-

స్కిన్ కేర్ క్రీమ్ అవసరమే
నిద్ర సమయంలో ముఖం కెమికల్స్ నుంచి ఫ్రీగా ఉండాలంటారు కొందరు క్లెన్సింగ్,క్లోనింగ్, మాయిశ్చరైజింగ్ తప్పనిసరి అంటారు. ఇంకొకరు ఐతే నైట్ టైల్ స్కిన్ కేర్ కోసం ముఖం…
-

ఎక్కువ నీళ్ళతోనూ సమస్యే
నీళ్ళు మరీ పరిమితిని మించి తాగోద్దు అంటున్నాయి కొత్త అధ్యాయనాలు. శరీరంలో నీటి శాతం తక్కువైతే ఏర్పడే డీ హైడ్రేషన్ ఎంత ప్రమాదమో ఓవర్ హైడ్రేషన్ కూడా…
-

చర్మం మెరుస్తుంది
వర్షాలు మొదలయ్యాయి. ఈ తడిపొడి సీజన్ లు చర్మం కాంతి వంతంగా ఉండాలంటే వాటర్ బెస్ట్ మాయిశ్చరైజర్ లో చర్మం మాయిశ్చరైజ్ చేయాలి. ప్రతి రెండ్ గంటలకు…
-

రాబోయే సమస్య ఇది
బర్మింగ్ హామ్ యంగ్ యూనిర్సటీకి చెందిన శాస్త్రవేత్తలు ఒంటరి జీవితాలపైన అనేక సంవత్సరాలు పరిశోధన చేసి అదే మంత ఆరోగ్యకరంకాదని ,కుటుంబ జీవితం గడిపే వారితో పోలిస్తే…
-

ఛేంజ్ బుల్ ఫ్యాషన్ బెస్ట్
కాలేజీ అమ్మాయిలు ఎంతో సింపుల్ గా ఉన్నా వాళ్ల చిన్న చిన్న అలంకరణలతోనే గొప్ప అందం కనిపిస్తుంది. ఎక్కువ నగలు ఉండవు చెవులకు స్టడ్స్ ,చేతికో బ్రాస్…
-

అమ్మ కొరిక ఇది
జాన్వీ కాపూర్ నటించిన ధడక్ జులై 20న విడుదల కాబోతుంది. మరాఠీ చిత్రం సైరత్ కు ఇది రీమేక్. ఈ సినిమా ట్రైలర్ విడుదల చేసిన సందర్భంగా…
-

జిమ్ కి అవసరం
వ్యాయామలు చేసే స్త్రీలు తప్పని సరిగా ప్రోటెక్టివ్ సపోర్ట్ బ్రా వేసుకోమని చెపుతున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్ .లేకపోతే ఛాతీ నొప్పితో బాధపడవలసి వస్తుంది అంటున్నారు . సపోర్ట్…
-

అన్ని పట్టించుకోను
నాకు నచ్చిందే చేయాలని నేనెప్పుడు అనుకోలేదు. నేనెంతో ఎదగాలి అదోక్కటే ఎప్పుడు నా మనసులో ఉండేది. అప్పుడు నాకు తెలిసింది ఎంత? నా విలువ ఎంత అని…
-

ఏదైనా మితంగా
బ్లాక్ చాక్ లెట్స్ లో మేలు చేసే ప్లేవనాయిడ్స్ అధికం కనుక వారంలో ఐదు రోజుల పాటు వీటిని తీసుకొంటూ వ్యాయామం చేస్తే చాక్ లెట్స్ తినని…
-

గొలుసు వడ్డాణం
వడ్డాణం నగల్లో కాస్త భారీగా ఉండేదే. అది ఫ్యాషన్ నగల లిస్ట్ లో చేరదు. కానీ ఈ తరం నగల రూపకర్తలు ఆ సైజ్ కాస్తా తగ్గించి…
-

సీజన్ కు మంచిది
వర్షకాలంలో శరీరానికి మేలు కలిగించే పండ్లు చాలానే ఉన్నాయి. లిబెస్ ,రేగు పండ్లు ,ఎండ ద్రాక్ష,అత్తి పండ్లు,కివీ మొదలైనవి ఎక్కువగా దొరుకుతాయి. శుభకార్యాల్లో కిల్లీతో పాటు చెర్రీ…
-

జనరల్ మోటర్స్ సి.ఎఫ్.ఓ గా దివ్య
వాహనరంగంలో అగ్రగామి సంస్థ అయిన జనరల్ మోటర్స్ ముఖ్య ఆర్థిక అధికారి సి.ఎఫ్.ఓ గా ప్రవాస భారతీయురాలు దివ్వ సూర్యదేవరా నియమితులయ్యారు. ఈమె చెన్నైలో జన్మించారు. మద్రాస్…
-

బిడ్డకు కూడా నష్షమే
తొలిసారి తల్లి కావడం మధురస్మృతి. కాని ఆ సమయంలో శరీరంలో జరిగే మార్పులకు బిడ్డను కనే సమయంలో కలిగే బాధను తలుచుకుని గర్భిణీగా ఉన్న స్త్రీలు చాలా మంది…
-

ఎంతో మంచివి
పువ్వుల్లా కంచంలో వడ్డించగానే మల్లెల్లా తెల్లగా పొడిగా కళ్ళకు నచ్చేలాంటి అన్నం తింటున్నాం మనం. కాని పోషక పదార్ధాలు అన్ని తీసేసిన వట్టి తెల్లని బియ్యం ఇవి.…
-

సంపదంటనే చదువు
చిన్నప్పుడు స్కూళ్ళలో వకృత్వపు పోటీలు జరిపేవాళ్ళు . కత్తి,కలం ఏది గొప్పది? చదువు సంపద ఏది లాభం ఇలాంటివి. ఇప్పుడు కొత్త అద్యాయనం చదువు,సంపదా అన్న విషయాన్ని…
-

సీజన్ కొన్నాళ్ళే
మామిడిపండ్ల సీజన్ ఐపోతుంది. సీ,ఏ,ఇ,కే,ఒమేగా 3,ఒమేగా 6 ఖనిజాలు పీచు పుష్కలంగా కలిగే మామిడిపండ్లు దొరికినంతకాలం హాయిగా తినమంటున్నారు డైటీషియన్లు. డయాబెటీస్ గలవారు కూడ నిరభ్యంతరంగా తినవచ్చు.…
-

సహజమైన అందం
అందానికి మేకప్ మెరుగులు మరింత శోభనిస్తాయి. అయితే ఈ దిద్దుకునే ప్రక్రియ పరిశుభ్రంగా ఆరోగ్యంగా ఉంటే బావుంటుంది. మేకప్ కు ముందు చర్మం సిద్దం చేసుకుంటేనే మచ్చలు…
-

ఎంత అందమైన నగలు
నల్లగా ఉన్నాయి కదా ఇవి ఖరీదైన వజ్రాలు కాదానుకుంటారు కాని ఇవి బోలెడంత ధర. ఇక బ్లాక్ డైమాండ్ లో అనేక లక్షణాలు చిన్న చిన్న క్రిస్టల్స్…
-

తాజాగా ఉటాయి
ఇంట్లో ఏ మూలైన పువ్వులు,కొమ్మలు,రెమ్మలు పెట్టి తగిలించేలా మాగ్నటిక్ ప్లవర్ వాజ్ లున్నాయి.ఇవి గాజుతో చేసిన చిన్ని పరీక్ష నాళికల్లాగా ఉంటయి. ఇందులో నీళ్ళు పోసి మనం…
-

ఈ టీ మహిమాన్వితం
గ్రీన్ టీ పొడి తయారీలోనే కొన్ని ప్రత్యేక పద్దతులు ఉంటాయి. తేయాకు మొగ్గ ఆకులను,మొగ్గలను లేత చిగుళ్ళను తెంపాక వాటిని ఎండబెడతారు.కోసిన ఆకులు టీ పాట్ లో…













