-
పిల్లలకు నెయ్యి అవసరం
ఎదిగే వయసు పిల్లలకు నెయ్యి ఆహరంలో ఇవ్వటం చాలా మంచిది ,ఆరోగ్యం అంటోంది డైటీషియన్ రుజుతా. మనిషి మెదడు 60 శాతం కొవ్వులతో తయారైంది. అది మనం…
-
ఈ కొన్నే చాలు
కొన్ని ఉద్యోగాలు ప్రయాణాలతో ముడి ఉంటాయి. అవసరమైన వస్తువులతో కొన్ని మేకప్ కోసం ఉపయోగించేవి సర్దుకుంటే ఒకటి రెండు రోజుల క్యాంప్ కు పరిపోతాయి. బ్లష్ గా…
-
అందమైన క్రేప్
ఈ శీతాకాలంలో ఊల్ క్రేఫ్ చీరెలు చక్కగా వెచ్చగా ఉంటాయి, కానీ కాస్త హెవీగా ఉంటాయి. ముదురు రంగుల్లో చీరెలు ఎంచుకొంటే ప్రతి సందర్భానికి బావుంటుంది. కాటన్…
-
అన్ని తీసుకొంటే శక్తి
ఉదయం వేళ మనం తీపుకొనే ఉపాహరం సాయంత్రం వరకు శక్తి నిచ్చేదిగా ఉండాలంటారు ఎక్స్ పర్ట్స్. సాధారణంగా ఏ ఇడ్లీ ,దోసే తినేసి ఊరుకోకుండా వాటికి జతగా…
-
సీతా ఫలం ప్రకృతి వరం
ఇది సీతాఫలాల సీజన్ ఆకలి తీర్చి ఆరోగ్యాన్ని పెంచే ఔషధ గుణాలున్న పలం ఇది. పండులోని ప్రతి భాగం ఔషధమే . విత్తనాలు వేళ్ళ నుంచి తీసిన…
-
ఈ రసాయనాలు ప్రమాదం
పెరుగుతున్న క్యాన్సర్ కేసులకు మనం తీపుకొనే పదార్థాలే కారణం అంటున్నారు వైద్యులు. కాయలు ,ఆకు కూరలు పండ్లపైన రపసాయనిక మందులు కలుపు మందులు విచ్చలవిడిగా పిచికారీ చేటయటం…
-
దిబోహ్రీ కిచెన్ కథ
ముంభైకి చెందిన నసీఫా వాళ్ళబ్బాయి ముసాఫ్ కపాడియా గూగుల్లో ఉద్యోగం . నసీఫా బోహ్రీ వంటకాలు బాగా చేస్తుంది. ముసాఫ్ తన స్నేహితులను ఇంటి వంట ముఖ్యంగా…
-
రాతి పూలు
ప్రకృతి సృష్టించిన వింతల్లో Cherry Blossom Stones కూడా చేర్చవచ్చు. ఇవి జపాన్ లోని కామియెక నగరంలో కనిపిస్తాయి. చెర్రీ పువ్వుల్లా కనిపించే ఈ రాళ్ళను స్థానికంగా…
-
అన్ని సాధ్యమే
ఈ సంవత్సరం ఇప్పటి వరకు నాలుగు స్వర్ణాలు గెలిచింది బాక్సర్ మేరీకోమ్. ఆరుసార్లు ప్రపంచ ఛాంపియన్ షిప్ గెల్చుకొన్న బాక్సర్ ముగ్గురు పిల్లల తల్లి. నా భర్త…
-
కాస్త మాట్లాడండి
పెద్దవాళ్ళయ్యాక వాళ్ళకి ఇంట్లో వాళ్ళకు ఎన్ని సౌకర్యాలు అమర్చిన కాస్సేపు వాళ్ళతో గడిపితేనే వాళ్ళు సంతోషంగా ఉండగలరు అంటున్నాయి అధ్యయనాలు .పిల్లలు విదేశాల్లో ఉంటారు ,వృద్దుల కోసం…
-
శబ్దాలతో జాగ్రత్తా
నిరంతరం చుట్టు ఏదో ఒక శబ్ధం. వాహనాలు చేసే మోతలు ,టివిల్లో ,ఫోన్లో సంగీతం …పెద్ద సౌండ్ తో మ్యూజిక్ ,ట్రాఫిక్ జోరు ఇవన్ని కలిసి ఊబకాయం…
-
పెరుగు తినండి చాలు
నలభై ఏళ్ళ వయసు దాటుతుంటేనే చాల మంది మహిళలో అస్ర్టీయో ఫోరోసిస్ సమస్య వస్తుంది. ఎముకల కణాలు వృద్ధి చెందడం ఆగిపోతే వచ్చే సమస్య. ఎముకల్లో సాంద్రత…
-
ఇది హుషారు తెస్తాయి
కొన్ని ఆహార పదార్థాలు శరీరాన్ని తేలికగా ఉంచుతాయి హుషార్ గా అనిపిస్తుంది కూడా. ఇలా శరీరాన్ని చలాకీగా ఉంచే ఆహర పదార్థాల్లో ముందే ఉంటుంది బీట్ రూట్…
-
ఇప్పుడు ప్లస్ సైజ్ ఫ్యాషన్ ట్రెండ్
కాస్త బొద్దుగా ఉంటే సరైన డ్రెస్ దొకికేదేకాదు.ఇప్పుడు స్లస్ సైజ్ ఫ్యాషన్ వచ్చేసింది. ఏకంగా బ్రాండ్ లు డిజైనర్లు వీటిని సరికొత్తగా సృష్టించి ట్రెండ్ సృష్టిస్తున్నాయి. బొద్దుగా…
-
ఎత్తు తక్కువా? ఇవి ఎంచుకోండి
మనుషులంతా ఒకే లావు,పోడగు ఉండరు. అప్పుడు దుస్తుల తయారీలో మార్పులు ఉండాలి కదా. అలా ఉండటం ఒక ఏజ్ లో ఇలా ఉండాలి అని నిర్ణయించుకొని దుస్తులు…
-
మొటిమలకు పూతమందు
యుక్త వయసులోకి వస్తున్న పిల్లల్లో మొటిమల సమస్య చాలా ఎక్కువ ఉంటుంది. సెనగపిండి ,వంట షోడా ,పాలమీగడ బాగా కలిపి ఆ క్రీమ్ ని మొటిమలపై రాసి,…
-
కోపం,ఉద్రేకం దూరం
కోపాన్ని,ఉద్రేకాన్నితగ్గించే ఎక్సర్ సైజులు కూడా ఉన్నాయి. రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్స్ ని చేతికి తగిలించుకుని స్ట్రెచ్ చేయడం ద్వారా ఒత్తిడి ఆందోళన తగ్గుతాయి. అలాగే బాక్సింగ్ ప్యాడ్ పై…
-
ప్రతి నిత్యం కొత్తగా
ఎఫ్పుడూ ఇంట్లోనే సరిపోతుంది. ఇక అధునికంగా కొత్తగా ఏం తయారవుతాం అనే గృహిణులు చక్కని చిట్కాలు చెబుతున్నారు డిజైనర్లు. ఇంట్లో వాడకం కోసం కొన్న చీరలే కానీ…
-
జుట్టుకు మందులు దండగే
మందులు వాడటం వల్ల జుట్టు పెరిగే అవకాశం లేదు.అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్.వయసు పెరిగే కొద్ది సహజంగా జుట్టు రాలుతుంది. మందులతో పొట్టి జుట్టు పొడుగు అవ్వదు. జన్యుపరంగా…
-
బంగాళా దుంపల్లో రసాయనం
సాధరణంగా కూరగాయలు వారానికి ఒకసారి షాపింగ్ చేసి ఫ్రిజ్ లో ఉంచుతారుఽయితే కూరగాయల్లో బంగాళ దుంపలు మాత్రం ఫ్రిజ్ లో ఉంచకండి అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. ఫ్రిజ్…
Author: User
User
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.