• ఇది మన ప్రాచీన వైద్యం

    మడ్ బాత్ చికిత్స ప్రపంచంలోని అన్ని దేశాలలో ఉన్నదే. కాలిఫోర్నియాలోని రిసార్ట్స్ లో ,అగ్ని పర్వతాల నుంచి వచ్చే బూడిదను వేడి నీటి ఊటల నుంచి తీసిన…

  • ఎక్కడి నూనెలు అక్కడే వాడండి

    ఎలాగైనా వివాదంలో పడిండి కొబ్బరి నూనె . ఒక వైపు ప్రచారం హొరెత్తిస్తోంది. కొబ్బరి నూనెతో బరువు తగ్గుతారని , మరో వైపు వంట నూనెగా కొబ్బరి…

  • నిద్ర తగ్గితే బరువు తప్పదు

    బరువు-నిద్రకు ,బరువుకు-ఆహారానికీ దగ్గర సంబంధం ఉందంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. నిద్ర తగ్గితే శరీరం బరువు పెరగుతోంది. ఆరునుంచి ఎనిమిది గంటల నిద్ర ఉంటేనే శరీరం బురవు అదుపులో…

  • చిన్నప్పుడే నేను లీడర్

    నేను చిన్నప్పటి నుంచి ఎంతో పర్ ఫెక్ట్ అనీ ,స్కూల్లో నేను లీడర్ ను ,తప్పు చేస్తే ఊరుకొనేదాన్నీ కాదు. ఆ అలవాటు ,ఆ క్రమశిక్షణ ఇప్పటికీ పోలేదు…

  • నెమ్మదిగా మార్చండి

    టి.వి చూపెడుతూ చిన్నప్పుడు పిల్లలకు అన్నం పెట్టడం అలవాటు చేస్తారు తల్లులు . ఏవో బోమ్మలు చూస్తూ ఏం తింటున్నారో తెలుసుకోకుండా నోరు తెరుస్తు ఉంటారు.  ఆ…

  • ముడతలూ ,వలయాలు మాయం

    ఒక్క రోజ్ వాటర్ తో బోలెడన్ని సౌందర్య చికిత్సలు చేయవచ్చు అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. కళ్ళ కింద నల్లని వలయాలు ఉంటే రోజ్ వాటర్ లో టీ…

  • అందాన్నిచ్చే పండు

    స్టార్ ఫ్రూట్స్ తియ్యని ,పుల్లని రుచితో ఉంటుంది. ఇండోనేషియా ,ఫిలిప్పిన్స్ ,మలేషియా ,నేపాల్ ,ఇండియా ,బంగ్లాదేశ్ ,శ్రీలంకలో పండుతాయి . సాధారణంగా ఐదు ముభాలతో ఉండే ఈ…

  • గర్భంలో ఉన్న బిడ్డకి సమస్య

    తల్లి కడుపులో ఉన్నప్పుడు కూడా చుట్టు వాతావరణానికి పిల్లలు ప్రభావితులు అవుతారు అంటున్నాయి అధ్యయనాలు . గర్భిణులు కనే ముందరి రోజుల్లో అంటే 8, 9 నెలల…

  • నిర్ణయాలు తీసుకోలేరు

    యుక్త వయసుకు వస్తున్న పిల్లల్ని తల్లిదండ్రులు మరీ అదుపాజ్ఞల్లో ఉంచటం ,తమ ఇష్టాలను వారిపై బలవంతంగా రుద్దటం వల్ల ఆ ప్రభావం వారి జీవితాంతం ఇబ్బంది పెడుతుంది…

  • మనసు భాషను చెప్పే రంగులు

    ఆఫ్రికా ప్రాచీన సంప్రదాయం ప్రకారం పూసలతో చేసే హారాలు ధరించేవాళ్ళు .అయితే ఆ పూసల అల్లికలో ఒక్కో రంగు పూసకు ఒక్కో అర్ధం ఉంటుందట. దక్షిణాఫ్రికా జులు…

  • ఆవాల మ్యూజియం

    ఈ ప్రపంచంలో ప్రత్యేకమైన మ్యూజియంలు చాలా ఉన్నాయి. వాటిల్లో ఒకటి అమెరికాలో ఉన్నా నేషనల్ మస్టర్స్ మ్యూజియం అక్షరాల ఆవాల మ్యూజియం .అమెరికాలోని మిడిల్టన్ నగరంలో ఉన్నా…

  • టచ్ చేస్తే వినిపిస్తాయి

    నిమిష నిమిషం ప్రపంచం శరవేగంతో మారిపోతుంది.ఎన్నో కొత్త వస్తువులు మార్కెట్ లో ప్రత్యక్షమై ఆధునికి టెక్నాలజీతో మనుషుల జీవితం సంతోషమయం అయిపోంది .జుంగల్ సన్ గ్లాసెస్ పేరుతో…

  • వెండి తెర నచ్చింది

    డిజైనర్ డ్రస్ తో ధరించి ర్యాంప్ వాక్ చేయటం,మోడలింగ్ నా వృత్తి . నేను నటిని అయ్యాను అంటే మోడలింగ్ కదా ప్రధాన కారణం.ర్యాంప్ వాక్ చేస్తుంటే…

  • అందాన్నిచ్చే రోజాలు

    అన్ని సీజన్ లలోనూ ఎన్నో వర్ణాల్లో గులాబీలు దొరుకుతూనే ఉంటాయి. ఒక్క ఫ్లవర్ నాజులో కాసిన గులాబీలు ఉంచినా చాలా హాలు మొత్తానికి ఒక జీవకళ వచ్చేస్తుంది.…

  • శుభ్రత సాధించిన కలెక్టర్

    రీతు సేన్ 2003 బ్యాచ్ ఐఏఎస్ ఆఫీసర్. అంబికాపూర్, సూర్గ్ జా జిల్లా,అంబికాపూర్ జిల్లాలు మురికి నిలయాలుగా ఉండేవి. కాని కలెక్టర్ గా రీతుసేన్ అడుగుపెట్టాక వాటి…

  • ఇంట్లో చేసుకుంటే కొంత నయం

    రుచి బావుంటుంది ఆరోగ్యం కూడా అయిన పీనట్ బటర్ క్యాలరీలు చాల ఎక్కువ. వేరి శనగ,పంచదార,ఉప్పు కలగలిపి తయారు చేసే పీనట్ బటర్ బ్రెడ్,చపాతీల్లోకి బావుంటుంది. కొంత…

  • బాడీ పెయింటింగ్ ఉత్సవం

    యాభై దేశాల నుంచి ఔత్సాహిక కళాకారులు 30 లక్షలకు పైగా చూసేందుకు అనేక దేశాల పర్యాటకులతో ప్రతి ఏటా ఆస్ట్రియాలో బాడీ పెయింటింగ్ ఫెస్టివల్ జరుగుతుంది. అందమైన…

  • బంగారు పూల జడ

    వేసవి వస్తే మల్లె పూల జడలు పెళ్ళి కూతుర్లకు మొగళి పూల జడలు కాలం వెళ్ళిపోయి రెడిమేడ్ బంగారు జడల కాలం వచ్చింది. పొందికగా చక్కగా జడ…

  • ఇవ్వాల్టి ట్రెండ్

    ఒకప్పుడు ఫ్యాంట్లు షర్టులు మ్యాచింగ్. ఇప్పుడు షర్టులు, చీరెళ్లు,లెగ్గింగ్స్ కూడా జతగా వాడుకుంటున్నారు. కాకపోతే రంగుల డిజైన్లు సరైనవి ఎంచుకోవాలి. ఉత్తరాదిలో చీరకు జతగా షర్టులు వాడుతున్నారు.…

  • అసలైన సౌందర్యం

    మేని ఛాయలోనే అందం ఉందని మీ పిల్లలకు చెప్పకండి లేదా వాళ్ళ ముందు మాటలతో ప్రకటించకండి.రంగు ముఖ్యం కాదని అంద చందాలు ముఖ కవళికల్లో ఉంటాయని అన్నింటికంటే…