలు…
-

నానపెట్టి తినాలి
భాదం పప్పుల్ని నానబెట్టి తింటేనే మంచి ఫలితం ఉంటుందని వాటిలో పోషకాలు పూర్తి స్థాయిలో అందుతాయని పోషక నిపుణులు చెపుతున్నారు. బాదం తొక్కల్లో ఉండే టాన్సిన్లు అందులోని…
-

పరిమళం మహత్యం
భయమేసిందా? బాధకలిగిందా? మనలో ఒత్తిడా? మరువ లేని లేని సంఘటనా ? ఇలాంటి ఏదైనా జీవింతంలో సంభవించిన ఆ కష్టం నుంచి మనసు కోలుకోలేకపోతే సిట్రస్ జాతికి…
-

మొటిమల సమస్యా?
మొటిమల సమస్యకు ఆహారం చక్కని పరిష్కారం అంటున్నారు నిపుణులు. టోమోటోల్లో పుష్కలంగా ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చర్మ మృదుత్వాన్ని కాపాడుతాయి. మొటిమలు రాకుండా చేస్తాయి.వెల్లుల్లి లోని ఎలిసిన్…
-

గొప్ప ఔషధం
తులసిని పూజిస్తారు .దేవతా రూపంగా భావిస్తారు.కాని తులసిలోని జీవ రసాయనాలకు యాంటీ బ్యాక్టీరియా,యాంటీ ఫంగస్ ,యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ యాంటీ సెప్టిక్ లక్షణాలు ఉన్నాయని ఏనాడో నిరూపించాయి అధ్యయనాలు.…
-

కాస్త శ్రధ్ద పెట్టండి
మహిళల్లో గుండె పోటు లక్షణాలు స్పష్టంగా కనబడవు .పురుషుల్లో గుండె పోటు వస్తే ఛాతీనొప్పి ,బరువు ,చెమటలు పట్టడం మొదలైన లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. కానీ మహిళల్లో అంత…
-

ఇక అందమే అందం
ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఇవ్వాళ ఎన్నో ఫేషియల్ మాస్క్ లు సందడి చేస్తున్నాయి. పాములతో రిలాక్స్ అవ్వటం,నత్తలతో ఫేఫియల్ కూడా అశ్యర్యం ఏమీ లేదు. అలాంటిదే ఇంకొక మార్కెట్…
-

అస్సలు వాడద్దు
నిద్రపట్టకపోవడం చాలా విసిగించే సమస్య.ప్రపంచం మొత్తం ప్రశాంతంగా నిద్రలో ఉంటె నిద్రపట్టని వాళ్ళ సంగతి ఏమిటి. వెంటనే నిద్ర మాత్రలను ఆశ్రయించాలి కానీ ఈ నిద్రమాత్రలతో మిగతా…
-

ఇష్టమైన పనే విశ్రాంతి
ఎప్పుడు ఒకే రకంగా విసుగు తెచ్చే రోటిన్ లో ఉంటాం. నిద్ర లేచిన దగ్గర నుంచి పది గంటలకు ఆఫీస్ కు పోవడం వరకూ కొన్ని రోటిన్…
-

ఎవళ్ళూ తప్పించుకోలేరు
బాడీ షేమింగ్ విషయంలో మాజీ మిస్ యూనివర్స్ సుస్మితాసేన్ కూడా అవహేళన ఎదుర్కొందట. ఒక మీడియా ఇంటర్యూలో మీ లైఫ్ లో మీరెప్పుడనా బరువుతో ఇబ్బంది పడ్డారా…
-

ఆహరమే ఔషధం
జీవితంలో ఎన్నో ఒత్తిడులు డిప్రెషన్ కలిగిస్తాయి. ఆ కుంగుబాటుకు మంచి వైద్యం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం అంటున్నాయి అద్యయనాలు. శరీరంలో సెలీనియం తక్కువైతే డిప్రెషన్ వస్తుంది. కనుక సెలీనియం…
-

ఇంకా శ్రద్దగా ఉన్నా
గుర్తింపు వచ్చింది అంటే అంచనాలు పెరిగిపోతాయి. ఇప్పుడు కొత్తగా ప్రతిది శ్రద్దగా చూస్తున్నా ప్రాజెక్టులు ఎంపిక విషయంలో ఇంకా బాద్యతగా ఉండాలనుకుంటున్న అంటుంది రస్మికా మండన్నా. చలో…













