-

“విఘ్నేశ్వరుని ప్రసాదం”
తొండము నేక దంతమున..తోరపు బొజ్జయు వామహస్తమున్ మెండుగ మ్రోయు గజ్జెలు….చల్లని చూపుల మందహాసున్!! ఈ రోజు మూడు తొండములతో పూణేలోని సోమ్వార్ పేట్ కి వెళ్ళి దర్శనం…
-

నలభైల్లో ఆరోగ్యం
మహిళల్లో 40 ఏళ్ళ వయసు దాటక హార్మోనల్ మార్పులు, ఇతర కారణాల వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తే అవకాశాలు ఉంటాయి . ఆహారపు అలవాట్లు కొన్ని మార్పుకు…
-

ఆ నివాసం నీట్ గా ఉంటుందా ?
మన శాశ్వత నివాస స్థలం మనసే .ప్లాట్స్ లో డ్యూప్లెక్స లతో నివసించం . ప్రశాంతంమైన జీవితం కోసం ఎలాంటి గజిబిజి ,గందరగోళాలు మనసులో పెట్టుకోకుండా మనస్సులో…
-

గ్రీన్ టీ స్క్రబ్
గ్రీన్ టీ లిప్ స్క్రబ్ తో పెదవులకు పోషణ అందటమే కాదు,మృతకణాలు పోయి పెదవులు ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తాయి అంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్ . అరకప్పు చొప్పున చెక్కర,వెన్న…
-

పట్టుకు వెల్వెట్
అందమైన బ్లవుజుఎంపిక చేసుకొంటేనే ఎలాంటి చీరె కైనా నిండుదనం వస్తుంది . ఇంతకు ముందు నలభై యాభై ఏళ్ళ క్రితం కూడా ఇదే మాదిరి ఫ్యాషన్ ఉండేది…
-

ఈ జూకాలు చాలు
ఇప్పుడు ప్లెయిన్ చీరెలు ,డిజైనర్ బ్లౌజులే ఫ్యాషన్ . ఆలా సాదా చీరెలు ధరిస్తే రెండు మూడు స్టిఫ్స్ గా ఉండే కుందన్ ఇయర్ రింగ్స్ తో…
-

ఈ ఎంపికే కీలకం
టీనేజ్ అమ్మాయిలు లోదుస్తుల ఎంపికలో ఎక్స్ పర్ట్స్ సలహా తీసుకోవటం మంచిదంటున్నారు .స్టైలిస్ట్ లు వేసుకునే దుస్తులు శరీర నిర్మాణం పరిగణనలోకి తీసుకొని లోదుస్తులు ఎంచుకోవాలి .…
-

ఫ్యాషన్ గా ఉండాలి
జాబ్ ఇంటర్యూలకు వెళుతూ ఉంటే ఎలా తయారవ్వాలి అని అమ్మాయిలకు సందేహం..ఫ్యాషన్ డ్రస్ లా ,క్యాజువల్ డ్రస్ లా? ఫ్యాషన్ గాకనిపించాలా వద్దా? అని.. ఎక్స్ పర్డ్స్…
-

పాతవి వదిలేస్తేనే మేలు
దుస్తుల ఎంపికలో తెలిసో తెలియకో చేసే పొరపాట్లు ఆకృతినే ప్రభావితం చేస్తాయి అంటారు డిజైనర్స్ .కాస్త బొద్దుగా ఉంటే వదులుగా ఉన్న దుస్తులు వేసుకొంటే ఆ లావు…
-

“భగిని హస్త భోజనం”-ప్రసాదం
దీపావళి మరునాడు గోవర్ధన పూజలు చేసుకుంటాం.ఆ తర్వాత రోజే సోదర-సోదరీమణుల పండుగగా ఈ రోజు భగిని హస్త భోజనం అనీ భాయ్ దూజ్ అని వేడుక చేసుకుంటారు.…
-

సెల్వి కి పురస్కారం
స్వచ్ఛభారత్ పురస్కారం అందుకొన్న సెల్వి తమిళనాడు,మధురై లోని సక్కే మంగళం నిరాశి . టైలరింగ్ షాప్ నిర్వహిస్తుంది. స్వయం సహాయక సంఘాల్లో పనిచేస్తోంది. బహిరంగ మలవిసర్జన ను…
-

అతిగవాడితే నష్టమే
టెక్నాలజీ సందేహం లేకుండా మన జీవిత గమనానికి మేలు చేస్తుంది . కానీ అదేపనిగా దానికి బానిసలైతేనే ప్రమాదం అంటున్నారు అధ్యయనకారులు . తాజాగా జరిగిన ఒక…
-

సాత్వికాహారంతో ఆరోగ్యం
ఈ మధ్య కాలంలో జరుగుతున్న హెల్త్ పరమైన రీసెర్చ్ లు ఎన్నో అద్భుతమైన అంశాలను కానుకొని తెచ్చి ఇస్తున్నాయని నిపుణులు చెపుతున్నారు. జీవన శైలిలో వస్తున్న ఆందోళన,వత్తిడి…
-

బ్లాక్ రైస్ బెస్ట్
బ్లాక్ రైస్,రే,పర్పుల్,బ్రౌన్,వైట్ రైస్ ఇలా ఎన్నో రకాల బియ్యల్లో బ్లాక్ రైస్ ఎక్కువ ఆరోగ్యం అంటున్నారు అధ్యయనకారులు . ఆంధో సైనిక్ అనేపదార్థం వల్ల నలుపు ప్రో…
-

ఏదైనా ఉద్యోగమే
అందరు ఆఫీస్ లకే వెళ్ళి ఉద్యోగాలు చేయదు. ఇంట్లోంచి చేసే వ్యాపారం కూడా ఉద్యోగం వంటిదే. ఇంట్లోంచే కదా కష్టం ఏముంటుంది అంటారు, కానీ ఆలా ప్రత్యేక…
-

క్లీన్ చేస్తాయి
కొన్ని పండ్ల, కూరగాయలకు శరీరంలోని వ్యర్ధాలను తొలిగించే శక్తి వుంటుంది. సి-విటమిన్ అధికంగా వుండే నిమ్మరసాన్ని నీళ్ళలో కలిపి తాగితే వ్యర్ధాలు బయటికి పోతాయి. పుచ్చకాయలో సిట్రోలినిక్…
-

సీతాకోక చిలుకలు మెచ్చేపూలు
శీతాకాలంలో చక్కగా పూసే తీగ క్లిరో డెండాన్ స్ప్లీoడెన్స్ దాన్నే ఫ్లేమింగ్ గ్లోరీ బోయర్ అంటారు . చక్కగా ఈనెలలో కనిపించే పచ్చని ఆకులతో అండాకారంలో దట్టింగ్…
-

సౌకర్యమే ఫ్యాషన్
డ్రస్ లు ఎలాంటివైన సౌకర్యంగా ఉన్నవాటినే ధరించటం ఈ తరం ఇష్టపడ్డే అంశం. ఉదాహరణకు అమ్మాయిలు జెగ్గింగ్ లు బావుంటాయంటారు. ఇవి చూసేందుకు డెనిమ్ జీన్స్ ల…
-

నిమిషం తీరిక లేదు
గడచిన ఆరునెలల్లో మొత్తం 22 గంటలు మాత్రమే నేను ఇంట్లో గడిపాను . తీరిక లేకుండా పనిచేస్తున్నాను . ఇంటిపై బెంగ పెట్టుకొన్నాను . ఒక్క రెండు…
-

“కార్తీక ప్రసాదాలు”
మారేడు నీవని…ఏరేరి తేనా… మారేడు దళములు నీ పూజకు… వనితామణులూ!! ఈ రోజు నుండి కార్తీక మాసం మొదలైంది,కార్తీక దీపాలు వెలిగించటం,కార్తీక పురాణం వినడం, ఉపవాసం ఉండడం,వన…













