• పెద్దవాళ్ళ క్రమశిక్షణ ఫలితం ఇది.

    ఇంట్లో మాములుగా పెద్దవాళ్ళు చెప్పిన మాటవిని క్రమశిక్షణతో వుండే పిల్లలు ఇంటికి ఎవరైనా రాగానే ఆ సందర్భంగా ప్రవర్తిస్తారు. వాళ్ళ ముందు పెద్దవాళ్ళు ఆంక్షలు పెట్టలేదని క్రమశిక్షణా…

  • కన్నీళ్ళకొ హీలింగ్ పవర్.

    నవ్వొచ్చినా కన్నీల్లోస్తాయి. ఏడ్చినా కళ్ళనీళ్ళే వస్తాయి. ఏడ్చినా కళ్ళనీల్లే వస్తాయి. శరీరానికి గాయం తగిలిన మనస్సుకి కష్టం కలిగిన ముందుగా పలకరించే భావోద్వేగం ఏడుపు, భావోద్వేగాలకు కన్నీటి…

  • మాట్లాడే గులాబీలు.

    శుభాకాంక్షలు చెప్పేందుకు గులాబీ బొకేలు ఇస్తూ వుంటారు. ఇప్పుడీ శుభాకాంక్షలు నేరుగా గులాబీల అబ్బోత్తి ఇచ్చే ప్రింటర్లు మార్కెట్లోకి వచ్చాయి. ఈ ప్రింటర్ల ద్వారా నిమిషానికి ఆరు…

  • అవిశ్రాంతంగా పని చేసేది మెదడే.

    నిద్రిమ్చేతప్పుడు మాన్ మెదడు పూర్తిగా విశ్రాంతి తిసుకుంటుందనుకోవడం పొరపాటే. ఆరోగ్యంగా జీవించటానికి అవసరమైన ఎందోక్రైన్ గ్రంధిని రోగనిరోధక వ్యవస్థను హార్మోన్ల కార్యకలాపాలను, మెదడు నిద్రిస్తున్నప్పుడే నియంత్రిస్తుంది. మన…

  • వెయిట్ ఫ్రెండ్లీ చీజ్ లుంటాయి.

    చాలా మందికి చీజ్ అంటే ఇష్టం. కానీ బరువు పెరిగి పోతామనే భయంతో వాటి జూలికి పోకుండా ఉంటాయి. చీజ్ విషయంలోరెండు నిమిషాలను మనస్సులో వుంచుకోవాలి. అవి…

  • అప్పటికప్పుడు చిన్న మార్పులు చాలు.

    ఉద్యోగానికి కాస్త కన్సర్వెటివ్ గానే వెళ్ళవలసి వుంటుంది. కానీ అటునుంచి అంటే ఏ పార్టు కు వెళ్ళాల్సి వస్తే మాత్రం వేసుకున్న డ్రెస్ తో ఇబ్బందే. ఇంటికి…

  • ఎనర్జీ ఫ్రూట్ సపోటా.

    కొన్ని రకాల పండ్లు శరీర ఆరోగ్యంతో తో పాటు సౌందర్య పోషణలో కూడా ఎంతో ఉపకరిస్తాయి. ఎన్నో ఖనిజాలు, పోషకాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్న సపోటా పూర్తి స్ధాయి…

  • సబ్బు కంటే క్లెన్సర్ బెస్ట్.

    చర్మ రక్షణ విషయంలో కొన్ని జాగ్రత్తలు అవసరం అవుతాయి స్నానాన్నితక్కువ సమయంలో ముగించాలి చర్మం తడి పొడిగా ఉన్నప్పుడే మాయిశ్చురైజర్ అప్లయ్ చేయాలి. బయట వాతావరణం బట్టి…

  • జీవితం ఒక వరం అనుకుంటే చాలు.

    నీహారికా, మన  కోసం మనం చేయవలసిన మంత్ర జపం ఏమిటో చెప్పనా ఐయామ్ బ్లెస్ట్ అని మనకి మనం చెప్పుకోవడం. వట్టినే మాట కాదు సుమా నమ్మాలి…

  • హాయిగా నిద్రపోతేనే నవయవ్వనం.

    వయస్సు పెరిగే కొద్దీ శరీరం తీరు మారిపోతుంది. మోహంలో వయస్సు తలూకూ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. కానీ కొందరికి ముఖాలోని వయస్సు తెలియనివ్వవు. అసలు వయస్సు కన్నా ఐదేళ్ళు…