-

రుచే కానీ ప్రమాదం
మైదాపిండి చపాతీలు కొన్ని వంటలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి.కానీ ఇంత రుచి నిచ్చే ఈ తెల్లని పిండిలో కార్బో హైడ్రేట్స్ అధిక స్థాయిలో ఉంటాయి. పోషకాలు చాలా…
-

రెండు లాభాలు
వర్షల్లో దోమల బెడద ఎక్కువవుతుంది.మస్కిటో కాయిల్స్ ఇతర మందులు దోమల బెడద నుంచి పూర్తిగా కాపాడలేకపోతున్నాయి.పైగా ఈ రసాయనాలతో శ్వాసకోశ ఇబ్బందులు తప్పవు. అలాంటప్పుడు రెండు బిర్యానీ…
-

కాకులకు శిక్షణ
ఫ్రాన్స్ లో Puy du Fou అనే థీమ్ పార్క్ ఉందట. అక్కడ మాత్రం మన ఊర్లలో లాగే మనుషులు ఎక్కడపడితే అక్కడ చెత్త చెదారం పడేస్తారు…
-

ఆత్మశక్తి అమ్మాయిల్లో ఎక్కువ
మానసికంగా అబ్బాయిల కంటే అమ్మాయిలే శక్తిమంతులు అంటున్నాయి అద్యాయనాలు.శారీరకంగా ఓ రవ్వంత అబ్బాయిలు బలంగ ఉండోచ్చునేమో కాని ఎన్నో విషయాల్లో అమ్మాయిలే ముందుంటారు అబ్బాయిలు ఒక సమయంలో…
-

ఇంచక్కని అధ్యాయనం
యేల్ యూనివర్సిటీ ఒక అద్భుతమైం అద్యాయనం చేసింది. దీర్గ్హాయుష్షు కోసం జన్యువుల పైన చేసిన ఒక అద్యాయనం ప్రతిరోజు క్రమం తప్పకుండా 30నిమిషాల పాటు పుస్తకాలు చదివే…
-

అంతగా అతుక్కోవద్దు
రోజంతా కంప్యూటర్ తో పని చేస్తుంటే సాయంత్రానికి మణికట్టు చేతులు సమస్యల్లో ఇరుక్కుపోతాయి. ముంజేతులు ఎప్పుడు నొప్పి పెడుతూ ఉంటాయి. ఈ నొప్పి మొద్దు భారీపోవటం అంటే…
-

మెసెంజర్ కిడ్స్ వద్దు
పదమూడేళ్ళ పిల్లల కోసం ఫేస్ బుక్ తీసుకువచ్చిన మెసెంజర్ కిడ్స్ యాప్ వెనక్కి తీసుకొమ్మని చిన్న పిల్లలకు యాప్ తేవటం బాధ్యత రహితమని ఆగ్రహాం వ్యక్తం చేస్తూ…
-

ఎంత అన్యాయం
ఆర్ధికశాఖ నివేదిక ఏమంటోందంటే భారతీయ సమాజంలో ఇంకా అబ్బాయే వంశాన్నీ ఉద్దరిస్తారనే ఆలోచన పోలేదు.అలా కొడుకు కోసం ఎదురుచూస్తూ 2 కోట్ల 10లక్షల మంది ఆడపిల్లల్నీ కన్నారట.…
-

కేవలం ఆహార లోపం
హైదరాబాద్ లోని వి.ఆర్.కె ఉమెన్స్ మెడికల్ కాలేజీ అండ్ హస్పిటల్ అండ్ రిసెర్చ్ సెంటర్ ,షాదన్ ఇన్ స్ట్యూట్ ఆఫ్ మెడికల్ సైన్సెస్ వైద్యులు జంట నగరాలలో…
-

ఇద్దరికీ ఒకేలా
ఇంట్లో ఇద్దరు పిల్లలు ఎప్పుడు ఒకడి దృష్టి ఇంకొకరి పైనే ఉంటుంది. డ్రెస్లు,బోమ్మలు ఏది ఇచ్చినా అది అవతలి వాళ్ళదే నాకంటే బావుంది అని తగుపెట్టుకొంటారు. ఇంకా…
-

వృధా కానివ్వరు
ఎన్నెళ్లయినా వాడుకున్నా బోర్ కొట్టాల్సిందే కానీ జీన్స్ పూర్తిగా పాడైపోవటం ఉండదు.ఒక్క అమెరికా లోనే కోటీ 31 లక్షల టన్నుల టెక్స్ టైల్స్ వృధాగా అయిపోతున్నాయట. ఎన్నో…
-

శ్రధ్దగా ఎంచుకొన్న
ప్రతి స్క్రిప్టూ నాకు ప్రత్యేకంగానే అనిపిస్తుంది. ఎంతో జాగ్రత్తగా కథంతా తెలుసుకొని ఆలోచించి ఎంచుకొంటున్న అంటోంది అమీతుమీతో ప్రేక్షకుల అభిమానం సంపాదించిన ఈషారెబ్బా. నాగశౌర్యతో సంప్రదాయ కుటుంబం…
-

ఇవ్వాళ్టి ట్రెండ్
ఫోన్ ఫిట్ నెస్ కు శ్రీకారం చుట్టారు ఆర్తీ పాండే. బిహాఫాగ్ ,నతి కోలీ ,గిధా ఇలా ఎన్నో రాష్టాలకు చెందిన జానపద నృత్యాలకు ,వ్యాయామాలు జత…
-

ప్రతి పాత్రకి కష్టపడతా
నటన విషయంలో నా పై విమర్శలోస్తే నేను చాలా సిరీయస్ గా తీసుకుంటా. ఇలాంటి పాత్రల్లో సమంత నటించగలదా? ఆమె న్యాయం చేయగలదా అంటూ కొన్ని అభిప్రాయాల్ని…
-

ఇలాంటివి చాలా అవసరం
గంటల కొద్దీ కూర్చుంటే ,విమాన ప్రయాణాలు చేస్తుంటే ,కాళ్ళు ముడుచుకొని కూర్చోవటం వల్ల రక్త ప్రసరణ తగ్గిపోతుంది. కాలి రక్తనాళాల్లో సమస్యలుంటే మరీ ఇబ్బంది .ఇలాంటి సమస్యలు…
-

ఆకాంక్ష ఉంటేనే లైఫ్
జీవితంలో కెరీర్ చాలా ఇంపార్టెంట్.కష్టపడి అత్యున్నత స్థాయి వరకు ఎదగాలని అందరికీ ఉంటుంది.కానీ ఒక చోటికి చేరుకున్నాక కొందరు అలా ఎదగటం మానేస్తారు.అలా మానేయకుండా ఉండాలంటే మనలో…
-

అందాల దేవత
ఇండోనేషియా రాజధాని జకార్తాలో జరుగుతున్న ఏషియన్ గేమ్ప్ లో 50 మీటర్ల మహిళ బ్యాక్ స్ట్రోక్ స్విమ్మింగ్ లో ఇప్పటి వరకు ఉన్నా 27 సెకన్ల ప్రపంచ…
-

ఇవి పండగ స్పెషల్స్
శ్రావణ మాసపు ప్రత్యేక డిజైన్లు ఈ మ్యాంగోమాల హారాలు ,నెక్లెస్ లు ,చెవికి పెట్టుకొనే జుంకీలు ఈ పండగల్లో చక్కని ప్లెయిన్ పట్టు అనార్కలీ వంటి వస్త్రశ్రేణి…
-

అరచేయంత నగ
చిన్న ముత్యం ,లేదా వజ్రం ,విలువైన రాయితో వేలికి బంగారు ఉంగరం పెట్టుకోవటం ఒకప్పటి ఫ్యాషన్. ఇప్పుడు వేలు మొత్తం కప్పేసేలా పోలిన జ్యువెలరీ వచ్చింది. అన్…
-

ప్రతి రోజు ఓ ప్యాక్
ఎక్కువ గంటలు కంప్యూటర్ దగ్గర పని చేసే వాళ్ళకి అలసటతో కళ్ళ కింద నల్లని వలయాలు వస్తూ ఉంటాయి. కొంత వంశ పారంపర్యంగా సమస్య కావచ్చు. కొంత…













