• గుడ్ మూడ్ కోసం.

    ఒక్కోసారి మూడ్ బావుండదు. ఏ పని చేయాలని అనిపించక ఏదీ తోచక ఒక డిప్రెషన్ చుట్టూ ముట్టేస్తూ వుంటుంది సరే ఇలా వుండా అయితే ఇలాంటి సమయాల్లో…

  • ఇది జుట్టును మెరిపిస్తుంది.

    గ్రీన్ టీ ఆరోగ్యం ఇస్తుంది కానీ ఈ టీ పొడి వల్ల సిరోజాల సంబందిత సమస్యల్ని పరిష్కరించుకోవచ్చ అంటున్నాయి అద్యాయినాలు. జుట్టు సిల్కీగా షైనీగా ఉండాలంటే  ఈ…

  • పండు లాగే తోలు కూడా.

    కొన్ని పండ్లే కాదు, వాటి పైన వుండే తొక్కలు ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఆరెంజ్, నిమ్మ తొక్కలు చర్మానికి చేసే మేలు గురించి మనకు తెలుసు. ఇప్పుడు…

  • వాళ్ళు హేతు బద్దంగా ఆలోచిస్తారు.

    నీహరికా, ఒక చక్కని  రిపోర్ట్. పెద్ద వాళ్ళ మాదిరిగానే పిల్లలలో కూడా తగునైన శక్తి సామర్థ్యాలు, హేతు బద్దత, గౌరవం ఎక్కువగానే ఉంటాయంట. నాలుగు నుంచి పది సవత్సరాల…

  • తాంబూలం అలవాటు వుందా?

    భోజనం చేయగానే తాంబూలం వేసుకునే అలవాటు ఇప్పుడు ఎంత మందికి వున్నాడో అసలు రైస్ తినడం మానేసి రెండు పుల్కాలు కురతో సరి పెట్టు కునే రోజుల్లో…

  • కొత్తగా మెరిసిపోతాయి.

    ఇంట్లో వాడుకునే ఎన్నో వస్తువులు ఎప్పుడు కొత్తదనంతో ఉండాలన్నా ఫ్రెష్నెస్ తో శుబ్రంగా వుండాలన్నా కొన్ని టిప్స్ పాటిస్తే సరిపోతుంది. ఉదాహరణకు స్కూల్ కు వెళ్ళే పిల్లల…

  • ఇది దివ్య ఔషధం.

    హెల్త్ డ్రింక్స్, కూల్ డ్రింక్స్ కంటే ప్రక్రుతి సిద్ధంగా దొరికే చెరుకు రసం ఎంతో ఆరోగ్యమని, క్రీడాకారులు కనుక చెరుకు రసం తాగితే వారిలో డీహైడ్రేషన్ బావున్నట్లు…

  • మోడ్రన్ లుక్ వచ్చేస్తుంది.

    సింపుల్ గా ఉండే ఫ్యాషన్ కానీ సింపుల్ గానూ, మరింత ఫ్యాషన్ పోకడ తోనూ ఉండాలంటే మేడలో ఓ స్కార్ఫ్ చుడితే బావుంటుంది. రంగు రంగు స్కార్ఫు…

  • పాదాలను పట్టించుకోండి.

    అందం విషయంలో ఎంతో శ్రద్ధ తీసుకునే మహిళలు పాదాల విషయంలో నిర్లక్ష్యం చేస్తారు. పగుళ్ళతో, మట్టి పేరుకుని ఎంత నీట్ గా తయారయినా దుస్తుల నడుమ నుంచి,…

  • ఉదయం వేళ తినడమే బెస్ట్.

    భోజనాన్ని ఉదయం చక్ర వర్తి స్ధాయిలో, మధ్యాహ్నం మహారాజు లెవెల్లో, ఇక సాయంత్రం నిరుపేద మాదిరిగా చేస్తే అరోగం అని పూర్వికులు చెప్పేవాళ్ళు. ఇదసలు మంచిదే కాదని…