• మొత్తం పువ్వుల పందిరే

    అక్టోబర్ ప్రారంభం నుంచి నవంబర్ చివరి దాకా దక్షిణాఫ్రికా లోని జోహాన్నెస్ బర్గ్ ప్రిటోరియా నగరాలు రెండు ఉదా రంగు పూల పందిళ్ళు వేసినట్లు కళకళలాడతాయి ఈ…

  • బరువు తగ్గండి చాలు

    బరువు తగ్గేలా జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే మధుమేహం వచ్చే అవకాశాలు తక్కువవుతాయి అంటున్నారు కేంబ్రిడ్జ్ విశ్వవిద్యాలయ పరిశోధకులు.జీవనశైలిలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి అంటున్నారు బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (బి ఎం…

  • పాలు తాగటం మంచిదే

    పడుకునే ముందర ఒక గ్లాసు పాలు తాగడం వల్ల ఒత్తిడి ఆందోళన తగ్గి హాయిగా నిద్ర పడుతుంది అంటున్నారు అమెరికా లోని సెంటర్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్…

  • ఇక్కడే కరోన వ్యాప్తి అవకాశం

    పబ్లిక్ స్థలాల్లో తినటం వల్ల కరోనా వచ్చే ప్రమాదం మరింత పెరుగుతోంది అంటున్నారు అధ్యయనకారులు మాస్క్ లు పెట్టుకునే ఆఫీస్ లకు, జిమ్ లకు వెళ్లే వాళ్ళు…

  • సమాజహితం గా దిశ కలెక్టివ్

    దిశా కలెక్టర్ పెద్దల కోసం విలువల కోసం ఆడవాళ్ళ కోసం పర్యావరణ ప్రేమికుల కోసం పని చేస్తుంది.ఈ సంస్థ సహా వ్యవస్థాపకురాలు తేజస్వి దంతులూరి హైదరాబాద్ లోని…

  • ఇంట్లో నుంచి అడుగు బయట పెట్టకుండా, పార్లర్ కు పోకుండా ఎలాంటి రాసాయినాలు వాడకుండా ఇప్పటికిప్పుడు మొహం మెరిసిపోవాలంటే బొప్పాయి గుజ్జుని మనసులో తలచుకోవాలి. బొప్పాయి లోని ఏ పైన్ అనే ఎంజైమ్ మొహానికి తక్షణం మెరుపులిస్తుంది. గుజ్జులో అరచెంచా గంధం, కలబంద గుజ్జు కలిపి రాసి పదే పది నిమిషాల్లో చల్లని నీళ్ళతో కడుక్కొని చుస్తే. ఏ పార్టీకొ వెళితే ప్రత్యేకంగా కనబడేంత మేరుపోస్తుంది. అలాగే గుజ్జులో తేనె, పెరుగు, రోజ్వాటర్ కలిపినా సేమ్ ఎఫెక్ట్. అలాగే ఓట్స్ కూడా మంచి సౌందర్య పోషకమే. ఓట్స్ ఓ గుప్పెడు వేడి నీళ్ళల్లో నానబెట్టి గంధం పెరుగు వేసి కలిపి ఫేస్ పాక్ వేసినా చెక్కని కళే. పాలు కూడా మంచి ఎఫెక్ట్ ఇస్తాయి. పాలు గంధం, బొప్పాయి గుజ్జు, తేనె కలిపి ఫేస్ పాక్ వేస్తె ఎంత అందం మొహం పైకి వస్తుందో న్యాయంగా చూసి తలుసుకోవచ్చు. ఎలాంటి రసాయనాలు వాడకుండా వచ్చేదే అసలైన అందం.

    యాంటీ ఏజింగ్ ఫేస్ ప్యాక్

    పెరుగుతో ముఖాన్ని మెరిపించవచ్చు అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. కమలా తొక్కల పొడి లో పెరుగు కలిపి దీనితో ఫేస్ ప్యాక్ వేసుకొని ఓ అరగంట ఆగి కడిగేస్తే చర్మం…

  • గోళ్లకో ఆభరణం

    ముక్కు కుట్టించుకోవడం చక్కగా ముక్కుపుడక పెట్టుకోవటం తెలుసు. కానీ ఇప్పుడు ఫ్యాషన్ ప్రియులు గోళ్ళు కూడా కుట్టించుకొంటున్నారు.ఈ pierced nails కు అందమైన ఆభరణాలు తగిలించుకోవడం ఫ్యాషన్.…

  • కరోనా సమయంలో కళ్ళు జాగ్రత్త

    కళ్ల ద్వారా కరోనా వైరస్ శరీరంలోకి ప్రవేశించే వీలు ఉంది కనుక కంటికి సంబంధించిన సమస్యలు తలెత్తినప్పుడు వెంటనే వైద్యులను కలుసుకోవాలి.వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ తో ఉద్యోగులు…

  • ఏది ఆపలేదు

    దివ్యాంగురాలు లైనా ఫాతిమా అస్లా కేరళ కొట్టాయి లోని ఎం.ఎస్.ఎస్ హోమియో మెడికల్ కాలేజ్ నుంచి బి. హెచ్.ఎం.ఎస్ చేస్తోంది.ఎముక వ్యాధి కారణంగా చక్రాల కుర్చీకే పరిమితమై…

  • గోల్డెన్ గర్ల్

    Yamuna Menon ను ఇప్పుడు గోల్డెన్ గర్ల్ అంటున్నారు ఎర్నాకులం లోని ఉదయంపెరూర్ కు చెందిన యమున తను చదివిన నేషనల్ లా స్కూల్ ఆఫ్ ఇండియా…

  • పిల్లల్లాగే ఉండనివ్వండి

    చిన్నపిల్లలు అతి గా మాట్లాడుతున్నఅరింద్రల్లా వయసుకు మించి వ్యవహరిస్తున్న పెద్ద వాళ్లు వెంటనే దానికి అడ్డుకట్ట వేయాలి. అంటున్నారు చైల్డ్ సైకాలజిస్ట్ లు.అలా మాట్లాడటం వాళ్ల తెలివి…

  • కండరాలకు శక్తి

    కండరాల ఆరోగ్యం కోసం అవిసె గింజలను డైట్ లో చేర్చుకోండి అంటున్నారు ఎక్స్పర్ట్స్.శరీరం చురుగ్గా కదలాలి అంటే తగినంత ప్రొటీన్ ఉండాలి అవిసెలో ఎక్కువ మోతాదులో ప్రొటీన్స్…

  • అందానికి చాక్లెట్ ఫేషియల్

    చాక్లెట్ ఫేషియల్ తో ముఖ సౌందర్యం రెట్టింపు గా అవుతుంది అంటారు ఎక్స్పర్ట్స్.చాక్లెట్ ను కరిగించి దానికి స్పూన్ తేనె, రోజ్ వాటర్ కలిపి పేస్ట్ చేసి…

  • 48 ఏళ్లుగా అన్వేషణ

    1971లో భారత్ పాక్ యుద్ధ సమయంలో పాకిస్తాన్ వారికి బందీగా దొరికారు లెఫ్టినెంట్ విజయ్ వసంత్ తాంబే.అప్పటి నుంచి కనిపించకపోయిన అతని కోసం వెతుకుతూనే ఉన్నారు దమయంతి…

  • ఏదైనా చెప్పే చేయాలి

    లోక్ సభ ఎంపీ నుస్రత్ జహాన్ రుహి సినిమా ఇండస్ట్రీ నుంచే రాజకీయాల్లోకి వచ్చారు.బసిర్హాట్ నియోజకవర్గం నుంచి గెలిచారు ఈ మధ్యకాలంలో ఫ్యాన్సీ యు అనే వీడియో…

  • మెంతితో మెరుపు

    మెంతుల్లో అధిక మోతాదులో ప్రోటీన్,నికోటిసిన్ లెసిథిన్ పొటాషియం లభిస్తాయి. ఇవి జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు ఉపయోగపడేవి. నాన పెట్టిన మెంతి పిండిలో కొబ్బరి పాలు కలిపి తలకు…

  • స్వాంతన నిచ్చే నిమ్మ గడ్డి

    నిమ్మ గడ్డి తో చేసిన టీ తీసుకుంటే జీవక్రియలు వేగవంతం కావడమే కాక జీర్ణకోశానికి సంబంధించిన ఎన్నో సమస్యలు పోతాయి అంటున్నారు డాక్టర్లు.చక్కని పరిమళం వెదజల్లే నిమ్మగడ్డి…

  • పాటలతో సాయం

    కోవిడ్ సమయం ఇది ఇబ్బందుల్లో ఉన్న వాళ్ళకి విరాళాలు ఇస్తానంటే వ్యక్తిగతంగా పాటల్ని అంకితం చేస్తా, మీ స్నేహితులకు బంధుమిత్రులకు పుట్టినరోజు విషెస్ చెబుతానని చెప్పాను. కొన్ని…

  • సవాళ్లే అవకాశాలు

    అమెరికాకు చెందిన తయారీ రంగ సమస్త ఫ్లెక్స్ సి.ఇ.ఓ రేవతి అద్వైతి .ఆపిల్, సోర్ట్,జాన్సన్ అండ్ జాన్సన్ గూగుల్ ఫియట్ వంటివి వంటివి సంస్థలు తమ ఉత్పత్తులకు…

  • వంటగది పని సులువు

    వంటగదిలో పని ఎంతో సమయం తీసుకుంటుంది.త్వరగా వంట ముగించాలంటే కొన్ని చిట్కాలు గుర్తుంచుకోవాలి.బంగాళాదుంపలు ముందే కోసి నీళ్లలో పడేసి ఉంచితే రంగు మారవు.చల్లని నీళ్ళలో వేసి ఉంచాలి.టమాటోలు…