-
దీపం భగవంతుడి రూపం
కార్తీకమాసం నడుస్తుంది. కార్తీకమాసంలో శివాలయ ప్రాంగణంలో,వైష్ణవాలయాల్లో ద్వజస్థంబం దగ్గర ధీపారాధన చేయడం వల్ల ఆరోగ్యం,మనశాంతి కలుగుతుంది.ఇళ్ళలో తులసి కోట దగ్గర సాయంత్రం సమయంలో దీపారాధన చేస్తే సర్వ…
-
ముఖాకృతిని బట్టి అందం
ముఖాకృతిని బట్టి చెవికి ధరించే ఆభరణాలు సెలక్ట్ చేసుకోమంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. ఉదాహరణకు గుండ్రని ముఖానికి కోలగా ఉండే చెవిరింగ్స్,హ్యాగింగ్స్ బావుంటాయి.టియర్ డ్రాప్స్ డ్వాంగర్లు ఎంచుకోవాలి. గుండ్రగా…
-
పచ్చిగా తింటే మంచిది
తెల్లగా పొడుగ్గా దుంపలాగా ఉంటుంది కానీ ముల్లంగి దుంపల కూర కాదు. ఇది క్యాబేజీ ,బ్రాకోలి,కాలిఫ్లవర్ కుటుంబానికి సంబంధించింది. క్యాలరీలు తక్కువ , పీచు చాలా ఎక్కువ…
-
సమయ పాలన ముఖ్యం
ఈ ప్రపంచం కాలం వెనకపరుగులు తీస్తోంది. కాలంతో సమానంగా పరుగెత్తలని చూస్తోంది కాలానికి మన జీవితంలో విడదీయలేని భాగం ఉంది. ప్రతి పనిని సకాలంలో పూర్తి చేసుకొంటేనే…
-
ఆరోగ్యాన్నిచ్చే మందార
ఎర్రని వన్నెల మందార పువ్వులో శరీరానికి అవసరమైన ఔషధ గుణాలున్నాయంటున్నారు వైద్యులు. మందారలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఉన్నాయి. దానీలోని పాలీఫినైల్ శరీరంలోని మలినాలను తొలగిస్తుంది. శరీర ఆరోగ్యం…
-
అమృతంతో సమానం
సంపూర్ణ పోషకాలలో భాగం మజ్జిగ. ఆహారంలో మజ్జిగ ఒక భాగంగా ఉంటేనే ఆరోగ్యవంతమైన ఆహారం తీసుకోన్నట్లు. దేవతలకు అమృతం ఎలాగో మనుషులకు మజ్జిగ అంత అంటుంది ఆయుర్వేదం.…
-
అద్భుతమైన ఉపాహారం
చిరుధాన్యాల కంటే ఓట్స్ లో పీచు చాలా ఎక్కువ.క్యాలరీలు 25 శాతం తక్కువ,అలాగే గ్లూటెన్ లేకపోవటం వల్ల విపరితంగా ప్రజాదారణ పొందుతున్నాయి. ఇవి మంచి ఆరోగ్యాన్ని ఇచ్చే…
-
తాజాశ్వాస,ఆరోగ్యం
సుగంధ ద్రవ్యాలకు రారాజుగా కనించే యాలకులు పరిమాణంలో చిన్నవి కానీ ఖరీదులో ఎక్కువే. నలుపు ఆకుపచ్చ రంగుల్లో దొరికే యాలకులు రెండిలో ఔషధగుణాలు బాగానే ఉన్నాయి. 4000…
-
ఈ సీజన్ స్టైల్
ఇవి చల్లని రోజులు కాబట్టి ఈ సీజన్ లో లెదర్ ప్యాంట్లు, టాప్ లు కూడా ఉంచుకొండి అంటున్నారు ఫ్యాషన్ డిజైనర్లు. లెదర్ జాకెట్ ,లెదర్ ఫ్యాంట్లు,బూట్లు…
-
ట్రైనర్ సాయం అవసరం
త్వరగా బరువు తగ్గాలి లేదా శరీరం చక్కని తీరులో ఉండాలని భావిస్తే జిమ్ కు వెళ్ళటం బెస్ట్. సొంత ప్రాక్టీస్ కు కనీసం ముందు మూడు నెలలైనా…
-
రింగ్ మార్క్స్ పోతాయి
చాలా మందికి పెద్ద ఉంగరాలు ,దేవుళ్ళబొమ్మలున్న ఉంగరాలు ధరించటం వాటిని ఎప్పుడూ తీయకపోవటం అలవాటు.ఇలాంటి వెడల్పుగా ఉండే ఉంగరాలు వేళ్ళచుట్టు గుర్తులు పడతాయి.పట్టించుకోకపోతే వారి గుర్తులు అలాగే…
-
తెలుపునూ వదలోద్దు
నిండు రంగుల పదార్థాలలోనే ఆరోగ్యం ఉంటుందని పోషకాహార నిపుణులు చెపుతున్నారు.ఇంద్ర ధనస్సులో ఉండే అన్ని రంగుల ఆహార పదార్థాలు దైనందిన ఆహారంలో ఉంటే శరీరానికి కావలసిన యాంటీ…
-
మాత్రలు వద్దు
ఎలాంటి విటమిన్ మాత్రలు వేసుకోకండి అంటున్నారు డాక్టర్లు. ఎన్నో ఆరోగ్యప్రదమైన సహాజ పదార్థాలు అందుబాటులో ఉన్నప్పుడు వాటి ద్వారానే పోషకాలు అందుకోగలగాలి.ప్రతి రోజు శరీరానికి కావాలసినంత మోతాదులో…
-
ఇక నగలు అక్కర్లేదు
చీరలకు మించిన అందమైన డ్రెస్ ఇంకేమీ ఉండదు.కానీ కట్టుకోవటం గంటల తరబడిచ,మెయిన్ టెయిన్ చేయటం చాలా కష్టం అమ్మాయిలకు. అందుకే థోతా శారీలు పాపులర్ అవుతున్నాయి. డ్రెస్…
-
వన్నె తగ్గని నగలు
వజ్రాల నగలు ఒక రకంగా పెట్టుబడిలాంటివి. ఎప్పటికీ వన్నెతగ్గవు. ఐదు నుంచి పది లక్షల రూపాయాల బడ్జెట్ లో అందమైన నగలు దొరుకుతాయి. వజ్రాలు కూడా ఇప్పుడు…
-
క్యాలరీల విషయం జాగ్రత్త
అవసరానికి మించి ఏది తీసుకొన్న అది ఆహారం కానీ వ్యాయామం కానీ ఎదైనా శరీరానికి హాని చేస్తుంది అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. శరీరానికి పరిపోయినంత భోజనం చాలు…
-
హౌస్ హస్బెండ్
ఎప్పుడూ ఇంటిపని భార్యదే. ఆఫీస్ పని ఉన్న, ఎంతో బిజీ అయినా బాధ్యతలో ఉన్న, కుటుంబం ,పిల్లలు, వంటిల్లు ఎప్పుడూ ఆడవాళ్ళ భుజాలపైనే ఉన్నాయి. ఇప్పుడూ పరిస్థితి…
-
చిన్న మార్పులతో కొత్త అందం
ఇంటి గదులు విలాసవంతంగా అనిపించాలంటే గోడలపైన దృష్టి పెట్టాలి అంటారు ఇంటీరియర్ డిజైనర్స్ ఫ్యాభ్రిక్ ,త్రీడీ బోర్డ్,రకరకాల చిత్రాలతో ,మెటల్ మార్బుల్ పలకలతో గోడల ఉరితలాన్ని కవర్…
-
సక్సెస్ లో ఇద్దిరికీ సమాన భాగం
ఒక సినిమాలో నా పాత్రకున్న అవకాశం ,నా ఇంపార్టెన్స్ ,చూసుకుంటాను తప్ప ఆ పాత్ర పరిధి ,వినిడి నేనెప్పుడూ దృష్టిలోకి తీసుకోలేదు అంటుంది తమన్న . సినిమాలో…
-
కేరళలో షీలాడ్జ్
కేరళలోని త్రిచూర్ లో రెండు కోట్ల ఖర్చులో రెండస్థులతో మహిళల కోసం షీ లాడ్జ్ ఏర్పాటైంది. ఒంటరిగా ప్రయాణం చేసే మహిళల కోసం అలాగే వితంతువులు ,అవివాహితులు…
Author: User
User
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.