-
క్యాలరీలు కరిగించే చేప
చేపల్లో ఎన్నెన్నో పోషకాలుంటాయి . మెదడు పని తీరును మెరుగు పరచి ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి చేపల్లో సార్టైన్ (నూనె కవ్వలు) అని పిలిచే చేపల్లో ఔషధ…
-
పనస తో ప్రత్యామ్నాయం
యువతరం ఎన్నెన్నో కారణాలతో శాఖాహారానికి మొగ్గుతున్నారు . కానీ మాంసాహార రుచులు కోరుకొనే నాలుకను సంతృప్తి పరచటం కోసం ఎన్నోపదార్దాలు తయారవుతున్నయి . మొక్కల నుంచి తయారయ్యే…
-
మొక్కలూ పరవశిస్తాయి
శిశువులూ ,పశువులూ కూడా సంగీతం ఇష్టపడతాయి అన్నారు ప్రాచీనులు. ఇప్పుడు ఆధునిక పరిశోధనలు ఈ వరసలో మొక్కల్ని కూడా చేర్చింది. ఎరువులు,రసాయనాల్లాగే సంగీతం కూడా మొక్కలకు బలం…
-
“లలితా దేవి ప్రసాదం”
||ఓం శ్రీ మాత్రే నమహః|| మనము నిశ్చలమైన మనసుతో భగవంతుని ఆరాధిస్తూ స్మరిస్తే ఏ రూపంలో నైన వచ్చి కటాక్షిస్తారు. విజయవాడ దగ్గరలో వున్న ఏలూరులో శ్రీ…
-
మెరిసే చర్మం
చర్మం రంగు మెరుస్తూ మృదువుగా కనిపించాలంటే ఇంట్లో వాడుకొనే పదార్ధాలు ఎంతో ఉపయోగపడతాయి. బొప్పాయి ముక్క మొహం పైన మృతకణాలు పోగొట్టి మరింతగా మెరిపిస్తుంది. పావు కప్పు…
-
ఆరోగ్యాన్ని చెప్పే డ్రస్ లు
వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ చిన్నపాటి అనారోగ్య సమస్యలు వస్తూ ఉంటాయి . వాటిని సకాలంలో సరిగ్గా గుర్తించేందుకు సరికొత్త పైజామా లు వచ్చాయి . ఈ దుస్తులు…
-
ఇలా పనికి వస్తాయ్
ఈ ప్రపంచంలో ఎందరికో అద్భుతమైన ఐడియాలు వస్తాయి . వాటిని ఆచరణలో పెట్టి అద్భుతాలు సృష్టిస్తారు వాళ్ళు . ఫ్రాన్స్ కి చెందిన కళాకారుడు బెనెడెటో బుఫాలినో…
-
రోజుకో ఆరెంజ్
వేసవి మొదలైందీ అంటే కమలాపండ్లు బాగా వస్తాయి. ఇవి దొరికినంత కాలం రోజుకో పండు తింటే కంటి సమస్యలు తలెత్తవని అధ్యయనాలు చెపుతున్నాయి. సాధారణంగా వయసు పెరుగుతున్న…
-
ఇవి చక్కని ఆహారం
ఈ రోజుల్లో చిలకడ దుంపలు అధికంగా వస్తూ ఉంటాయి . ఇవి వండటము ,తినటమూ కూడా తేలికే . ఏ వయసు వాళ్ళకైనా ఆరోగ్యమే . ఇది…
-
తియ్యనివి ముందే ఇవ్వద్దు
ఆరు నెలలు దాటినా పిల్లలకు తల్లిపాలతో పాటు ఘనాహారం ఇవ్వాలి . ఐదో ఏడు వచ్చేవరకు చక్కర,బెల్లం వంటి తీపి పదార్దాలు పిల్లలకు పెట్టక పోవటం మంచిదే…
-
ముత్తప్పన్ ఆలయం
లయ కారుడైన శివుడు భక్త సులభుడు. చిటికెడు విభూది సమర్పించిన కోరిన కోరికలు తీరుస్తాడంటాడు. ఈ పరమేశ్వరుడి కి ప్రపంచమంతా ఆలయాలున్నాయి. ఈయనకు తన గుడి ఫలానా…
-
హెయిర్ ప్యాక్
వారానికి రెండు సార్లు హెయిర్ ఫ్యాక్స్ వేస్తువుంటే జుట్టు ఆరోగ్యంగా అందంగా ఉంటుందంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. గుడ్డులోని తెల్లసొన స్పూన్ తేనె రెండు స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ లేదా…
-
కంటి ఆరోగ్యం
కంటి ఆరోగ్యం బావుండాలంటే విటమిన్లు ,ఖనిజాలు ఉన్నా ఆహారం తీసుకోవాలి . లుటిన్ ,జయగ్జాo దిన్ వంటి యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ అధికంగా ఉండే కూరగాయలు ,గుడ్డు ,బ్రొకోలి…
-
వేరుగా చూడద్దు
చిన్నపిల్లలకు తల్లి దండ్రలు కొనిచ్చే బొమ్మల్లో అమ్మాయిలకు బార్బీ బొమ్మలు ,టెడ్డీబేర్ లాంటి ఆటవస్తువులు అబ్బాయిలకు కార్లు ,బైక్ లు లాంటి ఇస్తున్నారంటే ఆ వయసులోనే లింగ…
-
ఇదీ నదీ హృదయం
వైజాగ్ కు చెందిన అపురూప పర్యావరణానికి నదులకు మనుష్యులు ఎలా అపకారం చేస్తున్నారు చూపించే చక్కని ఫోటోలు తీసింది . దీన్ని రివర్స్ ప్రోజక్ట్ పేరుతో ప్రదర్శనకు…
-
“శ్రీ సుబ్రహ్మణ్యేశ్వర ప్రసాదం”
తమిళనాడులో మధుర మీనాక్షమ్మకు 9కిలోమీటర్ల దూరంలో అత్యంత శక్తివంతమైన సుబ్రహ్మణ్యేశ్వర స్వామిని తప్పకుండా దర్శనం చేసుకోవాలి. ముఖ్యంగా వివాహం చేసుకోవాల్సిన వాళ్ళు దర్శించిన ఆరోగ్యవంతమైన సంతానం కలుగుతుంది. ఇక్కడ…
-
పని గంటలు ఎక్కువైతే అనారోగ్యం
ఆఫీస్ లో రోజుకు ఎనిమిది గంటలు పైగా పనిచేస్తే గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశం 80 శాతం వరకు పెరుగుతుంది అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. ఒవర్ టైమ్ చేయటం…
-
మసాజ్ తర్వాతే స్నానం
సహజ సిద్ధమైన మసాజ్ లోషన్ తో తలనుంచి పెదాల వరకు సున్నితంగా మసాజ్ చేసి ఆ తరువాత గోరు వెచ్చని నీళ్ళతో స్నానం చేయిస్తే పాపాయి హాయిగా…
-
ముందు ఇది చాలా ముఖ్యం
శరీర దుర్గందానికి కారణం సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం కూడా ఒకటి అంటారు న్యూట్రిషనిస్టులు . వేసుకొనే దుస్తులు వాడే సబ్బులు ,పెర్ఫ్యూమ్ వల్ల వాసనలు పోతాయి .…
-
ఎండలోస్తున్నాయి
బైక్ పైన ప్రతి రోజు ప్రయాణం చేయటం వల్ల చర్మం,కేశాలు దెబ్బతినే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది ఇకపైన ఎండలు ముదిరిపోతాయి కనుక కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి అంటున్నారు…
Author: User
User
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.