• ఎంతో సంతోషం

    ప్రతిభ ఉండాలే కానీ అవకాశాలు వెతుక్కొంటూ వచ్చేస్తాయి. అలాగే ఉత్తరాది దక్షిణాది అన్న హాద్దులు చెరిగిపోతాయి. సాహో సినిమాలోకి  హిందీలో తారా ఎవెలిన్ శర్మ ఎంపికైంది. ఇలాంటి…

  • జిడ్డు పోతుంది

    ఎండతో చమటతో మొహాంపై స్వేద గ్రంధులు జిడ్డుపట్టి మూసుకు పోతాయి. చర్మం కాంతి తగ్గుతుంది. అందుకే ఎండలోంచి రాగానే ముఖం చల్లని నీటితో శుభ్రపరిస్తే స్వేదరంధ్రాల జిడ్డుపోతాయి. వారానికి…

  • చల్లదనం ఇచ్చే ముంజలు

    మామిడి పండ్లతో పాటు వేసవిలో మాత్రమే దోరుకుతాయి తాటిముంజలు . ఈ చిన్న ముంజల్లో తియ్యని నీరుంటుంది. దాహాం తీర్చీ శరీరానికి చల్లదనం అందించే తాటిముంజల్లో విటమిన్…

  • వేసవి తాపం తీర్చే జ్యూస్

    కొన్ని జ్యూస్ లు దాహాం తీర్చి నీరసం రానీయకుండా చేసి ఎండ తాపాన్నీ తీర్చి వళ్ళునొప్పులు కాకుండా చేస్తాయి. యాపిల్ ,కొత్తిమీర,కీరదోస,నిమ్మరసం,ఉప్పు ,పంచదార కలిపిన జ్యూస్ రాత్రి…

  • అంతులేని పోషకాలు

    ఎర్రగా పండి గుత్తులుగా వేలాడే సీమ చింతకాలు పల్లేటూర్లోనే చెట్లకు కనిసిస్తాయి. వీటిలో ఉండే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు . ఔషధగుణాలు ,పోషకాలకూ అంతులేదు. వీటి చెట్టు బెరడు…

  • ఇ విటమిన్ చాలా అవసరం

    శిరోజాలను చూస్తే శరీరం ఆరోగ్యం చెప్పవచ్చు అంటారు. పోషకాలు తీసుకొంటేనే జుట్టు ఆరోగ్యంగా , రాలి పోకుండా ఉంటుంది. ఆహారం ద్వారా తీసుకొనే ఇనుమును ఒంటపట్టేలా చేస్తుంది…

  • మొలకలే మంచివి

    బరువు సమస్యతో కడుపు మాడ్చేయటం , లేదా అదే దిగులుతో ఇంకాస్త ఎక్కువ తినటం పెద్ద సమస్యతో ఆనారోగ్యాల పాలవకుండా ,మొలకెత్తిన గింజలు తినండి అదే పరిష్కారం…

  • సరైన రంగేనా?

    కాస్త రంగుంటే ఏ లిప్ స్టిక్ అయినా బావుంటుంది అనుకొంటారు కానీ, లేత గులాబీ ,గోధుమ ,పీచు రంగులు మాత్రమే తెల్లని శరీరచ్ఛాయకు నప్పుతాయి అంటున్నారు మేకప్…

  • మానేస్తేనే ప్రాబ్లమ్.

    ఎండల్లో కాలు బయటపెట్టాలంటే చిరాకు . చెమటలు ఉక్కతో బొత్తిగా ఎనర్జీ లెవల్స్ తగ్గిపోతూ ఉంటే ఇంకేం వ్యాయామం అని చాలా మంది ఆడవాళ్ళు రిలాక్స్ అయిపోతారు.…

  • మెరిసే మెరిసే

    జిగేల్ మన్ చమ్కీ  మెరుపుల దుస్తులు,గాజులు అనేక రకాల అలంకరణ వస్తువులు, చివరకు అమ్మాయిల పెదవులను దాటి ఇప్పుడు తినే ఆహారపదార్థాలపైన మెరిసి పడుతున్నాయి. స్వీట్లు,కేక్స్ అలంకరించే…

  • నాజుకుల బొట్టు మాల

    బోట్టు మాల డిజైన్స్ ఆన్ లైన్ లో ఒకసారి చూస్తే రాళ్ళ చంద మామల్ని హారంగా గుచ్చినట్లు ఉంటుంది. నల్ల పూసలు ,వజ్రాలు ,ముత్యాలు,పచ్చలు,మెడని అలంకరించి అన్నీ…

  • యవ్వన కాంతి మాయం

    మేకప్ ఎక్కువగా వేసుకోటం వల్ల కూడా వార్థక్యపు ఛాయలు  త్వరగా వస్తాయంటారు సౌందర్య నిపుణులు. నూనె ఆధారిత సౌందర్య ఉత్పత్తులు ప్రతి రోజు వాడటం రాత్రి వేళ…

  • ఇప్పుడీ రెండూ మ్యాచ్

    ఖరీదులోనూ క్వాలిటీలోనూ అస్సులు సంబంధం ఉండదు. కొత్తదనంతో ప్రత్యేకంగా కనిపించాలి అంతే అమ్మాయిల దృష్టిలో . మ్యాచింగ్ విషయంలో అంతులేని పట్టుదల డ్రెస్ కు సరిగ్గా అన్నీ…

  • పోషక విలువల లెట్యూస్

    సలాడ్స్ లోవాడే లెట్యూస్ శాస్త్రీయ నామం లాక్టుకా సెటైవా. కొవ్వు కేలరీలు లేకుండా అచ్చంగా పోషకవిలువలతో నిండివున్న లెట్యూస్ ని తాజాగా పచ్చిగా తినవచ్చు. విత్తనాలు నాటిన…

  • వేసవికి మంచి ఎంపిక

    ఎలాంటి వేడుకలో అయినా ఆడంబరంగా కనిపించాలి అంటే లెహాంగానే సరైన ఎంపిక. ఈ కాలంలో తేలికగా ఉండేలా షఫాన్ జార్జెంట్ ఆర్గాంజా వంటి వస్త్రశ్రేణి ఎంచుకొని వీటిని…

  • మీడియాకు థాంక్స్

    ముంబైలో నిర్వహించిన దాస్ దేవ్ సినిమా ప్రత్యేక ప్రదర్శనకు అందులో నటించిన మల్లికా శరావత్ హాజరయ్యారు. ఆ సందర్భంలో ఇండియాలో పెరిగిపోతున్న అత్యచారాలపై ఆమె మీడియాతో మాట్లాడుతూ…

  • మెరుస్తాయి

    కాఫీలు, టీలు,కూల్ డ్రింక్ లూ తాగుతారు కనుక దంతాలపైన ఉండే ఏనామిల్ అనే తెల్లని పొరపోయి పచ్చగా అయిపోతాయి. యాంటీ బయోటిక్స్ ,ఇతర మందుల వాడకం వంటి…

  • కవితలు రాస్తా

    తెలుగులో పాడమంటే గొంతు సర్ధుకొని ,చక్కగా అర్థం చేసుకొని హాయిగా పాడేస్తాను ,ఈ వధ్య మలయాళ చిత్రం విలన్ లో టైటిల్ సాంగ్ కు మాత్రం కాస్తా…

  • కాస్త మారింది

    పాతకాలపు సంప్రదాయనగల్లో పాపిడి బోట్టు కు ఓ ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. తలపై పాపిడిని మూసేస్తూ బంగారం రాళ్ళు, కలగలిపిన అందమైన పాపిడి చైన్ పెట్టుకొంటే చాలు…

  • వర్ణం మారుతోంది

    మొక్కలకి రంగురంగుల పూలు పూస్తాయి కానీ ఉదయాన్నే ఓ రంగులో పూసిన పూవులు సాయంత్రానికి మరో రంగులోకి పోతాయి చూశారా . పత్తి మందారం హిబిస్చుస్ మూటబిలిస్ …