Top Stories

  • సుభాషిణీ సంకరన్ అస్సాం ముఖ్యమంత్రి శర్బానానంద సోనావాల్ సెక్యూరిటీ ఇన్ఛార్జ్ పదవి పొందిన తోలి మహిళా ఐ. పి. ఎస్ ఆఫీసర్. ఇపప్టి వరకు దేశంలో ఏ మహిళా ఆఫీసర్ ఈ బాధ్యతను నిర్వహించలేదు, తమిళనాడు లోని తంజావూరు జిల్లాలోని పుట్టారామె. ఢిల్లీలో ఎం.ఫీల్ చేస్తూనే సివిల్స్ రాసి ఐ. పి. ఎస్ కు సెలెక్ట్ అయ్యారు. అస్సాం లోని పోస్టింగ్ వచ్చింది. అస్సాం వంటి కల్లోలిత ప్రాంతంలో ఐ. పి. ఎస్ అంటే తేలికకాదు . ఓవైపు ఉగ్రవాదం మతకలహాలు స్మగ్లింగ్ అడవిజంతువులు వేటగాళ్లను ఎదుర్కోవటం మరోవైపు స్మగ్లింగ్. రెండు కళ్ళను నాలుగు వైపులా పారేస్తేనే సమర్థులైన ఆఫీసర్ అనిపించుకుంటారు. తక్కువ సమయంలో సాహసోపేతమైన ఆఫీసర్ గా పేరు తెచ్చుకొని ఇప్పుడు సీఎం రక్షణ బాధ్యత తీసుకున్నారు సుభాషిణీ శంకరన్.

    సీఎం సెక్యూరిటీ ఇంచార్జి పదవి పొందిన తోలి మహిళా ఐ. పి. ఎస్

    సుభాషిణీ సంకరన్  అస్సాం ముఖ్యమంత్రి శర్బానానంద సోనావాల్ సెక్యూరిటీ ఇన్ఛార్జ్ పదవి పొందిన తోలి మహిళా ఐ. పి. ఎస్  ఆఫీసర్. ఇపప్టి వరకు దేశంలో ఏ…

  • ఈ ఏడాది నా కెరీర్ కు చాలా ఉత్సాహాన్ని తెచ్చింది ట్రిప్లెక్స్ రిటర్న్ ఆఫ్ వండర్ కేజ్ తో పటు అద్భుత సౌందర్య రాశిగా పేరున్న మహారాణి పద్మినిని చారిత్రాత్మిక పాత్రలో నటించబోవటం నేనెంతో గర్వంగా ఫీలవుతున్నాను అంటోంది దీపికా పదుకొనె. ప్రేక్షకులతో డ్రీమ్ గర్ల్ అని పిలిపించుకున్న హేమ మాలిని నన్ను ఈ తరం డ్రీమ్ గర్ల్ అనటం కూడా నాకెంతో సంతోషాన్నిచ్చింది. పీకూ, బాజీరావ్ మస్తానీ వంటి నటనకు ప్రాధాన్యమున్న పాత్రల్లోనే కాదు గ్లామర్ పాత్రలూ నాకోసం వచ్చాయి. నేనేవీ ఎంచుకున్నవి కాదు. సవాల్ గా అనిపించేపత్రాలు నేను కోరుకుంటాను. అలాంటివి నన్ను వెతుక్కుంటూ వస్తున్నాయి. పద్మావతి అవకాశం కూడా అలా వచ్చింది అన్నారామె. ఆమె నటించిన హాలీవుడ్ చిత్రంలో సెరెనా ఉంగర్ అనే చిలిపి అమ్మాయిగా నటించింది. గ్లామర్ గా కనిపించటంతో పాటు భారీ ఫైట్లు కూడా చేసిందిట దీపికా.

    మహారాణి పద్మిని గా దీపికా

    ఈ ఏడాది నా కెరీర్ కు చాలా  ఉత్సాహాన్ని తెచ్చింది ట్రిప్లెక్స్  రిటర్న్ ఆఫ్ వండర్ కేజ్  తో పటు అద్భుత సౌందర్య రాశిగా పేరున్న మహారాణి…

  • ఈ సీజన్స్ లో వచ్చే ఉసిరి నిజంగా ఆరోగ్యానికి దివ్యౌషధం అనే చెప్పాలి. ఇందులో C విటమిన్ తో పాటు ఐరన్ ,కాల్షియం , ఫాస్ఫరస్ వంటి ఎన్నో పోషకాలున్నాయి. పచ్చడి మురబ్బా క్యాండీ జ్యూస్ ఏ రూపంలో తీసుకున్నా మంచిదే. ఇది సహజ సిద్దమైన కండీషనర్. ఉసిరి నూనె, వాడకం జుట్టు తెల్లబడటాన్ని తగ్గించటంతో పాటు ఆరోగ్యవంతమైన కేశ సంపదను ఇస్తుంది. ఉసిరి రోజు ఆహారంతో టీయూస్కుంటే చర్మానికి మంచి మెరుపొస్తుంది. కంటి చూపును మెరుగు పరిచి బ్లడ్ షుగర్ ను అదుపులో ఉంచుతుంది. శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు తగ్గిస్తుంది. ఆర్థరైటిస్ వంటి కీళ్ల నొప్పులకు ఔషధం పరగడుపున ఉసిరి రసం పుక్కిటపడితే నోటి పుండ్లు తగ్గుతాయి. ఉసిరిపొడి తేనే కలిపి తీసుకుంటే గొంతుమంట , జలుబు పోతాయి.

    ఉసిరి ఎంతో మంచిది

    ఈ సీజన్స్ లో వచ్చే ఉసిరి నిజంగా ఆరోగ్యానికి దివ్యౌషధం అనే చెప్పాలి. ఇందులో C విటమిన్ తో పాటు ఐరన్ ,కాల్షియం , ఫాస్ఫరస్ వంటి…

  • ఒక వయసు దాటాక గర్భం ధరిస్తే ఎన్నో సమయస్యలుంటాయని ఎంతో మంది అభిప్రాయం. కానీ తాజా పరిశోధనలు 35 దాటినా తర్వాత కలిగిన చివరి సంతానానికి మెరుగైన మేధాశక్తి ఉంటుందంటున్నారు. ఏడేళ్ల పాటు హార్మోనల్ గర్భ నిరోధక మాత్రలు వాడిన తర్వాత తల్లయిన వారి పిల్లలు ఎంతో తెలివిగా ఉంటారని తేల్చాయి పరిశోధనలు. 24 ఏళ్ళు ఇంకా ఎక్కువ వయసులో తొలిసారి గర్భవతులైతే వారిలో నిర్వహణా పటిమ ఏకాగ్రత వృత్తి పరమైన జ్ఞాపక శక్తి హేతు బద్ధత సమస్య పరిష్కారం సామర్ధ్యం మెరుగ్గా ఉంటుందని తేల్చింది. ఈ దశలో ఈస్ట్రోజెన్ ,ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్లు చైతన్యవంతంగా ఉన్నాయని ఇవి మెదడు రసాయన శక్తిని పనితనాన్ని అస్థిత్వాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయని చెపుతున్నారు. వయసు ముదిరాక గర్భం దాల్చితే స్త్రీలలో ఈ హార్మోన్లు ఎక్కువ చైతన్యవంతంగా ఉన్నాయిట. అందుకే సంతానం కలగటంలో ఆలస్యమైనా నష్టం లేదని ఈ పరిశోధనలు స్పష్టం చేసాయి.

    ఈ వయసులో సంతానం మేలే

    ఒక వయసు దాటాక గర్భం ధరిస్తే ఎన్నో సమయస్యలుంటాయని ఎంతో మంది అభిప్రాయం. కానీ తాజా పరిశోధనలు 35 దాటినా తర్వాత కలిగిన చివరి సంతానానికి మెరుగైన…

  • ఒకప్పటి స్టార్ యాక్టర్ ట్వింకిల్ ఖాన్నా ఇప్పుడు రచయిత్రి హ్యుమర్ లాడెన్ కాలమ్ గా ఆమె రాసిన షార్ట్ స్టోరీస్ ది లెజెండ్ ఆఫ్ లక్ష్మీ ప్రసాద్ ను సంకలనంగా తీసుకొచ్చిందామె. ఇటీవల జరిగిన ఈ పుస్తకావిష్కారణ కార్యక్రమానికి బాలివుడ్ కు చెందిన ఎంతోమంది ప్రముఖులు హాజరయ్యారు. ఆ కధలను రణబీర్ కపూర్, ఆలియాభట్, కరణ్ జోహార్ చదివి వినిపించారు. ట్వింకిల్ చాలా కాలంగా రాస్తూనే ఉన్నారు. 2015 లో ప్రచురించిన మై ఫన్నీ బోన్స్ పుస్తకం ఏకంగా లక్ష కాపీలు అమ్ముడైనాయి ఇప్పటికి తాజా పుస్తకం లక్ష్మి ప్రసాద్ ఆవిష్కరణ రోజే హాట్ హాట్ గా అమ్ముడైనాయట.

    ట్వింకిల్ కొత్త పుస్తకం ఆవిష్కరణ

    ఒకప్పటి స్టార్ యాక్టర్ ట్వింకిల్ ఖాన్నా ఇప్పుడు రచయిత్రి హ్యుమర్ లాడెన్ కాలమ్ గా ఆమె రాసిన షార్ట్ స్టోరీస్ ది లెజెండ్ ఆఫ్ లక్ష్మీ ప్రసాద్…

  • వాషింగ్ మిషన్స్ వచ్చాక గృహిణి కి సగం శ్రమ తగ్గిపోయింది. ఇంతగా ఉపయోగ పడే వాషింగ్ మిషన్లు అన్ని రకాల దుస్తులు వేసేస్తే రంగులు అన్నింటికీ అంటుకోవడం కాకుండా జీన్స్ వంటివి వేస్తే ముందు పోగులు పాడై వస్త్రం రంగు మారిపోతుంది. గంటల తరబడి నానపెట్టి ఉతుకుతుంటే కూడా రంగు వెలుస్తుంది. ఉతికే నీటిలో ఓ చెంచా ఉప్పు వేస్తే ఎక్కువ కాలం మన్నుతాయి. అలాగే సాక్సులున్ని మిషన్ లో వేస్తే సాగి గట్టి తనం పొందుతుంది. జిప్పులు వున్న ఏ దుస్తులైనా మిషన్ లో వేస్తే డ్రయర్ లో కి వచ్చే సరికి అవి పాడవుతాయి. టుర్కి టవల్స్ కూడా అంతే ఎక్కువ సేపు నానబెట్టినా పాడవుతాయి మిషన్ లో వేసినా పోగులు వూడి వచ్చి చాలా తొందరగా పాతవిగా అయిపోతాయి. మిషన్ లో వేసే ముందే బట్టల్ని విడదీసి బరువైనవి పొడవైనవి, రంగు అన్తుకోనివిగా చూసి పెట్టుకోవాలి.

    మెషిన్ లో వేస్తే పాడయిపోతాయి

    వాషింగ్ మిషన్స్ వచ్చాక గృహిణి కి సగం శ్రమ తగ్గిపోయింది. ఇంతగా ఉపయోగ పడే వాషింగ్ మిషన్లు అన్ని రకాల దుస్తులు వేసేస్తే రంగులు అన్నింటికీ అంటుకోవడం…

  • 14 కిలోల బరువున్న బంగారు వన్నె గౌనులో డాన్స్ చేయడం ఊహించండి. అంత బరువు ఎంత కష్టం. రాఘవేంద్రరావు నిర్మిస్తున్న ఓం వెంకటేశాయ చిత్రంలో నటిస్తున్న ప్రజ్ఞ జైస్వాల్ కోసం తాయారు చేసిన ఈ గౌను ఎంతో అందంగా మెరిసిపోయింది అని ప్రముఖ డిజైనర్ రుక్మిణి ఈ గౌను తాయారు చేసింది. ప్రజ్ఞ జైస్వాల్ ఈ సినిమాలో భవాని పాత్ర లో నటిస్తుంది. నాగార్జున హాధీరామ్ బాబా పాత్రలో నటిస్తున్నారు. అనుష్క ప్రధాన పాత్రలో చేస్తుంది. 14కిలో ల బరువున్న ఈ గౌను లో ప్రజ్ఞ జైస్వాల్ ఏ మాత్రం కష్టం తెలియనివ్వని చిరునవ్వులో ఎంతో బాగుంది.

    14 కేజీల బంగారు వర్ణపు గౌను

    14 కిలోల బరువున్న బంగారు వన్నె గౌనులో డాన్స్ చేయడం ఊహించండి. అంత బరువు ఎంత కష్టం. రాఘవేంద్రరావు నిర్మిస్తున్న ఓం వెంకటేశాయ చిత్రంలో నటిస్తున్న ప్రజ్ఞ…

  • పిస్తా బయో షెల్స్ జ్యువెలరీ ! మీరు సరిగ్గానే విన్నారు. సలాడ్స్ లో స్వీట్లలో పాయసాల్లో వాడే పిస్తా పప్పు పైన ఉండే పొట్టు తో అందమైన జ్యువెలరీ అలంకరణ సామాగ్రీ వచ్చేసాయి. ఇంట్లోకి డెకరేషన్ పీసెస్ మెళ్లోకి నెక్లెస్ ఈ పిస్తా పొట్టు తో చేసేసారు. ఫ్లవర్ వాజుల్లో అందమైన పూవులు గోడపైన పిట్టలు ఇయర్ రింగ్స్ లాకెట్స్ చెయిన్స్ డ్రెస్ కు మ్యాచయ్యే రంగులతో ప్రెట్టీ జ్యూవెలరీ రెడీ అయింది. ఇంకా వాటిని బంగారు రంగులతో పాటు కుందన్స్ క్రిస్టల్స్ మెరుపులు జోడిస్తే కోట్ల ఖరీదు చేసే వజ్రాల నగల పక్కన సర్దుకుని నిలబడేలా ఉన్నాయి. ఇంకా ఎలాంటి వస్తువులు తయారు చేయచ్చు. వెయ్యి ఐటమ్స్ ఐడియా లో కూడా ఉన్నాయిట. ఓసారి ఆన్ లైన్ లో చూడండి. ఇవి అన్నింట్లో పెద్ద పిస్తాలే అని మీరే అంటారు.

    ఇంతందం దేన్తో తెచ్చారో ఊహించండి

    పిస్తా బయో షెల్స్ జ్యువెలరీ ! మీరు సరిగ్గానే విన్నారు. సలాడ్స్ లో స్వీట్లలో పాయసాల్లో వాడే పిస్తా పప్పు పైన ఉండే పొట్టు తో అందమైన…

  • భారత బయో టెక్నాలజీ రంగంలో కిరణ్ మజుందార్ షా ఒక వెలుగు కిరణం. ఆమె సాధించిన విజయాలు అందరికీ తెలిసినవే. పద్మశ్రీ పద్మ భూషణ్ అవార్డులు గ్రహించిన కిరణ్ తన ఆస్తి లో సగ భాగం పూర్తిగా ఆపన్నులకు ఆదుకోవటం కోసమే కేటాయించారు. సంపన్న భారతీయుల జాబితా లో మలుగో స్థానంలో ఉన్న ఆమె మారుమూల గ్రామాల్లో ప్రజల సత్వర సేవల కోసం 220 కోట్లతో ఇరాజ్ రోగ నిర్ధారణ కేంద్రం నిర్వహిస్తున్నారు. బెంగుళూరు లో 1400 కోట్లలతో కాన్సర్ ఆసుపత్రి నిర్మించారు. వరద బాధితుల కోసం 3000 ఇల్లు కట్టించారు, నాన్ ప్రాఫిట్ ట్రస్ట్ లో సభ్యులుగా ప్రోత్సాహకులుగా ఉన్నారు. అద్దె ఇంట్లో ప్రారంభించిన బయోకాన్ ప్రాజెకక్ట్ ఈ రోజు అతి పెద్ద సంస్థగా అవతరించిందంటే కిరణ్ మజుందార్ షా సంకల్ప బలం. ఆమె వితరణ ప్రపంచంలో అవసరంలో చేతులు చాపే సంఖ్య లెక్క పెట్ట లేనంతగా ఉన్నందువల్లే. ఇంకెంతో మంది ముందుకు రావాలనే ఉద్దేశ్యంతో మాత్రమే!

    సంపదే కాదు వితరణా ఎక్కువే

    భారత బయో టెక్నాలజీ రంగంలో కిరణ్ మజుందార్ షా ఒక వెలుగు కిరణం. ఆమె సాధించిన విజయాలు అందరికీ తెలిసినవే. పద్మశ్రీ పద్మ భూషణ్ అవార్డులు గ్రహించిన…

  • మార్కెట్ లో ఏవ్ బ్రైటనింగ్ క్రీములు పరంపరాలుగా వస్తున్నాయి. చర్మ సౌందర్యం పట్ల మేకప్ విషయంలో శ్రద్ధ ఎక్కువైపోతోంది కనుక ఈ క్రీమ్స్ అనేకం లభిస్తున్నాయి. ఇవన్నీ లోపాల్ని సరిచేయటమే కాకుండా వాటిని సరిచేస్తున్నాయి కూడా. చాలా బ్రైటనింగ్ క్రీమ్స్ మాయిశ్చరైజర్స్ ను భర్తీ చేస్తుంటాయి. అర్చుటెన్ ,ఎంబ్లిక్, లికోరిస్ ఎక్సట్రాక్ట్స్ తో తయారు చేసే ఈ క్రీముల్ని విటమిన్ A, C, E వంటి యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ నుంచి ప్రీ రాడికల్స్ కు దైనందిన ఎక్సపోజర్ నుంచి కాపాడే దాకా లక్షణాలుంటాయి. చర్మానికి కాంతిని ఇస్తాయి. కొన్నింటిలో అదనంగా హైడ్రేటింగ్ కారకాలు కూడా ఉంటాయి. సన్ క్రీమ్స్ కలర్ కరెక్షన్లకు ఉద్దేశించినవి కనుక సమమైన టాన్డ్ కాంప్లెక్షన్ వస్తుంది. మచ్చలు ఇతర సమస్యల్ని మాయం చేస్తాయి. ఈ క్రీమ్స్ ఒక్కొక బ్రాండ్ లో మూడు అంతకంటే ఎక్కువ షేడ్స్ ఉంటాయి. చర్మ తత్త్వం టోన్ ను అనుసరించి ఈ క్రీమ్స్ సెలెక్ట్ చేసుకోవాలి.

    ఇవన్ని లోపాల్ని సరిచేసే క్రీమ్స్

    మార్కెట్ లో అనే  బ్రైటనింగ్ క్రీములు పరంపరాలుగా వస్తున్నాయి. చర్మ సౌందర్యం పట్ల మేకప్ విషయంలో శ్రద్ధ  ఎక్కువైపోతోంది కనుక ఈ క్రీమ్స్ అనేకం లభిస్తున్నాయి. ఇవన్నీ …

You Missed

Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.

Tags

beauty care beauty tips child care glowing skin hair care health care Health tips healthy food healthy life style healthy living Nemalika parent care skin care stress weight loss నెమలీక

Latest Posts

Copyright © 2025 | All Rights Reserved.