-

గుడ్ మూడ్ కోసం.
ఒక్కోసారి మూడ్ బావుండదు. ఏ పని చేయాలని అనిపించక ఏదీ తోచక ఒక డిప్రెషన్ చుట్టూ ముట్టేస్తూ వుంటుంది సరే ఇలా వుండా అయితే ఇలాంటి సమయాల్లో…
-

ఇది జుట్టును మెరిపిస్తుంది.
గ్రీన్ టీ ఆరోగ్యం ఇస్తుంది కానీ ఈ టీ పొడి వల్ల సిరోజాల సంబందిత సమస్యల్ని పరిష్కరించుకోవచ్చ అంటున్నాయి అద్యాయినాలు. జుట్టు సిల్కీగా షైనీగా ఉండాలంటే ఈ…
-

పండు లాగే తోలు కూడా.
కొన్ని పండ్లే కాదు, వాటి పైన వుండే తొక్కలు ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఆరెంజ్, నిమ్మ తొక్కలు చర్మానికి చేసే మేలు గురించి మనకు తెలుసు. ఇప్పుడు…
-

వాళ్ళు హేతు బద్దంగా ఆలోచిస్తారు.
నీహరికా, ఒక చక్కని రిపోర్ట్. పెద్ద వాళ్ళ మాదిరిగానే పిల్లలలో కూడా తగునైన శక్తి సామర్థ్యాలు, హేతు బద్దత, గౌరవం ఎక్కువగానే ఉంటాయంట. నాలుగు నుంచి పది సవత్సరాల…
-

తాంబూలం అలవాటు వుందా?
భోజనం చేయగానే తాంబూలం వేసుకునే అలవాటు ఇప్పుడు ఎంత మందికి వున్నాడో అసలు రైస్ తినడం మానేసి రెండు పుల్కాలు కురతో సరి పెట్టు కునే రోజుల్లో…
-

కొత్తగా మెరిసిపోతాయి.
ఇంట్లో వాడుకునే ఎన్నో వస్తువులు ఎప్పుడు కొత్తదనంతో ఉండాలన్నా ఫ్రెష్నెస్ తో శుబ్రంగా వుండాలన్నా కొన్ని టిప్స్ పాటిస్తే సరిపోతుంది. ఉదాహరణకు స్కూల్ కు వెళ్ళే పిల్లల…
-

ఇది దివ్య ఔషధం.
హెల్త్ డ్రింక్స్, కూల్ డ్రింక్స్ కంటే ప్రక్రుతి సిద్ధంగా దొరికే చెరుకు రసం ఎంతో ఆరోగ్యమని, క్రీడాకారులు కనుక చెరుకు రసం తాగితే వారిలో డీహైడ్రేషన్ బావున్నట్లు…
-

మోడ్రన్ లుక్ వచ్చేస్తుంది.
సింపుల్ గా ఉండే ఫ్యాషన్ కానీ సింపుల్ గానూ, మరింత ఫ్యాషన్ పోకడ తోనూ ఉండాలంటే మేడలో ఓ స్కార్ఫ్ చుడితే బావుంటుంది. రంగు రంగు స్కార్ఫు…
-

పాదాలను పట్టించుకోండి.
అందం విషయంలో ఎంతో శ్రద్ధ తీసుకునే మహిళలు పాదాల విషయంలో నిర్లక్ష్యం చేస్తారు. పగుళ్ళతో, మట్టి పేరుకుని ఎంత నీట్ గా తయారయినా దుస్తుల నడుమ నుంచి,…
-

ఉదయం వేళ తినడమే బెస్ట్.
భోజనాన్ని ఉదయం చక్ర వర్తి స్ధాయిలో, మధ్యాహ్నం మహారాజు లెవెల్లో, ఇక సాయంత్రం నిరుపేద మాదిరిగా చేస్తే అరోగం అని పూర్వికులు చెప్పేవాళ్ళు. ఇదసలు మంచిదే కాదని…














