-
పండ్లు పండ్ల రసాలు రెండు మంచివే.
మనం తినే అహరాన్ని బట్టే మన జీవన శైలి తెలుసుకోవచ్చునంటారు. శరీరం చక్కగా పనిచేస్తుంటే, పోషకాలతో ఆరోగ్యంగా వుంటే పండ్లు ఎక్కువగా తిసుకుమ్తునట్లు అర్ధం చేసుకోవాలంటారు డాక్టర్లు.…
-
రుచులు మరచిపోతేనే ఆరోగ్యం.
ఆహార పదార్దాలో ఇది తినను, నాకు నచ్చాదు అన్న పద్దతి పోయినట్లే. అన్ని రకాల పదార్ధాల నుంచి శరీరానికి అవసరమైన పోషక పదార్ధాలు లాభిస్తాయి కనుక అన్ని…
-
తరచూ డాక్టర్ ని కలవాల్సిందే.
కొంతమంది పళ్ళు పచ్చగా మరకలు పడినట్లు ఐపోతాయి. తరచూ కాఫీ తాగటం పిజ్జి, డైట్, సిట్రస్ పానీయాలు ఎసిడిక్ గుణాలు కలిగి వుండి తెల్లని పంటి ఎనామిల్…
-
ఎలా చేసినా ఒక్కటే.
సూర్య కిరణాల తో రన్నింగ్, వాకింగ్ చేస్తే ఎక్కువ కొవ్వు కరిగి పోతుందనేది అపూహా అంటున్నాయి అధ్యాయనాలు. ఏది మోటివేట్ చేస్తే ఆ పద్దతిలో వాకింగ్ చెయిచ్చునంటున్నారు…
-
డైటింగ్ తో మెదడుకు తిప్పలు.
డైటింగ్ చేస్తుంటే శరీరం తగ్గుతుందో తగ్గదో తర్వాతి విషయంగానీ ముందర మెదడు దెబ్బతింటుంది, చూసుకోండి అంటున్నాయి కొత్త అధ్యాయినాలు. పోషక పదార్ధాలు శరీరానికే కాదు మెదడుకీ అవసరం.…
-
కోమలమైన చేతులకోసం కొన్ని…………
ప్రతి రోజు ఎన్నో పనులు చేసేందుకు చేతులు ఎంతో కష్టపడతాయి చేతులు తరచూ తడిలో పెట్టాలి. ఇంటి పనుల్లో కఠీనమైన క్లీనింగ్ ఉత్పత్తులు నీరు చేతులకు హాని…
-
కళాత్మకం కలంకారీ సౌందర్యం.
కలంకారీ పుట్టిల్లు ఆంధ్రాలోని మాచలిపట్నం. పర్షియన్ల రాకతో ఈ కలంకారీ వస్త్రాలు ప్రపంచ దృష్టిలో పడ్డాయి. కలంకారీ లో వాడే రంగులన్నీ సహజమైనవి. తుమ్మజిగురు, కరక్కాయి, నల్లబెల్లం,…
-
ఆన్ లైన్ లో అనుష్క మువ్వల నగలు.
బాహుబలి కంక్లుజన్ సక్సెస్ అయ్యాక అందులో అనుష్క ధరించిన నగలు కూడా పాప్యూలర్ అయ్యాయి. రాజమాత శివగామి దేవి ధరించిన భారీ నగలు కూడా అందరి మనసులు…
-
ఎమోషనల్ ని క్లియర్ చేయాలి
నీహారికా, మనసు నిండా పేరుకున్న అనవసరపు చెత్తను తీసేస్తేనే జీవితం సంతోషంగా, సుఖంగా సాగుతుందిట. అంటే ఇల్లంతా చిరాగ్గా వుంటే, ఇరుగ్గా అనిపిస్తే ఎలా తోచుబడి కాదో…
-
హైద్రాబాదీ హలీమ్ కు దేశమంతా సలామ్.
సెలబ్రేటిల నుంచి సామాన్యుల వరకు నోరూరే హలీమ్ ఈ రంజాన్ సీజన్ లో తినకుండా ఉండలేరు. హలీమ్ మంచి పోషకాహారం. దీన్ని సింగిల్ డిష్ మీల్ అంటారు.…
Top Stories
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Latest Posts
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.