-
ఈ టోస్ట్, గ్రీక్ యోగర్ట్ తీసుకుంటే ఆరోగ్యం.
ఉదయపు వేళ ఉత్సాహంతో మంచం దిగితే ఇక ఆ రోజంతా సంతోషమే పనుల్లో, మెదడులో, శరీరంలో చురుకుదనం పరవళ్ళు తొక్కాలంటే కొన్ని ఆహార పదార్ధాలు తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి.…
-
అలసట పోగొట్టే పోస్ట్ వర్కవుట్.
వ్యాయామం చేసే ముందర పోస్ట్ వర్కవుట్స్ చేయమంటారు నిపుణులు అంటే ఏం చెయ్యాలి? వ్యాయామం లో ముఖ్యంగా వేగంగా పెరగడం ఫస్ట్ ప్రయారిటీ ఇస్తే పరుగు తర్వాత…
-
ప్రాణం పోసుకున్న టికులీ ఆర్ట్.
టికిలీ అంటే బొట్టు బీహారీ మహిళలు తమ నుదుటి పైన పెట్టుకునే బొట్టు పేరు కానీ టికులీ అంటే ఓ ప్రాచీనమైన కళ. దళసరి చక్క పైన,…
-
ఈ మేకప్ తో మచ్చలు మాయం.
ముఖం పైన తెలుపు నలుపు మచ్చలు ఒక్కసారి చాలా ఇబ్బంది పెడతాయి. ఫౌండేషన్, కన్సీలర్ ల తో మచ్చలు కనబడకుండా చేయొచ్చు కానీ ఈ ఉత్పత్తులు కొన్ని…
-
తేమను సిద్ధంగా ఉంచుతాయి.
శారీరక శక్తి స్ధాయిలు స్ధిరంగా ఉంచేందుకు శరీరాన్ని సమతుల్యంగా ఉంచే చల్లని పదార్ధాలు చాలా అవసరం. నీటి శాతం అధికంగా వుండే పదార్ధాలు స్వేదం, ఇతరాత్ర కోల్పోయిన…
-
భారతీయ వస్త్రధారణే ఫ్యాషన్ ట్రెండ్.
భారతీయ దుస్తులు సహజంగానే స్టయిల్ గా ఉంటాయి. నిజానికి ఇండియన్ దుస్తులు ఉష్ణోగ్రతలు ఎక్కువగా వున్నప్పుడు ఎంతో సౌకర్యంగా ఉంటాయి. చుడీదార్లు, చీరలు, కుర్తాలు ఏవైనా వాతావరణం…
-
ఇవి అచ్చం మౌత్ ఫ్రెషనర్లే.
దంతాలు చిగుల్లు ఆరోగ్యం కోసం మౌత్ ఫ్రెషనర్లు వాడుతుంటారు. కానీ కొన్ని పళ్ళు, పదార్ధాల తో నోటి ఫ్రెష్నెస్ సాధించవచ్చు అంటారు డాక్టర్లు. యాపిల్ లో వుండే…
-
ఇది పిల్లో సమస్య.
దిండు లేకుండా చాలా మందికి నిద్ర పట్టదు. కొందరు చాలా ఎత్తుగా ఉండేలా దిండు వేసుకుంటున్నారు. అయితే నిద్ర లేచేసరికి మెడ నొప్పిగానో, పట్టేసినట్లు గానో వుంటే…
-
యోగా వల్ల నొప్పులు పెరగొచ్చు.
యోగాతో ఎన్నో ఉపయోగాలని ప్రపంచం మొత్తం వినిపిస్తున్న అంత స్ధాయిలో యోగా సురక్షితం కాకపోవచ్చని శాస్త్రజ్ఞుల అభిప్రాయం యోగా సాధనలో కొన్ని సందర్భాలలో కొంతమందికి కండరాళ్ళు, ఎముకలు…
-
కఠోర శ్రమ పట్టుదలే మూలం.
నీహారికా, ఎప్పుడూ విజయపు దారినే నేను నడవాలి, అందుకు నాకు తోడుగా వచ్చేదేమిటి అన్నావు కదా. సోమర్ సెట్ మామ్ ఏమంటాడో చూడు. ‘గొప్ప ఫలితాలు ఆశించే…
Top Stories
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Latest Posts
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.