-
వారానికో పూట కేటాయించినా చాలు.
ఇంటి పనులు, ఉద్యోగ బాధ్యతల్లో, వ్యాయామాలు, యోగాలు, స్పా ట్రాట్మెంట్స్ వంటివి సాధారణంగా ఆడవాళ్ళ త్యాగం చేస్తారు. అయితే నిర్ణయం బలంగా వుంటే కనీసం, వారానికి రెండురోజులైనా…
-
మహిళలకు వరం బొప్పాయి.
ఆరెంజ్ రంగులో మెరుపులీనుతూ వుండే బొప్పాయిలో పోషకాలే కాదు. సౌందర్య కారకాలు కూడా వున్నాయి. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఎక్కువ. మెరుపు లీనే చర్మం, ఆరోగ్యవంతమైన శిరోజాలు…
-
కళకళలాడించే కరివేపాకు.
కరివేపాకు వేస్తె వంటల్లో రుచి మారిపోతుంది. అదే వేపాకు సౌందర్య పోషణలో ఎంతో ఉపయోగ పడుతుంది. వేసవిలో వేడికి మొహం పైన గుల్లలు, నల్ల మచ్చలు వస్తాయి.…
-
పాదాలపై శ్రద్ధ పెట్టారా?
శరీరం అతి ఎక్కువ శ్రమ పాడేది పడలే. కానీ మనం అతి తక్కువ శ్రద్ద తీసుకుంటాం. కాలి వేళ్ళు, పదాల పైన శ్రద్ధ పెట్టాలి. ముఖ చర్మం…
-
సముద్రపు ఉప్పు నీటితో ఈ మసాజ్.
వయస్సు పెరిగే కొద్దీ చర్మం సాగిపోతుంది. వృద్దాప్య ఛాయలు మొహం పై స్పష్టంగా కనిపిస్తూ ఉంటాయి. మోచేతుల పై సాగి పోయి కనిపిస్తంది. శరీరం లో కొల్లాజెన్…
-
సంవత్సరం పొడుగునా పాటించాలి.
అలంకరణ విషయంలో చాలా పద్ధతులు పాటించాలి. కొన్ని రొజూ చేసేవి, కొన్ని వారానికి ఒక రోజు చేసేవి. కొన్ని ఏడాది పొడుగునా చేసేట్టు అలవాటు పడవలసినవి వున్నాయి.…
-
చర్మానికి రక్షణ ఇచ్చే ఓట్ మీల్ ప్యాక్.
కొన్ని ఫేస్ ప్యాక్ లు సింపుల్ గా అనిపిస్తాయి కానీ చాలా చక్కగా పని చేస్తాయి. పైగా ఇందులో రసాయినాలు కలిసే అవకాశం లేదు. కనుక ముఖ…
-
స్ట్రెయిటనర్ల కంటే ఇలా చేయడం బెస్ట్.
జుట్టు స్ట్రెయిట్ గా వుంటే ఇలాంటి అలంకరణలైనా చేయొచ్చు. అలా స్ట్రెయిట్ గా వుంచడం కోసం, జుట్టు పెరుగుదల కోసం, ఆరోగ్యం కోసం కొబ్బరి పాలు ఎంతో…
-
మేకప్ తో మాయ చేయొచ్చు.
పెళ్ళిళ్ళు, ఫంక్షన్లు ఎక్కువగా వుండే సీజన్ ఇదే. అంతు లేని వేడి కళ్ళ కింద వలయాలు అలసట సృష్టిస్తూ వుంటుంది. ఏదైనా మేకప్ తో ఈ వలయాలని…
-
సహజమైన పద్దతుల్లో చర్మం కాంతి వంతం.
చేతులు, మెడ పై వున్న చర్మం సాదరంగా సూర్యకిరణాలకు గురై కందిపోవడం, నల్లబడి పోవడం జరుగుతుంది. గాలి కాలుష్యం కూడా సూర్యకిరణాల మాదిరిగానే ఈ ప్రదేశంలోని చర్మానికి…
-
ఈ నలుపు పోగొట్టొచ్చు.
స్లీవ లెస్ దుస్తులంటే అమ్మాయిలకు మహిళలకు అందరికీ ఇష్టమే కానీ చేతుల కింద వుండే నలుపు వల్ల ఈ రకం దుస్తులు వేసుకునేందుకు భయపడతారు. చేతుల కింద…
-
వేసవిలోనూ పాదాల రక్షణ ముఖ్యం.
వేసవి వచ్చిందంటే మొత్తం జీవన శైలి మారిపోతుంది. దుస్తులు, మేకప్, తినే ఆహారం అన్నింటినీ మార్చేయవలసి వస్తుంది. అలాగే పాదాల పై కూడా ఎంతో శ్రద్ధ కావాలి.…
-
ఈ చల్లని గుజ్జుతో మొహం మెరుస్తుంది.
ఎండ తీవ్రతకు చర్మంలోని నూనె గ్రంధులు మరింతగా స్రవిస్తాయి. ఆ జిడ్డు పైన గాలికి ఎగిరే దుమ్ము, ధూళి పేరుకుంటుంది. చర్మం ఇరిటేట్ అవుతుంది. మొటిమలు, గుల్లలు…
-
పిగ్మెంటేషన్ పోగొట్టే వేప నూనె.
వేప నూనె తో ఎన్ని ఉపయోగాలున్నాయో చుస్తే ఇన్నాళ్ళు దీన్ని వాడకుండా ఎందుకున్నామో అనిపిస్తుంది. సాధారణంగా వేప నూనె మొక్కలకు క్రిమి సంహారిని అని మాత్రం అనుకుంటే…
-
ఈ ఎండలకి జుట్టు పొడిబారనివ్వద్దు.
కొన్ని సహజమైన పద్దతులు చర్మానికి, జుట్టుకు ఎంతో మేలు చేస్తాయి. మార్కెట్ లో దొరికే ఖరీదైన సౌందర్య పద్దతుల కంటే ఈ మిశ్రమం జుట్టుకు ఎంతో ఉపయోగ…
-
ఎప్పటికీ అదే అందం.
వయస్సు పెరుగుతున్న కొద్దీ ఆ ప్రభావం చర్మం పైన శారీరం పైన కనబడుతుంది. చర్మం పైన ఏర్పడే ముడతలు, గీతాలు, పెరిగే వయస్సుని చూపిస్తాయి. మరి అలాంటివి…
-
సన్ స్క్రీన్ తో సమస్యలు
సాధారణంగా బయటికి పోయే ముందు సన్ స్క్రీన్ లోషన్ అప్లయ్ చేస్తారు చాలా మంది. సూర్య కిరణాల భారి నుంచి చర్మాన్ని కాపాడుకొనే పద్దతుల్లో ఇంకొకటి. అయితే…
-
మొలకెత్తిన గోధుమలతో గోళ్ళకు బలం
గోళ్ళు విరిగిపోతూ వుంటాయి. మెత్తగా వంగిపోతాయి. అవి బలంగా, ఆరోగ్యంగా, అందంగా వుంటే వాటిని అలంకరించే ఎన్నో సాధనాలు మార్కెట్ లో ఉన్నాయి. కొన్ని ఆహార పదార్ధాలు…
-
అందానికి ఫ్రూట్ తెరెపీ
పళ్ళ ప్రయోజనాలు అనంతంగా ఉంటాయి. ఇటీవల కాలంలో పండ్లను కేవలం ఆరోగ్యానికి సంబంధించే కాకుండా సౌందర్య పరిరక్షణలో కూడా విరివిగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ఖరీదైన సౌందర్య సాధనాలు చేయలేని…
-
అరటి తొక్క ఉపయోగమే
అరటి పండు ఆరోగ్య ప్రధాయిని అంటారు కదా. ఎంతో ఇష్టంగా తినటం కూడా. కానీ దాని తొక్కను మాత్రం పట్టించుకోము. అరటి పండు తినడం వల్ల ఎన్ని…
Category: Soyagam
Soyagam
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.