-
సినిమా కోసం స్టంట్స్
సినిమాల్లో నటించటం అంటే పువ్వులపైన నడక కాదు. శరీరరాన్ని కంట్రోల్ లో ఉంచుకోవటంతో మొదలు పెట్టి నిండు జీవితంలో ఎప్పుడూ చేయక్కర్లేని ఎన్నో సాహాసాలు చేయాలి. ఇది…
-
సమాధానం అడగండి
మీటూ ఉద్యమంలో భాగంగా తాము ఎదుర్కొన్న ఇబ్బందులు పబ్లిక్ గా కొంత మంది హీరోయిన్లు బయటపెడుతూ ఉంటే మరికొంత మంది సపోర్ట్ ఇస్తున్నారు. అన్నమయ్య హీరోయిన్ కస్తూరి…
-
క్రిములకు నిలయం
వంటగదిలో వాడే కిచెన్ టవల్స్ ఆహారం విషపూరితం కావాడానికి కారణం అవుతాయని పరిశోధకులు గుర్తించారు.వంటగది శుభ్రం చేసేందుకు ఉపయోగించే రసాయనాలు ,పాత్రలు తోమే లిక్విడ్స్,కిచెన్ గరిటెలు ,పాత్రలను…
-
పోషకాల ఆక్రూట్
ఆక్రూట్ పండుని వాల్ నట్ ఫ్రూట్ అంటారు.ఈ పండు విత్తనం ఎన్నో రకాల పోషకాలు నిండి ఉంటుంది.ప్రోటిన్లు,కార్భో హైడ్రేట్స్,ముఖ్య లవణాలు,ప్రోటీన్ ఆమ్లాలు ఉన్నందున దీన్ని మెదడు మేలు…
-
స్నేహితులతో నిండుదనం
స్నేహితులుంటే జీవితం నిండుగా ఉంటుందన్న మాట. నిజమే స్నేహితులు ఎలా ఉంటారు.ఎక్స్ పర్ట్స్ స్నేహితుల గురించి ఏం చెపుతారంటే వాళ్ళు ఎంత దూరంగా ఉన్న వెన్నంటే ఉంటారు.…
-
పదేసి నిమిషాల వాకింగ్ బెస్ట్
రోజు మొత్తంలో ఏదో ఒక టైంలో వాకింగ్ అయిపోతుంది. కానీ ప్రతి రోజు భోజనం తర్వాత కొద్ది నిమిషాలు వాకింగ్ చేస్తే ,ముఖ్యంగా డయాబెటిస్ ఉంటే బ్లడ్…
-
చర్మం తాజాగా మృదువుగా
ఫ్రూట్ మాస్క్ తో చర్మానికి నునుపు దనం వస్తుంది. చర్మంపై చేరిన మురికిని కూడా ఈ మాస్కులు తొలగిస్తాయి. ముఖ్యంగా అరటిపండు తేనె కలిపిన మాస్క్ చర్మానికి…
-
ఈ కాలానికి మరింత ఉపయోగం
చలికాలంలో పెట్రోలియం జెల్లితో ఎన్నో ఉపయోగాలు ఉంటాయి. దీన్ని పెదవులు పగల కుండా తేమగా ఉంచటం కోసం చర్మానికి మాయిశ్చరైజర్ గా నూ వాడుతూ ఉంటారు. దీన్ని…
-
కలిసి చేయండి
భార్యభర్తలు ఇద్దరూ కలిసి యోగా ,ధ్యానం చేయండి .ఇద్దరిలో ఉన్న ఒత్తిడులు దూరమై హాయిగా కలిసి జీవించగలుగుతారు అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. ఈ ధ్యానంతో ఒకరికొకరు బాగా…
-
నీరసమా ?
శరీరం ఒక్కసారి మాట వనదు,అలసటగా నీరసంగా ఒక్క పనిగా ఉత్సహాం లేకుండా అయిపోతుంది. వీటన్నింటికీ ఒకే కారణం అయివుండాలని రూలేం లేదు. సరైన ఆహారం తీసుకోక ,పోషకాల…
-
వంటింటి గది ఇలా ఉంటే
పిల్లలకు రెస్టారెంట్ తరహాలో వంటలు నచ్చుతాయి. నిజానికి కాస్త శ్రద్ద బయట తినడం వల్ల అయ్యే ఖర్చుని కాస్త తగ్గిద్దాం అనే ఆలోచన ఉంటే చాలు ముందుగా…
-
పట్టుకుచ్చుల జుట్టు
జుట్టు పొడిబారిపోవడానికి ఎన్నో కారణాలు వాతావరణంలో మార్పులు,ప్రయాణంలో ఘాడమైన షాంపులు,డైలు వాడటం,ఐరనింగ్,హెయిర్ కర్సింగ్స్ చేయడం తరచు తలస్నానం ఇవన్ని మాడు పై తేమ ను సహజ నూనెల…
-
నగలు మెరుపుతో
బంగారు నగలు కూడా అస్తమానం వాడితే మెరుపు తగ్గిపోతాయి. అవి ఎప్పుడు మెరుస్తూ ఉండాలంటే శుభ్రం చేయటంలో ,భద్రపరచటంలో కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. సన్ స్క్రీన్ ,మాయిశ్చరైజర్…
-
ఇల్లంతా పరిమళం
ఇళ్ళంతా చల్లగా ఉంటే ఒక రకం వాసన వస్తూ ఉంటుంది. తేమగా ఉండేచోట వచ్చే వాసన ఈ సమస్య పోయి ఇల్లు మంచి పరిమళంతో ఉండాలంటే చిన్న…
-
జిడ్డుపోతుంది
ముఖం ఎంత అందంగా ఉన్న గంటలకొద్ది బయట ఉన్న ఉదయం నుంచి సాయంత్రం వరకూ ఆఫీస్ పనుల్లో మునిగినా జిడ్డుగా అయిపోతూ ఉంటాయి. అలాంటప్పుడు కలబంద గుజ్జుతో…
-
ఎంత హేమమైన చర్య
లివ్ అండ్ లెట్ మిలివ్ అంటోంది అక్షరహాసన్ కమల్ హాసన్ చిన్న కుమార్తె.ఓ ఫోటో షూట్కి సంబంధించిన ఆమె ఫోటోలు ఎవరో అజ్ఞాత వ్యక్తి హ్యక్ చేసి…
-
అరుణిమా సిన్హాకు డాక్టరేట్
స్కాట్లాండ్ లోని స్ట్రౌత్ క్లైడ్ యానివర్సిటీ నుంచి అరుణిమ సిన్హా గౌరవ డాక్టరేట్ అందుకొన్నారు. 2011లో లక్నో నుంచి ఢిల్లీ వెలుతుండగా రైల్లో దోపిడి దొంగలను ప్రతిఘస్తున్న…
-
జీవితం తల క్రిందులైంది
మీటూ ఉద్యమ ప్రభావం ఇప్పుడూ పోలీస్ డిపార్ట్ మెంట్ ను తాకింది. ముఖేష్ అగర్వాల్ అనే సీనియర్ ఐ.పి.ఎస్ ఆఫీసర్ తనను లైంగికంగా వేధించాడని ఆరోపిస్తూ లీనా…
-
దీపావళి వేడుకులు జరుపుకొన్నాం
కొన్ని పోస్టులు స్ఫూర్తిదాయకంగా ఉంటాయి. చిన్న పాటి కష్టానికే జీవితం పట్ల విరక్తి వచ్చింది అంటారు .కానీ ప్రాణాంతకంగా ఉన్న కాన్సర్ వ్యాధికి చికిత్స తీసుకొవటం ప్రతిక్షణం…
-
కంఫర్ట్ గా ఉంటే మంచిది
అందమైన ఫ్యాషన్ గా ఉండే లెక్కలేనన్ని బ్యాగ్స్ కళ్ళను మాయ చేస్తుంటాయి.ఉద్యోగానికి వీకెండ్స్ కు ఉపయోగపడాలి అనుకుంటే మాత్రం యుటిలిటి బ్యాగ్స్ కోసం చూడండి అంటారు స్టైలిస్టులు.…
Author: User
User
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.