• మనసుకి లాభం

    పుషప్స్,వెయిట్ లిఫ్టింగ్ వంటి వ్యాయామాల వల్ల శరీరానికి మనసుకీ మేలు జరుగుతుంది .వ్యాయామాల వల్ల కుంగుబాటుకి లోను కాకుండా ఉంటారు .మూడ్ త్వరగా మారటం పనుల పట్ల…

  • మధుబని మాస్క్ లు

    మధుబని మాస్క్ లు తయారీకి శ్రీకారం చుట్టారు ఇహితా శ్రీశాంధియా .ఆమె మిథిలా స్మిత్ అనే సంస్థను స్థాపించి మధుబానీ కళను ప్రాచుర్యంలోకి తెచ్చారు .లాక్ డౌన్…

  • పేదపిల్లలకు విద్య

    ఉపాధి కోసం దేశ రాజధాని ఢిల్లీకి వేలాది మంది వలస వస్తూ ఉంటారు .వాళ్ళు కూలీలు , కార్మికులుగా పనిచేస్తూ ఉంటారు .వారి పిల్లలు మాత్రం వీధుల్లో…

  • మహిళల వేదిక షీరోస్

    భారత దేశంలో సక్సెస్ అయిన అంకుర్ సంస్థల్లో మహిళల సోషల్ నెట్ వర్క్ షీరోస్ ఒకటి జె ఎన్ టి యు నుంచి ఎంఫిల్ చేసిన సైరా…

  • ఫ్లోరెన్స్ పార్పార్ట్

    వంటింట్లోను,ఇంట్లోనూ వాడుకొనే ఎన్నో వస్తువులు కనిపెట్టింది ఆడవాళ్ళే (florence parpart) ఫ్లోరెన్స్ పార్పార్ట్ ఇప్పుడు మన జీవితాల్లో ఒక భాగంగా ఉన్న ఫ్రిజ్ కనిపెట్టి దానికి పేటెంట్…

  • దివ్యాంగులకు ఆసరా

    సుధీక్షన్ ఫౌండేషన్ ద్వారా రహదారి భద్రతపైన అవగాహన కల్పిస్తారు విజయవాడకు చెందిన చిగురు పాటి విమల ఆమె ఇరవై ఏళ్ళ కొడుకు సుదీక్షన్ 2006 లో రోడ్డు…

  • కొన్నాళ్ళు మానేయచ్చు

    లాక్ డౌన్ కారణంగా ఇంట్లోనే ఉంటున్నారు కాబట్టి ఈ సమయం మేకప్ కు కాస్త విరామం ఇమ్మంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. నెయిల్ పాలిష్,లిప్ స్టిక్ లు కొన్నాళ్ళు…

  • “బాలగణపతి ప్రసాదం”

    తమిళనాడు సమీపంలో శనీశ్వరాలయంకు అతి దగ్గరగా ఉన్న తిలతర్పణపురి దేవాలయాన్ని చూశారా మరి రండి ఆ దేవాలయం గొప్పతనం తెలుసుకుందాం.శ్రీరామచంద్రమూర్తి తన తండ్రి దశరథునికి ఈ ప్రదేశంలో పిండ…

  • గ్రామం చుట్టూ ఫెన్సింగ్

    మాగ్రామంలో కరోనా బాధితులు ఉండకూడదని నిర్ణయించుకున్నాం .అందుకే బయట గ్రామం నుంచి ఎవరినీ అనుమతించ కుండా కాపలా కాస్తున్నాం అంటున్నారు జమ్మూ కాశ్మీర్ లోని చత్తా పిండ్…

  • సహజమైన హెయిర్ ఫ్యాక్స్

    ఉద్యోగినులకు మాములు రోజుల్లో శిరోజాల విషయంలో శ్రద్ధ తీసుకొనే సమయం దొరకదు .ఈ లాక్ డౌన్ సమయం లో జుట్టు పై కాస్త శ్రద్ధ పెట్టే తరుణం…

  • శుభ్రంగా ఉతికితే చాలు

    ఈ సమయంలో ఫేస్ మాస్కలు ధరించడం తప్పనిసరి అయితే శుభ్ర పరిచే విధానంలో శ్రద్ధ తీసుకోవాలి . వస్త్రం తో తయారైన మాస్క్ వాడుతూ ఉంటే ప్రతి…

  • ఇది అరుదైన గౌరవం

    కోవిడ్-19 ను అరికట్టేందుకు మందు కనిపెట్టేందుకు,టీకా అభివృద్ధి చేసేందుకు అమెరికా ప్రభుత్వం,విద్యావేత్తలు శాస్త్రవేత్తలు,నాసా,వైద్య నిపుణులతో కలిసి,’B కోవిడ్-19 హైపర్ ఫార్మెన్స్ కంప్యూటర్ కన్సార్టియం ఏర్పడింది. ఈ ప్రతిస్టాత్మిక…

  • ఇదే మంచి తరుణం

    ఈ కరోనా సమయాన్ని చక్కగా ఉపయోగించుకోండి, చక్కని హాబీలు ఎంచుకోండి అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్ కోడింగ్ ,పెయింటింగ్,ఫోటోగ్రఫీ,వీడియో మేకింగ్,పేపర్ డ్రాఫ్ట్,స్కెచింగ్,ఒరిగామి ఇవన్నీ నేర్చుకోగలిన చక్కని హాబీలు అంటున్నారు. స్కూలు…

  • మాకు చెప్పండి

    కోవిడ్ లాక్ డౌన్ కారణంగా ఇంటికే పరిమితం అయ్యే పరిస్థితిలో తలైతే మానసిక సమస్యల విషయంలో కౌన్సిలింగ్ ఇచ్చేందుకు పూనుకొన్నారు ప్రొఫెసర్ బీనా చింతలపూడి. ఉస్మానియా యూనివర్సిటీ…

  • ఆమె కృషి ఫలితం

    దేశంలో కరోనా వైరస్ ను విజయవంతంగా పారద్రోలిన తొలి ప్రాంతంగా నిలచింది రాజస్థాన్ లోని భిల్వారా పట్టణం.దేశంలో మొదట ప్రకటించిన హాట్ స్పాట్ లలో ఇది ఒకటి.…

  • ఎప్పుడో తెలుసు

    కరోనా తో ప్రమాదం వచ్చాక అందరినీ చేతుల కడుక్కోండి అంటూ ప్రపంచం మొత్తం ఘొష పెడుతున్నారు. కానీ చేతుల శుభ్రం గా ఉంచు కొంటే వ్యాధులు రావని…

  • ఇంటి శుభ్రం ముఖ్యం

    కోవిద్ -19 విజృంబిస్తున్నా సమయం ఇది .ఈ సమయంలో వ్యక్తిగత శుభ్రత తో పాటు ఇంటినీ అద్దంలా ఉంచుకోవాలి .వంటగదిని శుభ్రంగా ఉంచితే ఆరోగ్యం .కిచెన్ ఆప్లెయాన్స్…

  • “అక్కమహాదేవి ప్రసాదం”

    ఆంధ్రప్రదేశ్రాష్ట్రంలోనకర్నూలుజిల్లా,కృష్ణానదీ తీరాన దట్టమైనఅడవిలో ఉన్న శ్రీశైల మల్లికార్జునస్వామి దర్శనం చేసుకుని పాతాళగంగ చూసి అక్కడి నుండి భూమికి 200 కిలోమీటర్ల ఎత్తులో కొండరాళ్ళలో ఉన్న శివుని పరమ…

  • క్రిములు నశిస్తాయి

    సాధారణంగా కరోనా వైరస్ ప్లాస్టిక్ , ఉక్కు ఉపరితలాల పైనా గంటలు సజీవం గా ఉంటుందని అధ్యనాలు చెపుతున్నాయి .ఈ వైరస్ను వదిలించు కొనేందు క్లోరోక్స్ క్రిమి…

  • సహజమైన బ్లీచ్ లు

    ముంజేతి కింద చర్మం ఎన్నో కారణాలతో నల్లబడి పోతు ఉంటుంది .అధిక బరువు , స్వేదం తరచూ వ్యక్తి వ్యాక్సింగ్ ,షేవింగ్ , డియోడరింట్ , స్ప్రే…