-

భయపెట్టకండి
పిల్లల చేత ఏ పని చేయించటం అయినా కష్టమే. కనీసం భోజనం కూడా పేచీలు లేకుండా చేయరు. వాళ్ళని లొంగదీసేందుకు ఏదో బూచి భయన్ని వాడుతుంటారు పెద్దవాళ్ళు.…
-

కోహినూర్
అద్భుతమైన ఆ వజ్రం అందాన్ని చూసి కోహినూరు అంటే వెలుగులకొండ అని పిలిచారట. ఆ పేరే ఆ వజ్రం పేరైంది. ఇది కృష్ణా నది పరివాహక ప్రాంతంలో…
-

ఇది వేసవి గిప్ట్
మామిడి పండ్లతో నగరం పచ్చగా మెరిసిపోతుంది.మామిడి పండు బేబీ బ్రేయిన్ డెవలప్ మెంట్ ను మెరుగపరుస్తుంది. ఇందులో ఉండే కాపర్ ఒక ముఖ్యమైన న్యూట్రిషియన్ , బ్లడ్…
-

తిరుగులేని ట్రైబల్ ప్రింట్స్
ఈ సీజన్ లో కట్టుకొనేందుకు నూలు చీరెల్ని మించినవి ఏవీ లేవు . చిన్న చిన్న వేడుకలకు ఇవే బెస్ట్ .ఆకట్టుకొనే రంగలు,వైవిద్యమైన ట్రైబల్ ప్రింట్లతో నూలు…
-

వాటర్ స్ప్రే ఫెస్టివల్
జపాన్ లో కయబుకీ నోశాటో అనే అందమైన ఊరు. గడ్డితో కప్పే అందమైన ఇళ్ళు. ఇక్కడి ప్రత్యేకత. ఆ ఇళ్ళు కాస్తా ఒక అగ్ని ప్రమాదంలో కొన్ని…
-

అమ్మాయిలతో కష్టమే
మగవాళ్ళు ఎవరైనా అబద్దాలు ఆడితే ఒక్క నిముషంలో ఆడవాళ్ళు ఆ విషయాన్ని కని పెట్టేయగలరట. ఈ విషయాన్ని యూనివర్సిటీ ఆఫ్ వెస్ట్రన్ ఆస్ట్రేలియా పరిశోధకులు తేల్చారు. ఎందరో…
-

ఆ అడవే ఆమె ఇల్లు
విశ్రాంత జీవితం గడుపుతున్న మహారాష్ట్రలోని పుణెకు చెందిన రిటైర్డ్ బోటనీ మహిళా ప్రొఫెసర్ హేమాసనే (79) భుధవార్ పేట్లోని ఓ చిన్న ఇంట్లో నివాసం ఉంటున్నారు. ఆమె…
-

పాకెట్ శారీస్
చక్కని చీరె కట్టుకొని చేతిలో బరువేదీ ఉంచుకొకుండా హాయిగా బయటికి వెళ్ళటం బాగానే ఉంటుంది. కానీ సెల్ ఫోన్, కార్డులు, తాళాలు, కొంచెం డబ్బు ఇవన్నీ అవసరం…
-

The Moment of Lift: How Empowering Women Changes the World
బిల్ గేట్స్ సతీమణి మిలిందా గేట్స్ రాసిన పుస్తకం ఇది. స్త్రీలు సాధికారత దిశగా అడుగులు వేయాలంటే మూడు ప్రదేశాల్లో మార్పులు రావాలి అంటుంది విలిందా .…
-

భండారు అచ్చమాంబ
భండారు అచ్చమాంబ 1902లో ఓరుగంటి సుందరీ రత్నమాంబతో కలిసి మచిలీపట్నంలో మొదటి మహిళా సమాజం “బృందావన స్త్రీల సమాజం”ను స్థాపించింది. ఇది కోస్తాంధ్రలో స్త్రీల మొదటి సంస్థ.…
-

విత్తనంలో శక్తి
కొన్ని రకాల గింజల్ని పని గట్టుకొని తినండి లెక్కలేనన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందుతారు అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. గుమ్మడి గింజల్లో పనాగమిక్ ఆసిడ్ అనే పోషకం ఉంటుంది.…
-

ఆలీవ్ నూనెతోనే అందం
గాఢత ఎక్కువగా ఉండే షాంపూలు వాడితే కురుల సహజ అందం పాడైపోతుంది అనుకొంటారు ఇటలీ మహిళలు.వాళ్ళకు ఆలివ్ నూనెను మించిన దివ్య ఔషధం లేదు. ఇక్కడి మహిళలు…
-

నిద్ర నిచ్చే ఆహారం
వేగవంతమైన జీవన శైలితో ,కంప్యూటర్ కంటే వేగంగా పని చేయవలసి వస్తూ మెదడు చాలా అలసిపోతుంది. ఒత్తిడికి గురవుతుంది. అప్పుడు ఒత్తిడిని తగ్గించి మెదడును చురుకుగా ఉంచేందుకు…
-

ఈ శక్తి అనంతం
ధ్యానం గురించి ఆలోచించండి .క్రమం తప్పని ధ్యానంతో మహిళల్లో మోనొపాజ్ సమయంలో చోటు చేసుకొనే డిప్రెషన్ ,ఆందోళన ,మూడ్ స్వింగ్ వంటివి తగ్గుతాయి అని పరిశోధకులు చెపుతున్నారు.…
-

ఆరోగ్య నిధులివి
మనకు లెక్కలేనన్ని ఎషన్షియల్ ఆయిల్స్ అందుబాటులో ఉన్నాయి.వీటిలోని సహజ పదార్ధాలు బహుళ ప్రయోజనాలు ఇస్తాయి.ఉదాహరణకు క్యారెట్ సీడ్ ఆయిల్ ఎండవల్ల కలిగే నష్టాల నుంచి కాపాడుతుంది.చెట్లు,పూలు,ఔషధాలు,వేళ్ళు ,బెరడు…
-

ఒక్క సారి చెపితే
మహేష్ బాబు సినిమాలో నటించబోతున్నాను ఇప్పుడు నాకు తెలుగు బాగా వచ్చు. ఇంత త్వరగా నేర్చుకోగలుగుతానాని అనుకోలేదు అంటోంది రశ్మిక మండన్నా. కన్నడ నుంచి తెలుగులోకి వచ్చి…
-

నిర్మతగానూ ఓకె
నిర్మతగా ఉండటం చాలా స్ట్రెస్ ఫుల్ ,అయినా దాన్ని ఎంజాయ్ చేస్తున్న మనం ఏం చేసిన జీవితంలో సమస్యలు కామన్ పిరిష్కారం మన చేతుల్లో ఉండటం కామన్.…
-

లెహంగా గౌన్స్
కొత్తగా లెహంగా గౌన్ కాంబినేషన్ వచ్చింది బెనారస్ రాసిల్క్,ఫ్యాబ్రిక్ తో ఎంబ్రాయిడరీ ప్రింట్ వర్క్ తో ఈ రెడీ మెడ్ డిజైనర్ డ్రెస్ చాలా కంఫర్ట్ గా…
-

చక్కని సమ్మర్ డ్రింక్
ఎండలు మండి పోతుంటే గొంతులో ఎదైన చల్లగా జారేలాగా తాగాలని ఉంటుంది. సబ్జా గింజలు నీళ్ళలో నానబెట్టి తాగండి మంచిదంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. మహిళలకు అవసరమయ్యే ఫోలేట్ ,విటమిన్…
-

తేనెతో శిరోజాలకు మెరుపు
శిరోజాలకు చక్కని పోషణ లభించాలంటే చక్కని మెరుపు రావాలంటే తల స్నానం చేసిన వెంటనే కండిషనర్ లో తేనె కలిపి రాసుకొంటే శిరోజాలకు తగిన మోతాదులో తేమ…













