-

పరిమళాలతో జ్ఞాపకం
నిద్రించే సమయంలో ,చదువుకునేప్పుడు చుట్టు కొన్ని పరిమళాలు ఉండేలా చూసుకొంటే జ్ఞాపక శక్తి ,అధ్యయన శక్తి పెరుగుతుంది అంటున్నారు పరిశోధకులు . సాధారణంగా రుచిచూడటం ,వినటం ,వాసన…
-

మొక్కల కోసం వాటర్ బీడ్స్
మట్టిలో,లేదా వట్టి నీళ్ళలో మొక్కల్ని పెంచినట్లు ఇప్పుడు చిట్టి చిట్టి పూసలతో మొక్కలను పెంచే ప్రక్రియ కనిపెట్టారు . వాటర్ బీట్స్,లేదా జల్లీ బీడ్స్ ,పాలిమర్ బీడ్స్…
-

“శ్రాయ్ మాత ప్రసాదం”
షిమ్లాకి దగ్గరలో ఉన్న రాంపూర్ లో దుర్గామాత రూపంలో పార్వతి దేవి వెలసింది. శివపార్వతులు తమ కుమారులైన గణపతి,కుమారస్వామి లకు మూడులోకాలను ఎవరైతే చుట్టి వస్తారో వారికి…
-

దాహం కూడా అనారోగ్యమే
ఎండలో వెళ్ళినప్పుడు ,వ్యాయామాలు చేస్తేనో దాహం వేస్తుంది . అలాగే చెమటలు పట్టేంత పనులు చేసినా దాహం వేస్తుంది . అయితే ఏ కారణమూ లేకుండా ప్రతి…
-

విలువైన అలోవెరా
క్లెయోపాత్రా అద్భుత సౌందర్యవతి ఆమె తన సౌందర్య పోషకులు అలోవెరా జెల్ తో మసాజ్ చేసుకొనేవారని చరిత్ర కారులు చెపుతున్నారు . సూర్యకిరణాలతో కమిలిన చర్మానికి అలోవెరా…
-

చిప్స్ తినకండి
చిప్స్ తినటం పిల్లలకు ఎంతో ఇష్టం . అలాగే పెద్దవాళ్ళకి కూడా కాలక్షేపం కోసం ,టి.వి చూస్తూ ,పనిలో ఉత్సాహం కోసం పక్కనే చిప్స్ పెట్టుకొని తింటూ…
-

శాకాహారం తో స్ట్రోక్
మాంసాహారుల కన్నా శాఖాహారులకే బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. 50 వేల మంది పై 18 ఏళ్ళ పాటు జరిగిన ఒక అధ్యయనం…
-

“కృష్ణం మధురం”
ఉత్తర ప్రదేశ్ లోని మంద్రలో ఉన్న మధురకు వెళ్ళి శ్రీ కృష్ణుని దర్శనం చేసుకుని వద్దాం పదండి.హోలీ కూడా ఆడాలి కదా!! మధురలో మనకు చిన్ని కృష్ణుని…
-

ఉపవాస లాభం
ఉపవాసం చేయటం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. పూర్వ కాలంలో జ్వరం వస్తే రెండు మూడు రోజుల పాటు తేలికైన జావ వంటివి ఆహారంగా ఇస్తూ…
-

హరిత వర్ణ తీరం
సముద్రతీరం తెల్లని మెత్తని ఇసుకతో,మెరిసిపొతూ ఉంటుంది. ఆ ఇసుకలో కూర్చొని ఎదురుగా పోటెత్తుతున్న సముద్రాన్ని చూడటం గొప్ప అనుభవం. కొన్ని ప్రాంతాల్లో భూగోళిక పరిస్థితులను బట్టి సముద్రాల…
-

ఫోర్బ్స్ జాబితాలో సాయి పల్లవి
ఒక పట్టాన నాకేదీ నచ్చదు. నచ్చిందా దాన్ని వదల లేను. సహజంగా ఉండటం,నవ్వడం మాట్లడటం,అసలు మనస్ఫూర్తిగా నిజాయితీగా జీవించటం నాకెంతో ఇష్టం కోట్ల రూపాయలు వస్తాయన్న నేనుప్పుడు…
-

డిప్రషన్ తప్పదు
స్మార్ ఫోన్ వాడకం తో ఎలాటి అనర్దాలుంటున్నాయో తెలుసుకొనేందుకు చేసిన ఒక అధ్యయనంలో ఈ ఫోన్ వాడకంలో డిప్రషన్ అవకాశాలు ఉంటాయని తేలింది . స్మార్ ఫోన్…
-

మాట లొస్తాయి
ఇళ్ళల్లో పెద్దవాళ్ళు పిల్లల తో కబుర్లు చెపుతూ ఉంటారు నెలల పిల్లలు ఊ కొడుతూ వింటుంటారు. మాటలే రాని పిల్లలతో మాట్లాడితే లాభం ఏముంటుందీ అనుకొంటాం కానీ…
-

తక్కువ తింటే చాలు
బరువు తగ్గించుకొనేందుకు ఒకే ఒక సూత్రం ఉంటుంది. శరీరానికి అవసరమైన శక్తి కన్నా ఎక్కువ శక్తి కలిగిన ఆహారం తీసుకొంటే అది శరీరంలో ఎక్కడో ఒక చోట…
-

ఎన్నో వదులు కున్నా
నిజంగానే నాకు నటించటం రాదు. జీవితం లోను సినిమాలో కూడా. అందుకే సెట్ లోకి వెళ్ళగానే చేస్తున్న పాత్ర లాగే మారిపోతా అంటోంది సహజ నటి సాయి…
-

చర్మ సౌందర్యం
పెళ్ళికుదిరాక సాధారణంగా అమ్మాయిలు ఫేషియల్స్,మ్యాని క్యూర్ లు పెడి క్యూర్ ల పైన శ్రద్ధ పెట్టి వివాహ సమయానికి చక్కగా కళకళ లాడుతు కనిపించాలనుకొంటారు. డైటీషియన్లు ఓ…
-

ఇది ప్రేమ సౌథం
భారతీయ ఉపఖండంలో తొలి ఉద్యానవన స్మృతి సౌథం గా గుర్తింపు పొందింది హుమాయిన్ టూంబ్ . దీన్ని 1569 లో నిర్మించారు . హుమాయిన్ చనిపోయిన తర్వాత…
-

రెండూ అవసరమే
గంటల తరబడి చదువుతారు కానీ రాయటం అంతగా ప్రాక్టీస్ ఉండక పోవటం వల్ల పరీక్షల్లో ఇబ్బందులొస్తాయి అంటున్నారు ఎక్స్ పర్డ్స్ . పిల్లలకు చదవటం తో పాటు…
-

“హోళీ ప్రసాదం”
హోలీ హోలీ కే రంగ్ హోలీ చెమ్మ కేళిరె హోలీ పాల్గుణ శుద్ధ పౌర్ణమి అనగా హోలీ.ముందుగా అందరికీ శుభాకాంక్షలు.ఈ రోజు అందరు సంతోషంతో…
-

ఇవి తప్పని సరి
ఎన్నో పద్ధతులు మార్చుకోవలసి వస్తోంది . కాలం మారుతోంది కదా మహిళల చేతుల్లో ఎప్పుడు హ్యాండ్ బ్యాగ్ ఉంటుంది . హ్యాండ్ బ్యాగ్లో కొన్ని వస్తువులు చేర్చుకోమంటున్నారు…













