• వయసు దాటితే కష్టం

    40 ఏళ్ళు వచ్చేలోగానే పిల్లలని కనేయండి అని హెచ్చరిస్తున్నారు డాక్టర్లు . తండ్రి తల్లి కీ ఈ సలహా వర్తిస్తుంది . 40 ఏళ్ళు వచ్చే సరికి…

  • వింటర్ కేర్ ప్రాడక్ట్స్ ఎన్నో కనిపిస్తాయి మార్కెట్ లో. ఒక్కటి తెచ్చి నాలుగు రోజులు వాడి చూసుకునే సరికి చలికాలం కాస్తా వెళ్లిపోతుంటుంది. ఇక మళ్ళీ సమ్మర్ కేర్ కోసం పరుగెత్తాలి. ఇప్పడూ ఇంట్లో చేసుకున్న వస్తువులతో ఆ ప్రయత్నాలు ఏవో చేస్తే సగం సమయం కలిసొస్తుంది. ఎంత ఆరోగ్యవంతమైన ఆహారం తీసుకుంటున్నా చర్మం చక్కగా కనిపించటం కోసం కొంత పోషణ అవసరం. రసాయనాల కంటే సహజ మైన వస్తువులు నయం కదా. ముఖ చర్మం ఎండిపోయి పగుళ్లు వచ్చినట్లు అయితే బనానా ఫేస్ మాస్క్ ట్రై చేయచ్చు. అరటిపండు పేస్ట్ గా చేసి కొత్త వెన్న కలిపి ముఖానికి ఫేస్ ప్యాక్ వేసుకోవచ్చు. వెన్న లేకపోయినా మీగడ అయినా సరే. ఇవే ముఖానికి కావలిసినంత తేమను ఇస్తాయి. అరటిపండు గుజ్జు ఆ తేమను ఇంకొంత సేపు నిలబెడుతుంది. అలాగే అరటిపండు గుజ్జుకు తేనె ఒక టీస్పూన్ రోజ్ వాటర్ జతచేసి ఆ మిశ్రమాన్ని అప్లయ్ చేసినా ఇది ఫలితం ఉంటుంది. తేనె సహజమైన మాయిశ్చరైజర్ గా రోజ్ వాటర్ టోనర్ గా పనిచేస్తాయి. చలికాలంలో చర్మకాంతి కోసం ఈ కాంబినేషన్ ట్రై చేయండి.

    మెరుపులిచ్చే పండ్ల మాస్క్

    ఈ పండ్ల మాస్క్ తో చర్మం అందులేనంత అందంగా తాజాగా ఉంటుందంటున్నారు ఎక్స్ పర్డ్స్ అరటి పండ్లు తేనె ద్రాక్ష గింజల నూనె కలసిన గుజ్జుతో మొహానికి…

  • ముడతలు పోగొట్టే ద్రాక్ష

    వయసు పెరుగుతుంటే నెమ్మదిగా ముఖం పైన ముడతలు వస్తాయి . ద్రాక్ష పండుతో ఈ సమస్య ను చాలా వరకు ఆగేలా చేయచ్చు . గింజల్లేని తెల్ల…

  • చర్మాన్ని కాపాడే పియర్స్

    సంవత్సరం పొడవునా దొరికే పండ్ల లిస్టులో ఉన్నాయి పియర్స్ . విదేశాలనుంచి దిగుమతి అయ్యేవి ఇక్కడ పండేవి రెండు రకాలు ఎప్పుడు మార్కెట్ లో కనిపిస్తాయి .…

  • గులాబీ మొగ్గ కాదు మొక్కే

    మొక్కే మొగ్గలాగా . అందులో గులాబీ మొగ్గలాగా ఉంటే ఎంత అందం గ్రాణవియా ఐడ్రెన్ట్ లిస్ అనే సెక్యులెంట్ మొక్క అచ్చం గులాబీ మొక్క లాగే ఉంటుంది…

  • “ఏడుపాయల వనదుర్గ ప్రసాదం”

    “యా దేవీ సర్వ భూతేషూ శక్తి రూపేణ సంస్ధితాః నమస్తసై నమస్తసై నమస్తసై నమో నమః”   మెదక్ లో ఉన్న  ఏడుపాయల వన దుర్గమ్మను దర్శనం…

  • పింక్ కలర్ సరస్సు

    ప్రపంచంలోని అందమైన అద్భుతమైన సరస్సుగా చెపుతారు ఆస్ట్రేలియా లోని లేక్ హిల్లర్ ను. అన్ని సరస్సులో నీరు తెల్లగా వుంటే ఈ సరస్సు లోని నీరు పింక్…

  • నింగి నేల కలిసిన చోటు

    భూమి ఆకాశం రెండు కలుసుకోవుకదా. కానీ బోలీవియా లో వుండే సాలర్ దే ఉయుని చూస్తే మటుకు అభిప్రాయం మార్చుకోక తప్పదు. ఇది ప్రపంచంలో కెల్లా అతి…

  • రెడ్ బీచ్

    సముద్రం అంటే పొంగుతున్న అపారమైన జలం. ఇసుక బీచ్ గుర్తు రావాలి. అసలు ఇసుకే లేని బీచ్ వుంది. చైనా లోని పంజిన్ ప్రాంతంలో రెడ్ బీచ్…

  • ట్రెక్కింగ్ చాలా మంచిది

    జిమ్ లు వ్యాయామాల తో పాటు ట్రెక్కింగ్ తో మంచి ప్రయోజనాలు న్నాయి అంటున్నారు ఎక్స్ పర్డ్స్ . ఇవి పర్వతాలే అక్కర్లేదు దగ్గరలో ఉండే కొండప్రాంతాలు…

  • మంత్ర స్థాయిలో వినాలి

    ఇప్పటి పాటలన్ని హరూమన్ శబ్దాలతో కూడిన సంగీతమే అర్ధం కానీ పదాలు ,పెద్ద సౌండ్ తో పాట వింటూ ఎంజాయ్ చేస్తాననుకుంటారు కానీ దీర్ఘకాలంలో చెవులు దెబ్బ…

  • తల్లికి బిడ్డ రక్ష

    తల్లి తన పాపాయికి ఎప్పుడు రక్ష. అలాగే పెద్దయ్యాక పిల్లలు తల్లికి బాసటగా నిలబడటం కూడా సహజం. కానీ ఇప్పుడో గొప్ప రిపోర్ట్,చిట్టి తల్లి కడుపులో ఉండగానే…

  • గడ్డి స్పర్శ ఎంత గొప్పదో

    చెప్పులు లేకుండా పచ్చగా మెరిసే గడ్డి పైన ఉదయాన్నే లేచి నడవండి . ఇలా గడ్డి పైన నడవడం థెరపిక్ గుణాలు ఇస్తుంది అంటున్నారు ఎక్స్ పర్డ్స్…

  • తొలి పానీయం

    ఉదయాన్నే లేవగానే ఏం తాగుతారు అంటే దాదాపు కప్పు కాఫీ అంటారు . కానీ ఈ ఉదయపు తొలి పానీయం శరీరానికి మేలు చేసేదిగా చూసుకొండి అంటున్నారు…

  • “విజయ గణపతి ప్రసాదం”

    వాతాపిగణపతిం భజే..వారణాస్యం…. గణాలకు అధిపతి అయిన గణపతికి వందనాలు.సిద్ధి బుద్ధి ప్రదాతకి నమో నమః ఏకదంతుడికి ఏకాంతంగా పూజలు చేస్తే వక్రతుండుడు అభయం ఇచ్చే విజయ గణపతి.…

  • పొట్టివాళ్ళు గట్టివాళ్ళే

    పొట్టిగా వుండే వాళ్ళు దీర్ఘకాలం జీవిస్తారని ఒక సర్వే రుజువు చేసింది. ఐదు అడుగులు,మించి ఇంకో ఒకటో రెండు అంగుళాలు పొడుగు ఉన్నవాళ్ళు 1200 మంది పైన…

  • ట్రైబల్ జ్యువెలరీ

    తేలికైన వెండి నగలు ఎప్పుడు ఫ్యాషనే. ఆక్సిడైజ్డ్ ట్రైబల్ జ్యువెలరీ ఇప్పుడు ఫ్యాషన్ . వీటినే ఆఫ్గాన్ జ్యువెలరీ,లేదా కాశ్మీర్ ట్రైబల్ జ్యువెలరీ అంటారు . ఈ…

  • శత సంవత్సరాల అఖండ జ్యోతి

    కళ్ళకు కనిపించని భగవంతుడిని కొన్ని రుజువులు నమ్మమంటూ ఉంటాయి. అలాటి వాటిల్లో హిమాచల్ ప్రదేశ్ లోని కాంగ్రా లో ఉన్న జ్వాలాముఖి ఆలయం ఒకటి. ఈ ఆలయం…

  • క్రీమ్ కాఫీ మంచిదే

    పర్లేదు కాఫీ తాగండి, కానీ చెక్కర బదులు ఒక స్పూన్ క్రీమ్ కలుపుకొని తాగితే ఏ సమస్యలు వుండవు అంటున్నారు అధ్యయకారులు. మీగడ కూడా అలాగే ఉపయోగించడం…

  • మెదడుకి మరీ శ్రమ

    నిద్రలేమికి గల కారణాలు గురించి పరిశోధనలు జరుగుతూనే ఉంటాయి . ముఖ్యంగా ఈ తరం యువతీ యువకుల్లో నిద్రలేమికి సెల్ ఫోన్ వినియోగం మొదటి కారణంగా చెపుతున్నారు…