-
బ్రౌన్ రైస్ ఆరోగ్యం
తెల్ల బియ్యం అన్నం కంటే కాస్త రుచి తక్కువగా ఉన్న బ్రౌన్ రైస్ తినండి. ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. అయితే బ్రౌన్ రైస్…
-
హెయిర్ స్టైల్ మార్చితే అందం
చీరెలు, ఓణీలు ,పరికిణీలు,అనార్కలీ,ఇంకా వెస్ట్రన్ కుర్తీలు ఎన్ని రకాల డ్రెస్ లు ఎంచుకొన్న హెయిర్ స్టైల్ ఒకే రకంగా ఉంచితే బావుండదు అంటున్నారు హెయిర్ స్టైలిస్ట్ లు.…
-
అరుదైన గైరవం
అమెరికాలోని యేల్ విశ్వవిద్యాలయం ప్రపంచ వ్యాప్తంగా మహిళా సాధికారత కోసం కృషి చేసే పలు రంగాలకు చెందిన సామాజిక వ్యాపార వేత్తలకు ప్రతి ఏడాది వరల్డ్ ఫెలోస్…
-
సహాయదర్శకురాలిగా అమియాదేవ్
క్రికెట్ స్టార్ కపిల్ దేవ్ కూతురు అమియాదేవ్ సహాయ దర్శకురాలిగా సినీ రంగంలోకి కాలు పెట్టబోతుంది. రణ్ వీర్ సింగ్ నటించిన బాలావుడ్ చిత్రం 83 కు…
-
అదృష్టం కృషీ రెండు కావాలి
తెలుగులో వచ్చిన అర్జున్ రెడ్డి బాలీవుడ్ రీమేక్ కబీర్ సింగ్ లో ప్రీతి కేరక్టర్ చేస్తుంది కియారా అద్వాణి.సినీరంగంలో నిలదొక్కుకోవాలంటే అదృష్టం,కృషి రెండు కావాలంటుంది కియారా. ఏ…
-
దువ్వెనకే ప్రాధాన్యం
జుట్టు ను బట్టి చక్కని దువ్వెన ఎంచుకొండి.చిక్కులు లేకుండా స్టైలింగ్ చేసుకోవాలన్న ఆ దువ్వెన చక్కగా పనికి వస్తుంది అంటున్నారు సౌందర్య నిపుణులు. వెంట్రుకల తత్వాన్ని బట్టి…
-
రత్నాల నగలు ఎంతో ప్రత్యేకం
పచ్చలు,కెంపులు ,వజ్రాలు,పగడాలు ,నీలం ,ముత్యం గోమేధకం వంటి రత్నాలతో నగలు ఇవ్వాల్టి ట్రెండ్. ఇవి పాత తరం నగలే కానీ కొత్తగా ఎన్నో ఆకృతులతో కనువిందు చేస్తున్నాయి.…
-
ఫ్రూట్ డిజైన్ నగలు
చెర్రిలు,స్ట్రాబెర్రీలు ,ఆపిల్స్ ,ఫైనాపిల్స్,మనకి ఇష్టమైన పళ్ళ జాబితాలో ముందుంటాయి. ఇప్పుడు ఇవి కాస్త ధగ ధగలాడే నగల వరసలోకి వచ్చాయి.ఈ పండ్లు కాస్త రత్నాలు ముత్యాలు సొగసులద్దుకుకొని…
-
సౌందర్యాన్నిచ్చే ఓట్స్
ఓట్స్ చాలా ఆరోగ్యం,ఓట్స్ ఇటు శిరోజాలను చర్మాన్ని కూడా మెరిపించగలవు అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. ఓట్స్ లోని పోషకాలు శరీర సౌందర్యానికి ఉపయోగపడతాయి. ఓట్స్ ని కాసేపు…
-
ఆరోగ్యాన్నిచ్చే చదువు
చక్కగా చదువుకొంటేనే మంచి ప్రవర్తన ,మంచి వ్యక్తిత్వం ,మంచి ఆరోగ్యం కూడా సొంతం చేసుకోవచ్చని ఇటీవలే ఒక అధ్యయనం వెల్లడైంది.చదువు మధ్యలో ఆపేసిన మూడు లక్షల మంది…
-
గుడ్డుతో గుండెకు ముప్పు
ఒక అధ్యయనం ప్రతి రోజు గుడ్డు తినటం అంత ఆరోగ్యకరం కాదంటోంది . గుడ్డులోని పచ్చ సొన కొలెస్ట్రాల్ పెరగటానికి దారి తీస్తుందనీ చివరకు అది గుండె…
-
పుచ్చకాయ బెస్ట్
ఈ వేసవికి నిజమైన రక్షణ ఇవ్వగలిగేది పుచ్చకాయ,ఇందులో 50 శాతం నీరు దాహాం తీర్చేందుకు ఉత్తమంగా పని చేస్తుంది. చాలా తక్కువ కేలరీలు ఉంటాయి.పుచ్చకాయలో ఎర్రని భాగంలో…
-
అబద్దాలకు కుంచిస్తుంది
మెదడు అద్బుతమైన కంప్యూటర్ వంటిది. అబద్దలు నిజాలు మద్యలో వ్యత్సాసం. అది అర్ధం చేసుకొని సోంతంగా రియాక్ట్ అవుతుంది అంటున్నారు పరిశోధకులు. అవసరం కొద్ది అబద్దం ఆడినా…
-
నాది ఆరోగ్య పూరితమైన డైట్
ఫిట్ నెస్ అంటే ప్రాణం పెడతానని కైరా అద్వాని ప్రతి ఉదయాన్నే ఆరోగ్య పూరితంగా ప్రారంబిస్తాను అంటోంది. ఒక గిన్నేడు తాజా పండ్లతో రోజును ఆరంబిస్తాను.బొప్పాయి లేదా…
-
పరుగుతో లాభాలు
నడక కంటే పరుగులో ఎన్నో లాభాలున్నాయి అంటున్నారు ఎక్స్పర్ట్.పరుగుతో గ్రంధులు పనితీరు సక్రమమై సరిపడా హర్మోన్లు విడుదల అవుతాయి.లోపలికి ఎక్కువగా గాలి పీల్చుకొంటాం కనుక ఊపిరితిత్తులు బలపడతాయి.ఉదయం…
-
కాస్త పగటి నిద్ర మంచిదే
బి.పి కి సంబధించి చాలా అధ్యయానాలు జరుగుతున్నాయి. పగటి వేళ కాసేపు నిద్ర పోవటం ద్వారా శరీరం పునరుత్తేజం పొంది మనసు ప్రశాంతంగా ఉండి బి.పి సమస్య…
-
ఫ్లవర్ ప్యాక్స్
పువ్వులతో చేసిన ఫేస్ మాస్క్ లు ఒళ్ళంతా పుల పరిమళం నింపాతాయంటున్నారు ఎక్స్పర్ట్. మందార పువ్వులు చర్మానికి టోనర్ గా పనిచేసి నిగారింపునిస్తాయి.ముల్తాని మట్టి ,ఎండిన మందార…
-
వేసవికి పలాజో అందం
సమ్మర్ కోసం ఎన్నో సరికొత్త డిజైన్ లు వచ్చాయి. వాటిలో అమ్మాయిలను విపరితంగా ఆకర్షించేది పలాజో శారీ స్టయిల్. ఇది స్టయిల్ గా కంఫర్ట్ గా కనిపిస్తుంది.…
-
నిలబడి పనిచేస్తే ఆరోగ్యం
ఆఫీసుల్లో అద్దాల గదుల్లో ,ఎసీల్లో కూర్చోని పనిచేయటం చాలా దర్జాగా ఉంటుంది. కాని అలా సంతోషంగా కూర్చోని చేసే పని వల్ల డయాబెటిస్,గుండె జబ్బులు వస్తున్నాయి అంటున్నాయి…
-
ఊరగాయలు ఆరోగ్యమే
ఇది ఊరగాయల సీజన్. ఉప్పు,నూనె,కారంతో తేలే ఊరగాయలు ఆరోగ్యమా?. వీటిలో పోషకాలు ఉంటాయా అంటే ఉంటాయనే అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. నూనె, కారంతో పాటు వెల్లుల్లి, ఆవపిండి…
Author: User
User
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.