-

ఇవి దారు శిల్పాలే
రియలిస్టిక్ ఉడ్ స్కిల్ స్పర్స్ చూస్తుంటే చెక్కలో ఇంత అందమైన పూలు,లతలు,పక్షులు,పాములు సాధ్యమేనా అనిపిస్తుంది. ఇదివరకు ఇంట్లో ఒక షోకేస్ అంగిట్లో చక్కని బొమ్మలు హాలుకు అందం…
-

శక్తికి ఫిర్యాదు చేయండి
మహిళలు పని చేసే కార్యాలయల్లో వేధింపులు ఎదురైతే వారికి చేయాత సందించేందుకు ముందుకు వచ్చింది శక్తి . ఉద్యోగినులు తాము ఎదుర్కొంటున్న వేధింపులకు సంబంధించిన వివరాలు ఫేస్…
-

ప్రపంచ సుందరి వెనెస్సా
చైనా లోని సన్యా నగరంలో జరిగిన మిస్ వర్డ్ 2018 పోటీలల్లో 118మంది పాల్గొన్నారు .మెక్సికోకు చెందిన 26 సంవత్సరాల వెనెస్సా పోన్స్ డి లియోన్ ను…
-

తేనంత గొప్పేం కాదు
తేనె ను లిక్విడ్ గోల్డ్ అని పిలుస్తారు. లెక్కలేనన్ని ప్రయోజనాలు,పోషకాలు,ఔషద గుణాలు ఉన్నాయని ఎన్నో అధ్యయనాల్లో చెప్పారు. చక్కెర బదులు తేనె వాడే వారి సంఖ్య ఎక్కువగానే…
-

శీతాకాలపు అందం
ఈ చల్లని కాలంలో అందమైన పూలు పూస్తాయి. పిటూనియా,అంధూరియం ,సినరేరియా,జనియా కాల్వేంజలా బంతి ,చామంతి,గులాబీలు కుండీల్లో కూడా చక్కగా పెరిగి ఇంటికి అందం ఇస్తాయి. పూల కుండీల్లో…
-

యాప్ ద్వారానే సేవలు
దర్శకుడు సుకుమార్ భార్య తచిత సుకుమార్ వ్యాపార రంగంలోకి అడుగుపెట్టారు. ఖరీదైన దుస్తులు ఉతికి డ్రైక్లినింగ్ చేసే లాండ్రీ కార్ట్ కంపెనీ స్టార్ట్ చేశారు హైదరాబాద్ లో…
-

ఈ పరిశ్రమ నా గర్వం
పెళ్ళైనంత మాత్రానా నా జీవన శైలిలో పెద్డ మార్పులు ఏవీ రాబోవటంలేదు. అమెరికా ఇండియా ఇప్పుడు రెండు నాకు కీలకం .సినిమా పరిశ్రమలో ఉన్నందుకు నేను చాలా…
-

మిల్క్ బిజినెస్ లో రూపా వైట్ల
స్టార్ డైరెక్టర్ శ్రీనువైట్ల భార్య రూపావైట్ల వైట్లాస్ వేదిక పేరుతో సేంద్రీయ ఆవు పాలు ఇతర వంటింటి పదార్థలు అందించే పారిశ్రామిక వేత్తగా మారారు. వైట్లస్ వేదిక…
-

ఇది చక్కని మాయిశ్చరైజర్
ఈ చలి కాలంలో చర్మం పొడిబారిపోకుండా తేమగా ఉండేందుకు గానూ భోజనంలో కాస్త నెయ్యి వాడుకోమంటున్నారు. రోజు నెయ్యి తీసుకుంటే చర్మం యవ్వనవంతంగా ఉంటుంది. నెయ్యి చక్కని…
-

కెమెరాలున్నాయి జాగ్రత్తా
ఇప్పుడు షాపింగ్ మాల్స్ హోటల్స్ హాస్టల్స్ లో కూడా రహస్య కెమెరాలు ఉంటున్నాయి. దుస్తులు కొనుగోలు చేసి ట్రయల్ రూంకు వెళితే అక్కడ కూడా కెమెరాలు ఉన్నాయేమోనని…
-

అవి వాడకండి
గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు వాడే టూత్ పేస్టులు ,క్రీమ్లు,సబ్బులు,లేపనాలు, ఇతర వ్యక్తి గత సంరక్షణ లేపనాలు ,పౌడర్లలో ఉండే రసాయనాల కారణంగా వాళ్ళకు జన్మించే ఆడపిల్లలు సమయం కంటే…
-

వెజిటబుల్ సలాడ్ ఆరోగ్యం
ప్రతి రోజు తీసుకొనే ఆహరంలో ఒక వెజిటబుల్ సలాడ్ ఉంటే మంచిదే. సలాడ్స్ తో బోలెడన్ని యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ లభిస్తాయి. పచ్చి కాయగూరల ముక్కలు, ఉప్పు, మిరియాల…
-

జుట్టుకు మేలు చేసే అవిసె
అవిసె గింజల పొడి గుజ్జులా మెత్తగా చేసి జుట్టుకు రాసుకొంటే బాగా పెరుగుతాయని ఎక్స్ ఫర్ట్స్ చెపుతున్నారు. అవిసె గింజల్లో ఒమేగా-3 ప్యాటీ ఆమ్లాలు ,పీచు ,మాంసాకృత్తులు…
-

మ్యూజిక్ నోట్స్ ప్రింట్స్
సంగీతం అటే ఇష్టం లేని వారుంటారా? గొంతెత్తి పాడే పాట దగ్గర నుంచి వీణా,మంజీర ,వయోజలిన్ ,మ్యూజిక్ నోట్స్ కూడా అందమూన డ్రెస్ ల డిజైన్ లుగా…
-

నా బాధ్యత గుర్తు చేస్తోంది
ప్రపంచంలో అత్యంత శక్తి మంతమైన 100 మంది మహిళల పేరిట ఫోర్బ్స్ విడుదల చేసిన జాబితాలో ప్రియాంక చోప్రాకు చోటు దక్కింది. 94వ స్థానంలో నిలిచింది ప్రియంక…
-

రోజుకో 20 గింజలు తినాలి
రోజు బాదం గింజలు తినండి షుగర్ కంట్రోల్ లో ఉంచుకోవచ్చు అంటున్నారు. డయాబెటిక్ ఫౌండేషన్ ఇండియాకి చెందిన మిత్రులు కొన్నేళ్ళపాటు మధుమేహంతో ఇబ్బందిపడే కొందరికి ప్రతిరోజు గుప్పెడు…
-

మహిళా సంక్షేమ సమాలోచనలు
ఇంటర్నేషనల్ డే ఫర్ ది ఎలిమినేషన్ ఆఫ్ ది వయోలేషన్ అగనెస్ట్ ఉమెన్ లో భాగంగా నవంబర్ 20వ తేదీ నుంచి 10 రోజుల వరకు భారతదేశంలో…
-

చర్మం మెరుపుకు ఓట్ మీల్
ఓట్ మీల్ ఆరోగ్యం కోసమే కాకుండా సౌందర్య పరిరక్షణలోనూ ఉపయోగపడుతుందని ఎక్స్ పర్ట్స్ చెబుతున్నారు. ఓట్ మిల్ మెత్తగా గుజ్జులాగా వండి అందులో నిమ్మరసం కలిపి ఫేస్…
-

జీవన పద్దతి మార్చాలి
ప్రత్యేకమైన డైట్ ,ఫిట్ నెస్ సుత్రాలు ఇవన్ని పక్కన ఉంటే లైఫ్ స్టయిల్ లో మార్పులు చేసుకుంటే బరువు తగ్గిపోవడం సులభం అంటారు ఆరోగ్య నిపుణులు.భోజనం రన్నింగ్…
-

శరీరం కదలాలి
వ్యయామం కచ్చితంగా చేస్తే కండరాలు దృఢమై కొవ్వు తగ్గిపోతుంది. అప్పుడు జుట్టురాలడం తగ్గి బాగా పెరుగుతుంది మంచి నిద్ర పడుతుంది. ఆకలి పెరుగుతుంది మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు…













