-

వంట సోడాతో క్లీన్
యాపిల్స్ మంచిదే కానీ వాటి పంటదిగుబడి పెంచటం కోసం వాడే రసాయనాలు అవశేషాలు కోత అనంతరం వాటిపై మిగిలిపోతాయి. అందువల్లనే వీటిని తింటేనే ఆరోగ్యం దెబ్బ తింటుంది.…
-

అలవాటు చేసుకోండి
క్యాబేజీ ,కాలీఫ్లవరా?ఊడికించేటప్పుడు వచ్చిన వాసన అబ్బ అంటారు అమ్మాయిలు.కానీ వీటిని కనీసం 10 గ్రాములైన తినటం వల్ల గుండెకు రక్తాన్నీ చేరవేసే రక్తనాళాల గోడలు మందం తగ్గుతాయి.…
-

ఇది ఒక సౌకర్యం
కూర్చునే ఉద్యోగం చేయాలి. ఉదయం నుంచి సీట్ కు అతుక్కుపోవాలి. సాఫ్ట్ వేర్ జాబ్స్ ,ఆఫీస్ జాబ్స్ లో గంటల తరబడి కూర్చుని ఉండటమే. పోని లేచి…
-

పొడవాటి కురులు కావాలా
చక్కని జుట్టు ఉంటే బావుండు ఉంగరాల జుట్టు ఉంటే రంగు రంగులతో అంటే చిన్ని పోనీ ఉంటే ఇవన్ని ఉన్నాయి. కాప్ విత్ హెయిర్ టోపీలు కొనుక్కుంటే…
-

తండ్రుల లోపాలు వస్తాయి
సాధరణంగా తల్లి పోలిక అంటూ ఉంటారు. లక్షణాలు,అందం,అలవాట్ల తో పాటు జబ్బులు కూడా తల్లులకే కలిపి వెబుతూ ఉంటారు. కాని ఇటివల ఒక అధ్యాయనం పిల్లల్లో లక్షణాలు…
-

ఉల్లి కాడల్లో ఆరోగ్యం
పెరట్లో చిన్న కుండీల్లో కూడా ఉల్లి కాడలు పెంచటం చాలా సులభం. వీటిని పెంచే విధానం గురించి యూ ట్యూబ్ లో చూడోచ్చు కదా. ఉల్లి కాడాలను…
-

బేబీ క్రీమ్స్ వాడితే బెస్ట్
పొడి చర్మం గలవాళ్ళు మేకప్ విషయంలో కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించమంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. పొడి చర్మం పైన మేకప్ సరిగ్గా అతుక్కోదు. అందుకే మేకప్ ముందుగా క్లెన్సర్…
-

మంచి ఆరోగ్యం,శక్తి
చపాతీలు తినడం మంచిది . గోధుమ పిండితో చేసే చపాతీలు తినటం వల్ల పోటాషియం ,ఫాస్పరస్ ,కాల్షియం ,ఐరన్ లభిస్తాయి. ఇవి తింటే వేడి చేస్తుంది అనుకోవటం…
-

చెపితే కెరీర్ ఉంటుందా?
నటిగా చిత్ర పరిశ్రమలో ఎదగాలంటే ఎక్కడో చోట ఏదో ఒక దశలో వేధింపులు తప్పవు, కానీ అవన్నీ బయటికి చెప్పగలరా ? చాలా మందికి సినీ నేపథ్యం…
-

అది గొప్ప అవకాశం
హ్యూమా ఖురేషీ కాలా లో కాస్త వయసు మళ్ళీన పాత్ర చేసింది. హీరోయిన్ కెరీర్ ముందుకు సాగాలి కానీ మొదట్లోనే 40 ఏళ్ళ వయసున్న పాత్రలో నటించడం…
-

ఏదీ వినిపించుకోను
సక్సెస్ కు రూపం కాజల్ . తొలి సినిమా చందమామ నుంచి ఈ సక్సెస్ ఆమె వెనకే వస్తోంది. ఏమిటీ రహాస్యం అంటే ముందు మన పైన…
-

మొలకలోస్తే మంచిదే
వెల్లుల్లిపాయల్లో మొలకలోస్తే తాజావాటికన్నా వీటిలోనే గుండె కు మేలు చేసే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయని అమెరికన్ కెమికల్ సొసైటీ నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇలా మొలకలొచ్చిన పాయల్లో రకరకాల…
-

అన్నీ కలిపి ఒక్కటే
ఫ్లవార్ వాజుల్లో అందమైన పువ్వుల గుత్తులు పెట్టుకోవడం మనకు అలవాటే. అన్ని పువ్వులు అందులోనే పెట్టేస్తాం. కాని ఇంటర్ కనెక్టడ్ బడ్ వేజస్ లేదా మల్టీ వేజస్…
-

ఇవి తినేవి
క్యూబ్ లతో ఆడటం చాలా మందికి సరదా. చేతిలో పట్టుకుని తిప్పుతూ ఉంటారు. ఈ రూబిక్స్ క్యూబ్ ని కేక్ లా చేస్తే ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది. ఎంజాయ్…
-

వస్తే డబ్బిస్తాం
ఈ ఊరు వెళ్ళి స్థిరపడదాం అనుకుంటే వాళ్ళకి ఖర్చులు కింద పదివేల డాలర్లు ఆరేడు లక్షలు ఇస్తుందట ఇక్కడి గవర్నమెంట్. ఇది వెర్మాంట్ అమెరికాలో ఒక రాష్ట్రం. ఇక్కడ…
-

పాదాలు కోమలంగా
అందంగా మరకలు ,ముడతలు లేని చంద్రబింబం వంటి మొహం మాత్రమే కాదు పాదాలు అంతే మృదువుగా అందంగా ఉండాలి ప్రతి రోజు స్నానం చేసేటప్పుడు మడుమలు ,పాదాల…
-

తోక్కలో ఔషధ గుణాలు
యాపిల్ ఎంత ఆరోగ్యకరమో దానిపై తోక్క అంతకంటే మంచిది అంటున్నారు పరిశోధకులు. కార్నెల్ యూనివర్సిటీ పరిశోధకుల రిసెర్చులో తోక్కలో పన్నెండు రకాల రసాయన పదార్థాలు కాన్సర్ కణాలను…
-

ఇంచక్కని అందం
పారిశ్రామిక ఉత్పత్తులు, ఫోటోగ్రఫీ, నగలు, పాత్రలు కంప్యూటర్ కీ బోర్డులు, మైక్రో వేవ్ కంట్రోల్ ఫ్యానెల్స్ లో వెండి తప్పని సరి భాగం .ఎప్పటికీ వెండి వస్తువులు…
-

మన గురించి చెపుతాయి
ఎంత ఫ్యాషన్ గా ఉండవచ్చు. అందమైన దుస్తుల ఎంపికలో మనల్ని ఎవ్వళ్ళు మించక పోవచ్చు .కానీ ఏదైనా జాబ్ కోసం గానీ ముఖ్యమైన మీటింగ్ కు అటెండ్…














