-

జుట్టుకు పోషణ.
బొప్పాయి తియ్యని పండు బీటాకెరోటిన్, లికోపెనెలకు బొప్పాయి ఆదారం. ఏడాది పోరవునా దొరికే ఈ బొప్పాయి జుట్టుకి మంచి పోషణ ఇస్తుంది అంటున్నారు స్పెషలిస్టులు కొన్ని బొప్పాయి…
-

సమస్యకి ఇది సరైన పరిష్కారం.
సీసాల్ట్ ట్రీట్ మెంట్ తో జుట్టుకు ఎంతో మేలు జరుగుతుంది అంటున్నారు డాక్టర్స్. జుట్టుకు సంబందించిన సమస్యలు తీవ్రంగా వుంటే ఉప్పు కలిపిన షాంపూ వాడి చూడండి…
-

అత్యధిక వేతనం.
నెలకు కొన్ని వేలు సంపాదిస్తే ఇంటి ఖర్చులు, పిల్లల ఫీజులు, అనారోగ్యాలు డాక్టర్ ఫీజులు పోను, ఎదో కాసిని డబ్బు ఫ్రీగా చేతిలో ఆడితే చలనుకుంటాం. కానీ…
-

నడిస్తే నడుస్తాయి.
అవార్డ్ ఫంక్షన్స్, ప్రత్యేక సందర్భాలకు సెలబ్రెటీలు ఫ్రింగ్ ఫ్యాషన్ కు జండా ఊపేస్తున్నారు. హ్యాండ్ బ్యాగుల్లా తగిలించుకు నడుస్తుంటే ఈ ఫ్రింగ్ లూ చక్కగా ఊగుతాయి డ్రెస్సు…
-

అందరికీ సాధ్యమే.
నీహారికా, ఈ కాలపు అమ్మాయిలు సెల్ఫ్ హీలింగ్ గురించి కష్ట ఆలోచిస్తే బావుండు అనిపిస్తుంది. జీవితానికి చాలా అవసరమైన ముఖ్యమైన్ సూత్రం ఇది. జీవితం పట్ల, మన…
-

ఒక్క బిడ్డ వున్నా పర్లేదు.
ఒకేఒక్క బిడ్డ వుంటే గారాబంతో చెడి పోతారని అంటూ వుంటారు కానీ ఆ ఆలోచనే తప్పంటారు చైల్డ్ సైకాలజిస్టులు. ఇంట్లో ఒక్క బిడ్డే వుంటే తల్లిదండ్రుల ఫోకస్…
-

కొద్ది సమయం చాలు.
రోజులో ఐదు, పది నిమిషాలు మెడిటేషన్ కు కేటాయించిన ఆ కొద్ది సమయం లెక్కలేనంత మేలు చేస్తుంది అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. శ్వాశ పైన పరిశీలనపైన ద్యాసను…
-

వీటిల్లోనూ షుగర్.
ఒక్క చక్కర మాత్రమే డేంజర్ కాదు. కొన్ని పదార్దాల్లో చక్కర దాక్కుని వుంటుంది. లాక్టోస్, ఇది రెండు షుగర్ బిల్డింగ్ బాక్స్ వుంటుంది. లాక్టోస్, గ్లూకోజ్, ఇవి…
-

పూల టీలు ఎంతో రుచి.
సీజన్ మారితే అనారోగ్యాలు వచ్చేస్తాయి. అలాటప్పుడు ఫ్లోరల్ టీలు శరీరానికి ఎనర్జీ ఇస్తాయి. లండన్, డాండిలియోన్ పువ్వులకు తేనె నిమ్మరసం కలిపి టీ చేసి తాగితే, ఇందులో…
-

కలిపి తీసుకుంటే ఆరోగ్యమే.
పెరుగులో పండిన అరటి పండు కలిపి తింటూ వుంటే ఎన్నో రకాల సమస్యలు ఉండవని ఆయుర్వేదం చెప్పుతుంది. పూర్తి ఫ్యాట్ వున్న పెరుగు లేదా ఏ మాత్రం…














