• వర్షాల్లో జాగ్రత్త.

    వర్షాలు కురిస్తే ఇల్లంతా తేమగా, తడిగా వుంటుంది. ఇప్పుడు తలుపులు వేసి వుండే బీరువాలు, అరల్లో పెట్టుకొనే నగలు, దుస్తులు, పుస్తకాలు, చెప్పులు అన్నింటికి సమస్య చెమ్మ…

  • ఎలర్జీలు రావు.

    మనం ఇచ్చే ఆహారంలోనే ఆరోగ్యం దాగి వుంటుంది పిల్లల్లో ఎలర్జీలు ఆస్మా వంటివి రాకుండా ఉండాలంటే వారికి చిన్నతనం నుంచి తాజా కూరగాయలు పెట్టాలి. బీన్స్, టమాటో,…

  • ఆత్మహత్య ఆలోచనలు ఇందుకే.

    మూడు లక్షల మంది పై పదమూడు సంవత్సరాల పాటు ఒక సుదీర్ఘమైన పరిశోధన చేసి, నిద్ర తక్కువై నందువల్లనే ఆత్మహత్య  చేసుకోవాలన్న  ఆలోచనలు వారిలో వస్తున్నాయని పరిశోధకులు…

  • వాళ్లకి స్నేహితులు అవసరం.

    నీహారికా, ఇప్పుడు పెద్దవాళ్ళే కాదు, పసివాళ్ళు కూడా చాల బిజీ షెడ్యూల్ లో ఉంటున్నారు. వాళ్ళకి సాయం కాలం ఇంటికి రాగానే తోటి పిల్లలతో కాసేపు గడిపే…

  • ఉల్లి కాడల్లో ఖనిజాలు.

    సూప్ లు ఫ్రైడ్ రైస్ లు మంచూరియాల్లో వాడే ఉల్లికడల్ని అన్ని కురల్లోనుకలిపి వాడటం అలవాటు చేసుకోమ్మంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. ఈ వుల్లికడల్లో ఎన్నో ఖనిజాలు వున్నాయి.…

  • ఈ పీచు సౌందర్య పోషకం.

    ప్లాస్టిక్ స్క్రబ్ లు, స్పాంజ్ ల కన్నా బీరకాయి పీచు మంచిదని దీన్ని ప్రాసెస్స్ చేసి రంగుల్లో అందంగా  చేసి మరీ విక్రయిస్తున్నారు. ఆధునిక స్పాల లో…

  • చెత్త పేరుకుంటుంది.

    ఒక రిపోర్టు ప్రకారం ఏడాదికి ఒక వ్యక్తి ఉత్పత్తి చేసే చెత్త 271 కిలోలుగా గుర్తించారు. మన దేశ జనాబా నుంచి పరిశ్రమల నుంచి పోగయ్యే చెత్త…

  • అద్దాల గోళ్ళు.

    అందంగా మెరిసిపోవడం అంట ఆషామాషీ కాదు. దీనికెంతో హోమ్ వర్క్ వుంటుంది. అదే సినిమా నటులు కాసేపు ఏ సినిమా ఫంక్షన్ కు వెళ్ళినా ముందర ముడేసి…

  • షాంపూలు సువాసన భరితం.

    సువాసనలకోసం తరాలనుంచి తపిస్తూనే వున్నారు. స్నానం చేసే వాళ్ళంతా ఘుమ ఘుమ లాడాలి. అగరబత్తి వెలిగిస్తే ఇల్లు వాసన రావాలి. సాంబ్రాణి వేస్తారు. అత్తరు పన్నీరు రాస్తారు.…

  • రాత్రి వేళ భోజనం చర్మానికి సమస్య.

    నైట్ డ్యూటీలతో రాత్రీ పగలు నిద్ర వేళలు మారిపోతున్నాయి. రాత్రంతా మేలుకోవడం, ఏ మధ్య రాత్రో తినడం సర్వ సాధారణం అయిపోతుంది. దీని వల్ల చర్మం దెబ్బ…