• ధైర్యంగా సోనాలి

    సినిమాల్లో నవ రసాలు పండించే నటులు నిజ జీవితంలో వచ్చే ఆటు పోట్లుకు అంత ధైర్యంగా స్పందిస్తారన్న దానికి సోనాలి బింద్రే ఉదాహరణ. ఆమెకు క్యాన్సర్ సోకిన…

  • అందంగా హుందాగా

    అప్పటి వరకు ,కాలేజీ ,యూనివర్సిటీల్లో ప్రతి ఫ్యాషన్ ని గుండెలకు హాత్తుకున్న అమ్మాయిలు ఉద్యోగం రాగానే ఆఫీస్ వాతావరణానికి తగ్గట్లు ఉద్యోగ స్వభావానికి తగ్గట్లు కాస్త డిగ్నిఫైడ్…

  • పాపాయి కోపం

    ప్రపంచాన్ని మార్చేందుకు వ్యక్తులు బాగా చదువుకుని ,మేధావులపై ఎన్నో నైపుణ్యాలతో ఉండనక్కర్లేదు. కాస్త మనసుంటే చాలు. జో క్యారూన్ అనే ఒక ఏడేళ్ళపాప అమ్మమ్మగారింటికి వెళుతూ రోడ్డుపైన…

  • మేకప్ కనికట్టు

    సెర్బియాకు చెందిన మీర్జానా కికా మిలోసెవిక్ బాడీ పెయింటింగ్ ఆర్టిస్ట్. తన శరీరాన్ని కాన్వాస్ గా చేసుకొని చిత్ర విచిత్రమైన బాడీ పెయింటింగ్స్ తో అద్భుతాలు చేస్తోంది.…

  • డూప్ లు వద్దన్న

    జీవితంలో ఏం చేసినా సినిమాలు మాత్రం మానను ,నేను పుట్టిందే సినిమాల  కోసం అంటోంది అమలా పాల్.  ఇప్పుడామె నటిస్తున్నా తమిళ చిత్రం కోసం ఫైటింగ్స్ లో…

  • క్యారట్ ఫ్యాక్

    విపరీతమైన పని ఒత్తిడి, నిద్ర లేక పోవటం ,చుట్టు వాతావరణంలో కాలుష్యంతో ముఖం కళ తప్పిపోయి మచ్చలు , నుదుటిపైన టాన్ వేధిస్తూ ఉంటుంది. రపాయనాలు కలిపిన…

  • ఆ వాతావరణమే ప్రమాదం

    ఏ సినిమా వేసిన ముందు,పొగ తాగడం హానికరం అనే యాడ్ కనిపిస్తుంది.ఎంత బయపెట్టిన పొగతాగే అలవాటు దాదాపు సగం మంది జనభాకి ఎక్కువే ఉంది.నేరుగా పొగ తాగితే…

  • ఫీజు అక్కర్లేదు

    ఇప్పుడు ఆంధ్ర, తెలంగాణాల్లో కూడా పచ్చని చెట్లు పెంచాలనే కాన్సెప్ట్ తో మొక్కలు నాటుతున్నారు. కానీ నగరంలో నాటిన మొక్కలు 13శాతం మాత్రమే బతుకుతున్నట్లు ఒక రిపోర్టు.…

  • ఈ వాతవరణం నచ్చింది

    చిలసౌలో నటించి వంద మార్కులు సపాదించింది రుహానిశర్మ. ఉత్తరాది నుంచి వచ్చిన దక్షిణాది వాతవరణం నచ్చదంటుంది. రుహాని పబ్లిక్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ చేశారు. చదువుకునే రోజుల నుంచే వాణిజ్య…

  • పోటాషియం లోపం

    నడుస్తుంటే పరిగెత్తుతుంటె ఉన్నట్టుండి కాళ్ళు ,పాదాలు,కండరాలు పట్టేసినట్లు అయిపోయి నొప్పిగా ఉంటుంది. ఈ స్టిఫ్ నెస్ కి కారణం శరీరంలోని పొటాషీయం లోపం వల్లనే అంటారు ఎక్స్…

  • వృద్దాప్య సమస్యలకు సంగీతం ఔషధం

    సంగీతాన్ని మించిన స్వాంతన ఇంకేమీ లేదు. ఈ ప్రపంచంలో ఇప్పుడొక కొత్త పరిశోధన చిన్న వయసులో సంగీతం శిక్షణ తీసుకున్న వాళ్ళలో మెదడు కణాల్లోని సాగే గుణం…

  • ఒత్తిడికి ఉపశమనం

    మనం రోజువారి తీసుకునే ఎన్నోరకాల పదార్ధాలు ఒత్తిడిని తగ్గించే మందులే అంటున్నాయి అద్యాయనాలు.పాల నుంచి తయారు చేసిన లాక్టియం మాత్రమే ఒత్తిడికి మంచి ఉపశమనం అంటున్నారు. పాలు…

  • సమయం విలువ

    ఉద్యోగం చేస్తూ ఉండటం వల్ల పిల్లలతో గడపలేక పోతున్నామనే ఫీలింగ్ చాలా మంది తల్లులకు ఉంటుంది. వాళ్ళకు ఊరటనిచ్చే అధ్యాయనం రిపోర్టు వచ్చింది. ఉద్యోగ జీవితంలో ఆనందంగా…

  • పాదాలు చక్కగా

    ముఖ సౌందర్యం కోసం చూపే శ్రద్ద పాదాలపై చూపించరు పగుళ్ళు పట్టించుకోరు. ఈ పగుళ్ళలో బాక్టీరియా చేరి ఇన్ ఫెక్షన్ లు వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది. ఈ…

  • తియ్యని రుచికోసం

    సలాడ్ రంగుల కూరగాయాలు కలిపి చేసినప్పుడు ఇంకాస్త రుచిగా ,కాస్త తియ్యగా ఉంటే బావుండు అనిపిస్తుంది. అందుకోసం చక్కెర వాడకుండా చక్కెర లేకుండా కిస్ మిస్ పలుకులు,…

  • టోన్ సమస్యా?

    ఈ వర్షాల్లో చర్మంపై టోన్ రాకుండా ,రెండు రోజులకు ఒకసారి ఏదైన తేలికైన నూనె రాసి చక్కని నలుగు పెట్టుకుంటే బావుంటుంది. ఇంట్లో చేసుకొనే నలుగు పిండిలో…

  • వాళ్ళతో నాకో అనుభవం

    ఏ సినిమా చేస్తున్నా ఆ చిత్రబృందం వాళ్ళతో నాకోక ప్రత్యేకమైన అనుబంధం ఏర్పాడుతోంది అంటుంది కీర్తీ సురేష్ .తమిళంలో పందెం కోడి సినిమాలో నటించటం అయ్యాక ఆ…

  • కొంచెం మంచిదే

    డార్క్ చాక్లెట్ అప్పుడప్పుడు కొద్దిగా తినండి చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది అంటారు ఎక్స్ పర్ట్ష్. రక్త ప్రసరణ సజావుగా జరిగి చర్మం తేమగా ఉంటుంది. అలాగే గుడ్లు…

  • అంతలా బిగింపా

    చీరెలు,సల్వర్,లెహంగా లు కట్టుకుంటె నడుం పైన నల్లగా మచ్చ పడిపోతూ ఉంటుంది. నడుం దగ్గర కాస్త బిగితుగా ఉండటం వల్ల ఇలా అవ్వడం సహజం. నడుం వద్ద…

  • నాలుకతో పని

    ఫుడ్ టెక్నాలజీలో మాస్టర్స్ పూర్తి చేసింది సోఫియా రంజని. ఫుడ్ ఫ్లేవరిస్టుగా హైదరాబాద్ లో మన్ ఇండియా ప్రైవేట్ లిమిటెడ్ లో చేరింది. ఎన్నో రుచులు చూసే ఉద్యోగం…