-
బరువు తగ్గరు
వేడి నీళ్ళలో తేనె కలిసి తాగితే బరువు తగ్గుతారని అనుకోవటం కేవలం అపోహే అంటున్నారు ఎక్స్ పర్డ్స్ . ఒక స్పూన్ తేనెలో అరవై ఐదు కేలరీలు…
-
“కార్తీకపౌర్ణమి ప్రసాదం”
అందరికీ “కార్తీక పౌర్ణమి” శుభాకాంక్షలు. కార్తీక మాసంలో వచ్చే విశిష్టమైన,ప్రత్యేకమైన పర్వదినం. కార్తీక మాసం మొదలే హరిహరాదుల సేవలు అని అర్థం.ఈ రోజంతా దేవాలయాలన్ని శివనామాలతో మారుమోగుతూ…
-
ఎన్ని గంటల నిద్ర అవసరం
తెల్లవారి నిద్ర లేవగానే ఉత్సహంగా లేకపోతే ,తలనొప్పి అనిపిస్తే శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గిందనుకోండి అంటున్నారు అధ్యయనకారులు . ఆరుగంటల సేపే నిద్రపోయినా లేదా ముందుగానే లేచినా…
-
తేలికగ పోగొట్ట వచ్చు
అందమైన దుపట్టాతో మొత్తం డ్రస్ కే కొత్త అందం వచ్చేస్తుంది . అంచక్కని దుప్పట్టా మాటిమాటికే చేతిమీద కు జారుతూ ఏదో ఒక మారక అంటించేసు కొంటుంది.…
-
పసిడి నగల పూలజడ
పెళ్ళిళ్ళు పూజలు అనగానే అమ్మయిలు సంప్రదాయ కట్టు బొట్టు తో ప్రత్యక్షం అయిపోతారు . అందమైన జడలు,జడపూలు ,బంగారం తో చేసిన సూర్య చంద్రులు లేదా అచ్ఛం…
-
రసాయన రహితం
ఈ స్క్రబ్ లో చల్లని రోకుల్లో చర్మానికి హాని జరగకుండా కాపాడతాయి అంటున్నారు ఎక్స్ పర్డ్స్ . పంచదార,అలోవీరా ,ఓట్స్ రెండు టీ స్పూన్ల వంతున తీసుకోని…
-
తింటేనే శక్తి
వ్యాయామాలు చేసేందుకు కావలసిన శక్తి రావాలంటే మంచి స్నాక్స్ తీసుకోవచ్చు . కార్డియో వ్యాయామాలు చేసేవారు వ్యాయామనికి ముందు పెద్దసైజు పియాడ్స్ ను ఒకటిన్నర టీ స్పూన్…
-
హనీ మూన్ లకి బెస్ట్ ప్లేస్
హిందూ మహా సముద్రం మధ్యలో ,భారత దేశానికి కాస్త దగ్గరలో ఉంటుంది ద్విపకల్పం మాల్దీవులు . తెల్లని వన్నెతో మెరిసే ఇసుక దిబ్బలు ,బీచ్ లు ,పగడాల…
-
నో షుగర్ ఛాలెంజ్
ఇప్పుడు మళ్ళీ నో షుగర్ ఛాలెంజ్ ముందుకు వస్తుంది దీన్ని రెండేళ్ళ క్రితం ప్రారంభించిన ప్రముఖ న్యూట్రిషనిస్ట్ పూజా మఖీజా . హెల్ది బాలెన్స్ లైఫ్ కోరుకొంటున్నా…
-
మంచి మాయిశ్చరైజర్
అరటి పండు ఆరోగ్యాన్ని ఇచ్చేదే . అయితే దీని గుజ్జు చర్మానికి చేసే మేలు అంత ఇంత కాదు . చర్మానికి పోషణ ,తాజా దనం ఇస్తుంది…
-
వయస్సు తగ్గించుకోండి
అరవై లోను చలాకీగా చురుగ్గా ఉండటం సాధ్యమే అంటున్నారు . ముందుగా శారీరక వ్యాయామం చేస్తే అనవసరమైన కొవ్వు కరిగి స్వేద గ్రంధుల ద్వారా వ్యర్ధాలు బయటకు…
-
అరుదైన ముత్యం
ఈ మధ్యనే యు.ఎన్.ఈ రాజధాని అబుదాబి లోని మురావా లో పురావస్తు శాఖ తవ్వకాల్లో అతిపురాతన మైన ముత్యం బయటపడింది . ఈ ముత్యం క్రీస్తు పూర్వం…
-
ఎనర్జీ డ్రింక్స్ దండగే
జిమ్ లో వ్యాయామం చేసేవాళ్ళు ఎనర్జీ డ్రింక్స్ ఇష్టంగా తాగుతారు. స్టార్స్ ఎన్నో రకాల కాన్స్ కనిపిస్తూ ఉంటాయి. ఈ పరిశ్రమలు ఇప్పుడు వందల కొద్దీ బ్రాండ్స్…
-
గుహలో బాస్కెట్ బాల్ కోర్ట్
కాస్త క్రియేటివ్ గా ఆలోచిస్తే దేన్నైనా ఉపయోగంలోకి తెచ్చుకోవచ్చు . చైనాలోని జిన్ చున్ అనే గ్రామంలో ఒక పెద్ద గుహ ఉంది . విశాలంగా ఉంటుంది.…
-
భగ్నప్రేమికుల మ్యూజియం
ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఎన్నో వస్తువులకు మ్యూజియంలో వెలిశాయి . కొన్ని వింతైనవి ,ఇలాంటివి కూడా ఏర్పాటు చేయవచ్చు అని ఆశ్చర్యం గొలిపేలా ఉంటాయి . క్రొయేషియా జాగ్రెట్…
-
కేన్సర్ కు ఔషధం
ఒక కప్పు యోగర్ట్ ప్రతిరోజు తీసుకొంటే ఊపిరితిత్తులకు కేన్సర్ వచ్చే అవకాశాలు 20 శాతం తగ్గుతాయి అంటున్నారు పరిశోధకులు . ఈ రోజుల్లో కేన్సర్ ప్రపంచాన్ని వణికించేస్తోంది…
-
“పంచముఖేశ్వర ప్రసాదం”
మైసూరు సమీపంలో కావేరి నది తీరాన తలకాడు గ్రామంలో వెలసిన పంచముఖేశ్వరుని దర్శనం చేసుకోవాలి. అత్యంత మహత్యం గలవాడు, కార్తీక మాసంలో తప్పకుండా దర్శనం చేసుకోవాలి. ఇక్కడ…
-
ఈ దుంపలో ఆరోగ్య సంపద
ఎర్రని బీట్ రూట్ ను సూపర్ ఫుడ్ గా పిలుస్తున్నారు శాత్రవేత్తల వీటిలో ఎనర్జీ లెవల్స్ చాలా ఎక్కువ . ఈ బీట్ రూట్ జ్యూస్ తాగనివాళ్ళు…
-
ఇల్లు ఇరుకైందా ?
చిన్నా ఇల్లయినా పొందికగా ,చక్కని గృహపకారణాలతో సర్దుకొంటే ఎంతో చోటు కలిసొస్తుంది . ముందుగా ఇంట్లో అక్కరలేని సామాను ఎన్ని పోగుచేసి పెట్టుకొన్నామో,కొన్ని ఎంతో కాలంగా ఉండటానికి…
-
చలి రోజుల్లో జాగ్రత్త
ఈ చలికాలం శరీరం గురించి శ్రద్ద తీసుకొంటేనే చర్మం పొడిబారి పోకుండా ,జుట్టు జీవం కోల్పోయి పీచులా అయిపోకుండా ఉంటుంది . చేతుల్ని ఎక్కువ సార్లు కడుగుతూ…
Category: WhatsApp
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.