-

కధల్ బిర్యానీ తిన్నారా?
పనస తొనలు, పనస పొట్టు కూరలు, మనకు తెలుసు. ఇప్పుడు శాఖాహారుల కొసం వండితే అచ్చం మాంసాహారం లాగా కనిపించే టేస్టీ జాక్ ఫ్రూట్ బిర్యానీ తయ్యారు…
-

ఆ మాత్రం శ్రద్ధ చూపించద్దా?
ఎంతో ఖరీదు పెట్టి పట్టు చీరను కొంటాం ఒక్క సారి ఏ పెరున్న వాషింగ్ కు లాండ్రీకి ఇచ్చినా మొత్తం రంగులు ఏకమై గుర్తు పట్టనట్లు తిరిగొస్తుంది.…
-

ఇది జ్వరానికి పరమౌషధం.
చైనీస్ మెడిసిన్ లో పొట్ల కాయను డయాబెటీస్ చికిత్స కోసం వుపయోగిస్తారు. ఇందులో క్యాలరీలు చాలా తక్కువ. ఈ ఋతువులో వర్షాలు వస్తు వుండటం నీళ్ళు మారటం…
-

ఇక్కడంతా క్షేమం. మీరు క్షేమమా?
నీహారికా, సుభాషితాలు వినడం చదవడం ఎప్పుడు మనకు లాభమే మంచి మాట మన సత్రువర్తన కు మార్గం వేస్తుంది. గాంధీ ఏమన్నారంటే, క్షమించటం మన బలహీరత కాదుఅది…
-

పండగకి పట్టు చీరలే అందం.
పండగకి అసలు కళ పట్టు చీరలతోనే వస్తాయి. చిన్ని చిన్ని జరీ బుటాలతో సెల్ఫ్ బార్డర్ తో కనిపించే పట్టు చీరలు ఆధునికమైన లుక్ ఇస్తే భారీ…
-

బీటాకెరోటిన్ పుష్కలంగా వుండే గోల్డెన్ రైస్.
అంతర్జాతీయ వారి పరిశోధనా సంస్ధ భారత్ తో సహా వివిధ ప్రపంచ దేశాలతో కలిసి గోల్డెన్ రైస్ ను పండిస్తుంది. బియ్యంలో పసుపు కలిపినట్లు పచ్చగా ఉంటాయి…
-

క్రాబ్ మీట్ బెస్ట్ ఫుడ్.
నాన్ వెజ్ తినడం ఇష్టమైతే క్రాబ్స్ ట్రయ్ చేయండి. లాభం అంటున్నారు డాక్టర్స్. డయాబెటిక్స్ ఇవి ఒక రకంగా ముందుగా కుడా పని చేస్తాయి. వీటిలో క్రోమియం…
-

పాదాలు శరీరంలో భాగమే.
పాదాలు ఎంతో అలసటకు గురవ్వుతాయి. దుమ్ము, మురికి, ఇరుకైన పాదరక్షలు, చమట ఇవన్నీ పాదాలకు ఇచ్చింది కలిగించేవే. మన శరీరంలో ఎక్కువ నిర్లక్ష్యానికి గురయ్యేవి పాదాలే వాతావరణంలోని…
-

కనుబొమ్మల వెంట్రుకలు పెరుగుతాయి.
కనుబొమ్మలు కొందరికి పల్చగా ఉంటాయి. అలా కాకుండా అస్తమానం ట్వీజింగ్, ప్లక్కింగ్ చేయడం వల్ల కుడా వెంట్రుకలు కుదుళ్ళు చచ్చిపోయి వెంట్రుకలు పెరక్కుండా పోటాయి. దీని వల్ల…
-

జీవన శైలి మార్పులతో కొంత ఉపసమనం.
అమోతిమలు పోవాలంటే కేవల మందులు క్రీములు మాత్రమే వాడితే లాభం లేదు. జీవన శైలి లో మార్పులు చేసుకోవాలి. అసలు కారణం గుర్తిస్తే మరింత సులువు అవుతుంది.…














