-

ఈ సీజన్ లో అవసరం
చలికాలంలో చర్మం పొడిబారి పోతూ ఉంటుంది . కొన్ని రకాల నూనెల్లో పోషకాలు చర్మాన్ని తాజాగా తేమగా కనబడేలా చేస్తాయి . బాదం నూనెలో ఇ -విటమిన్…
-

నగలంటే అందం
ఎన్ని రకాల నగలున్న వికసించిన పువ్వుల అందం దేనికీ రాదు. ఈ మధ్య కాలంలో అన్ని వేడుకల్లోనూ పులా నగల సందడి పెరిగింది చెవి పోగులు,గొలుసులు వంకీలు,బుజాల…
-

ఆర్నమెంటల్ క్యాబేజీలు
తోట అలంకరణ లోని మిగతా పువ్వుల వరుస లోకి క్యాబేజీలు కూడా వచ్చి చేరాయి . ఇవి పువ్వుల్లా వుండే క్యాబేజీలు . గులాబీ,పీచ్ ,వంగపువ్వు,గోధుమ మొదలైన…
-

శిశువు మీద ప్రభావం
గర్భిణిగా ఉన్నపుడు ఎప్పుడు విషాద వార్తలు వింటూ వున్న లేదా ఏదైనా విషయంలో బాగా ఆందోళన చెందుతూ ఉన్న ఆ ప్రభావం గర్భస్థు శిశువు మెదడులో భావోద్వేగాలు,మాట్లాడటానికి…
-

“శివశక్తి ప్రసాదం”
ఓం నమో నమః !! భువనగిరి సమీపంలో చిట్యాల లోని నాగర్ కర్నూల్లో స్వర్ణ లింగంతో దర్శనం ఇస్తున్నారు.ఇక్కడ లింగ మూర్తి 750 కిలోల బంగారంతో మెరిసి…
-

ప్రియా అండ్ ది లాస్ట్ గర్ల్స్
మానవ అక్రమ రవాణాకు వ్యతిరేకంగా చేసిన పోరాటం గురించి ” ప్రియా అండ్ ది లాస్ట్ గర్ల్స్ “పుస్తకం తీసుకొస్తోంది ఇండియన్ అమెరికన్ రచయిత్రి దీప్తి మెహతా…
-

ఇది నా వ్యక్తిగత ప్రయాణ గాధ
అయోధ్య అంశం నేపథ్యంలో ఒక చిత్రాన్ని నిర్మిస్తున్నానంటోంది కంగనా రనౌత్ . అపరాజిత్ అయోధ్య పేరుతో దీన్ని తెరకెక్కిస్తున్నట్లు చెపుతోంది . అయోధ్య రామమందిర నిర్మాణం ఏళ్ళుగా…
-

చర్మం మెరిసేట్టు
బరువును అదుపులో ఉంచుకోక పోతే చర్మమూ జుట్టు కాంతిహీనంగా మారటం జుట్టు పలచబడి పోవటం వయస్సు మించినట్లు కనిపించటం సర్వ సాదారణం …. ఊబకాయం,పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు…
-

గాలికే బతికేస్తాయి
మొక్కలు పెంచటం ఇష్టం,కానీ ప్రతి రోజు వాటి సంరక్షణ చేయటం మరచి పోకుండా నీళ్ళు పెట్టటం,కష్టమయిపోతోంది అనుకునే వాళ్ళకోసం ఎయిర్ ప్లాంట్స్ చక్కని ఎంపిక. ఇవి గాలిలో…
-

అంత ప్రాక్టీస్ దండగే
ఎంత సాధన చేస్తే అంత మంచిది అనుకొంటాము కదా. కానీ అలాగా ప్రాక్టీస్ చేసిన ఫర్ ఫెక్షన్ సంగతి అలావుంచి ప్రతికూల ప్రభావం చూపిస్తుంది అంటారు ఎక్స్…
-

సాహసంతో కనులకు విందు
భారతదేశంలో అతిపెద్దదీ సుందరమైన ప్రకృతి కలిగినది జోగ్ జలపాతం కర్నాటక రాష్ట్రం లోని మల్నాడు ప్రాంతంలోని అతిపెద్ద జలపాతం ఇది . షిమోగా ప్రాంతంలో ఉన్నా ఈ…
-

ప్రపంచంలో పెద్ద పుస్తకం
ఈ ప్రపంచంలో ఇప్పటి వరకు ప్రచురించిన పుస్తకాల్లో అది పెద్దది,విశేషమైందీ ప్రజైల్ నేచర్ అన్నది. 2010 లో ఈ పుస్తకం ప్రచురించారు. హంగేరీ దేశంలోని అగ్టెలిక్నేషనల్ పార్క్…
-

రిటైర్ మెంట్ కోసం పొదుపు అవసరం
ఉద్యోగ విరమణ తర్వాత ప్రతినెలా తమకు ఎంతడబ్బు అవసరం ఉంటుందో లెక్కలు వేసుకొని అంతసొమ్ము తప్పని సరిగా నెలసరి వేతనంలో పొదుపు చేసుకోండి అంటున్నారు నిపుణులు .…
-

సెల్ఫీకి ఫోజ్ ఇస్తున్నారా ?
అస్తమానం సెల్ఫీలు తీసుకోవటం,సోషల్ మీడియాలో పోస్ట్ చేసి,లైకులు కోసం చూడటం అమ్మాయిల హాబీల్లో ఒకటి మరి ఫోటోల్లో పర్ ఫెక్ట్ గా కనిపించాలి అంటే చిన్న కిటుకులు…
-

“శ్రీ సుబ్రహ్మణ్య షష్ఠి ప్రసాదం”
సుబ్రహ్మణ్యం..సుబ్రహ్మణ్యం..షణ్ముఖనాధా సుబ్రహ్మణ్యం!! ఈ రోజు మార్గశిర శుద్ధ షష్ఠి.దినినే సుబ్రహ్మణ్యం షష్ఠి అని,స్కంద షష్టి అని జరుపుకుంటాము.సుబ్రహ్మణ్యేశ్వరునికి,వల్లీదేవికి వివాహం జరిగిన రోజు అని కూడా పిలుస్తారు.…
-

“శ్రీ వేణుగోపాల స్వామి ప్రసాదం”
బాల…గోపాల కృష్ణ పాహి పాహి!! ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్రంలోని కృష్ణజిల్లా దివిసీమకు సమీపంలో ఉన్న మొవ్వ గ్రామంలో శ్రీ వేణుగోపాల స్వామి ఆలయం దర్శించి వద్దాం పదండి.గర్భాలయంలో శ్రీ…
-

ఇంట్లోనే మ్యానిక్యూర్
శరీరంలో నిరంతరం పనిచేసేది చేతులే . రసాయనాలు, ఇతర పదార్దాలు నిరంతరం చేతులకు తగులుతూనే ఉంటాయి . వీటి పట్ల అత్యంత శ్రద్ధ చూపించాలి . నెయిల్…
-

భోజనం తర్వాతే బెస్ట్
రక్తంలో చెక్కర నిల్వలను నియంత్రణలో ఉంచే ముందు వ్యాయామం ఒక్కటే . క్రమం తప్పకుండా 30 నుంచి 60 నిముషాలు వాకింగ్ అందరికి సాధ్యపడదు. అయితే భోజనం…
-

21 రోజులు చాలు
ఏదైనా ఒక కొత్త అలవాటును 21 రోజుల నిబంధనగా పెట్టుకొని తప్పకుండ ఆచరిస్తే అది జీవితం మొత్తం కొనసాగుతుందని విజ్ఞుల అభిప్రాయం . ఓకే అలవాటును మెదడు…
-

రోజు తినండి
హడావుడిగా ఆఫీస్ పని, ఇంటి పనిలో నీళ్ళు సరిగా తాగక డీహైడ్రేషన్ సమస్య వస్తోంది. అలాంటి ఇబ్బంది రాకుండా నీటిశాతం అధికంగా వుండే కీర దోస ఎక్కువగా…













