• అలంకరణ సహజంగా వుండాలి.

    కొద్ది పాటి మేకప్ తో ముఖంలో ఎంతో తేడా వస్తుంది. సహజమైన అందానికి నిండుతనం వస్తుంది. అయితే మేకప్ విషయంలో కొద్ది జాగ్రత్తలు అవసరం. చర్మం రంగుకి…

  • గిన్నెను చుట్టేయాలి అంతే.

    ఈ ప్రపంచంలోని అన్ని రకాల వింతలూ వచ్చేశాయి. ఎక్కడేనా  పొయ్యి లేకుండా వంటలు  తయ్యారవ్వడంగురించి విన్నారా? ఇప్పుడు వినక్కరలేదుచూడొచ్చు ‘రాప్ స్టల్’ ఇలాటిదే ఇది కరెంట్ పొయ్యి…

  • ఇందులో చిన్నపాటి విలన్ నే.

    ఓ మంచి పని చేయాలంటే పెద్ద మనసుండాలి. సంకల్పబలం తోడవ్వాలి. అలా అయితేనే గొప్ప పనులు చేయగలరు. హన్సిక గోవు మనసున్న మనిషి. 30 మంది చిన్నపిల్లలను…

  • దాంపత్యపు తొలి రోజుల్లోనే బీజం.

    నీహారికా, నీ డౌటు కరెక్టే. ఎంతో ప్రేమ పూర్వకంగా ఒక్కటైనా భార్య భర్తల మద్య విడిపోలేనంత ద్వేషాలు ఎలా వస్తున్నాయి. ఇద్దరిలో ఎవరిది తప్పు. ఈ ప్రశ్నకు భార్యాభర్తలు తోలి రోజుల్లో కాపురం పెట్టాక…

  • మెదడు ఆరోగ్యానికి స్ట్రాబెర్రీలు.

    స్ట్రాబెర్రీలు చాలా మంది ఇష్టపడతారు పుల్లగా తియ్యగా చూసేందుకు కనులకు ఇంపైన రంగుతో వుండే ఈ స్ట్రాబెర్రీల లో విటమిన్లు, ఖనిజ లవణాలు, పిచు పదార్దాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.…

  • కళ్ళు తిప్పితే గుర్తొస్తాయి.

    ఒక్కసారి ఇంటి తాళం చెవులు కుడా ఎక్కడ పెట్టామో గుర్తురాదు. చిన్ని చిన్ని అవసరమైన వస్తువులు ఒక పట్టాన ఎంత వెతికినా దొరకవు. అలాగే ఎవరో వచ్చి…

  • ఆహార నియమాలూ కావాలి.

    ఫిట్ నెస్ కోసం వ్యాయామాలు మొదలు పెట్టినప్పుడు కేవలం జీమ్ లో  చేసే కష్టం వల్లనే శరీరం తీరుగా అయిపోదు. ఆహార నియమాలు తప్పనసరి. డైటీషయిన్ ఎంత…

  • ఖర్జూరాల పాయసం అందరికి మంచిదే

    మొక్కజొన్న అటుకులు వేడి నీళ్ళలో వేసి ఓ క్షణం ఉండగానే పాలు, బెల్లం వేసి అందులో ఎండిన ఖర్జూర, జీడి పప్పు, కిస్ మిస్, బాదాం పప్పులు…

  • వేడి నీరు వంచేసే పాస్తా పాట్.

    పాస్త, న్యుడల్ప్ వంటివిరెండు నిమిషాలు వండగానే వెంటనే నీళ్ళు వంచేయాలి. అలా వేడి వేడిగా వుండగానే నీళ్ళు వంపేయకపొతే మెత్తగా జావలాగా అయిపోతాయి. అలాగే నీళ్ళు పూర్తిగా…

  • చేతుల అందం కోసం.

    చేతులు అందంగా కోమలంగా ఉండాలంటే మానిక్యుర్ తప్పనిసరి కానీ ప్రతి సారీ క్లినిక్స్ కు వెళ్ళాలంటే కుదరకపోవచ్చు. సొంతంగా ఇంట్లోనే మానిక్యుర్ చేసుకుంటే అన్ని వేళలా చేతులు…