-
ప్రత్యామ్నాయాలు ఉన్నాయి
అమ్మాయిలు ప్రొఫెషనల్ కోర్సుల కోసం తప్పని సరిగా హాస్టల్స్ లో ఉండవలసి వస్తుంది. ఎక్కడ సీటోస్తే అక్కడే చదవాలి. కనుక తప్పదు. కానీ మెస్ భోజనంతో ఆరోగ్యకరమైన…
-
జుట్టు అందంగా…
చలి కాలంలో జుట్టు బిగుసుకుని తేమ లేకుండా పోతుంది. అలాంటప్పుడు శిరోజాలు మెరుస్తూ మెత్తగా ఉండాలనుకుంటే పావు కప్పు బాదం నూనెలో ఒక గుడ్డు సొన వేసి…
-
మంత్రంతో ధ్యానం ఉత్తమం
ధ్యానం మంచిదే అందులో ట్రాన్సెడెంటల్ ధ్యానం అంటే ఏదో ఒక మంత్రాన్ని ఉచ్చరిస్తూ ధ్యానం చేస్తే ఆందోళన,శారీరకమైన నొప్పులు తగ్గుతాయని భావోద్వేగపరమైన తెలివి తేటలుపెరుగుతాయని చెభుతున్నారు.శాన్ ప్రాన్సిస్కోకి…
-
పోషక విలువల గోంగూర
గోంగూర పేరు ఎత్తగానే ఆంధ్రా స్ఫెషల్ వంటలు గుర్తొస్తాయి.గొంగూరతో చేసే పప్పు ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది.గోంగూరతో కలిపి చేసే నాన్ వెజ్ వంటకాలు అంతకంటే బావుంటాయి. రుచితో…
-
అంజీరాతో ఆరోగ్యం
అంజీరా పండు ఎండువీ ,తాజా పండ్లు అన్ని దొరుకుతాయి. తాజా అంజీరాలో నీటి శాతం ఎక్కువ. శరీరానికి అందమైన కొన్ని కొవ్వులు అంజీరాలో ఉంటాయి.ఎముకల ఆరోగ్యానికి కావల్సిన…
-
అందమైన గ్రామం జలిపి
పోలాండ్ లోని జలిపి అనే గ్రామంలో ఒకప్పుడు 1904లో felieja curylowa అనే ఒకామే ఉంది. ఆమె తన మూడు గదుల ఇంటిని ప్రతి అంగుళం అమిత…
-
మరింత గౌరవం పెరిగింది
మీటూ ఉద్యమం భారతీయ స్త్రీలపై తనకున్న గౌరవ భావాన్ని మరింత పెంచింది అంటుంది ఒలంపిక్స్ లో మూడుసార్లు చాంపియన్ అయిన ఆస్ట్రేలియన్ స్విమ్మింగ్ క్రిడాకారిణి స్టెఫని రైస్.…
-
జంక్ ఫుడ్ తో క్యాన్సర్ ముప్పు
ఇళ్ళలో వండే ఏ ఆహారంలో రంగులు,అలంకరణలు ఉండవు కాబట్టి అవి చూసేందుకు కలర్ పుల్ గా ఉండవు కాబట్టి పిల్లలు మెచ్చరు.మార్కెట్లో అన్ని పదార్ధాలు జంక్ ఫు్డ్…
-
వీళ్ళకు న్యూ పడ్ స్కిల్స్ తక్కువే
న్యూ పడ్ స్కిల్స్ అంటే ముబైల్ ఫోన్స్ వినియోగించుకోవడం ఒంటరిగా ప్రయాణం చేయడం, అవసరమైతే ఒక పురుషున్ని సాయం కోరడం,పోలిస్ స్టేషన్ కి వెల్లి ఫిర్యాదు చేయడం,…
-
సహజత్వంలోనే అందం
సహజంగా కనిపించడం నాకు ఇష్టం. జీవితంలో ఎఫ్పుడు మేకప్ వేసుకోను, సన్ స్క్రీన్,ఐ లైనర్ వాడతాను అంతే ఈ మధ్య ఒక మ్యాగజైన్ ఫోటో షూట్ కు…
-
మార్పే లేదు
నిరసనలు వ్యక్తం చేసినా,ధర్నాలు చేసిన ,పోలీస్ స్టేషన్ లో ఫిర్యాదు చేసినా ,స్త్రీలకు ఎలాంటి న్యాయం లభించటం లేదని నేషనల్ కమిషన్ ఫర్ ఉమెన్ నిర్వహించిన ఒక…
-
ఇలాంటివి ఎంతో అవసరం
ఇలాంటివి ప్రత్యేక ఏర్సాట్లు ప్రపంచం అంతటా రావాలి.స్త్రీలు ఎక్కడైన పౌకర్యంగా ఆరోగ్యంగా ఉండాలి. ముంభైలో గేట్ వే ఆఫ్ ఇండియా దగ్గరలో మున్సిపల్ కార్పోరేషన్ ఆఫ్ గ్రేటర్…
-
నన్ను రేప్ చేశాడు
అమెరికా లోని ప్రముఖ వార్త సంస్థ నేసనల్ పబ్లిక్ రేడియో చీఫ్ బిజినెస్ ఎడిటర్ పల్లవి గోగోయ్ లైంగిక వేధింపుల విషయంలో తన గళం విప్పారు. వాషింగ్టన్…
-
చూపు లేక పోతే నేం
గుజరాత్ లోని మేమ్ నగర్ లో అంధకన్యా ప్రకాశ్ గృహంలో అంధులైన అమ్మాయి ఈ సంవత్పరం దీపావళి కోసం ప్రతి ఇల్లు వెలిగేలా అద్భుతమైన కాన్సెప్ట్ రూపొందించారు.…
-
యాంటీబయోటిక్స్ మళ్ళీ వాడితే ప్రమాదం
సాధారణంగా ఏదైనా చిన్న అనారోగ్యం వస్తే ఇంట్లో ఎప్పుడో వాడి మిగిలిపోయినా మందులు బయటికి తీసి వాడుతూ ఉంటారు.వాటి వల్లనూ,ముఖ్యంగా యాంటీబయోటిక్స్ మళ్ళీ వినియోగిస్తే చాలా ప్రమాదం…
-
లేత రంగుని మార్చేస్తుంది
లేత రంగుల లిప్ స్టిక్ రోజు ఆఫీస్ కు కాలేజీకి వెళ్ళెటప్పుడు వేసుకుంటూ ఉంటారు .కానీ ఏదైన ప్రత్యేకమైన అకేషన్ ,లేదా పార్టీలు కాస్త కొట్టోచ్చినట్లు పెదవుల…
-
కాఫీ తో మొటిమలు మాయం
ఇది అమ్మాయిలను సంతోష పెట్టే ఒక అద్భతమైన అధ్యయనం.టీనేజీ పిల్లలలో నూటికి 90 మంది మొటిమలతో బాధపడుతూ ఉంటారు. ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసిన మరకలను మిగిల్చే ఆ…
-
అదసలు నేరమే కాదు
ప్రపంచం మొత్తం మీటూ ఉద్యమ తాకిడితో కంపిస్తోంది.బాధితుల గొంతు బటంగా బయటకు వినిపిస్తోంది.దీనికి విరుద్దంగా హ్యూమన్ రైట్స్ వాచ్ తాజా అధ్యయనంలో ఉత్తర కొరియాలో మహిళలపై అత్యచారం…
-
సంప్రదాయం మారింది
vogue సంస్థ ఇచ్చే అవార్డుల్లో సాధారణంగా లేటేస్ట్ ఫ్యాషన్ ట్రెండ్స్ తో రెడ్ కార్పెట్పైన నడిచే తారలే ఉంటారు . కానీ ఈ ఏడాది ఆ సంప్రదాయం…
-
ఒకేలా ఉడికిస్తే తంటా
అన్ని ఉడికిస్తే వంట అయిపోతుంది అనుకొంటారు.కానీ ఒకేలా వండేయటం నష్టం అంటారు న్యూట్రిషనిస్టులు. బంగాళా దుంపలు చిన్న ముక్కలు చేసి ఉడికిస్తే పోషకాలు పోతాయి. బాగా కడిగి…
Author: User
User
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.