•  ఆ ప్రభావం రెండు గంటలే 

    ప్రతి రెండు గంటల కోసారి శుభ్రంగా చేతులు కడుక్కొని శానిటైజర్ పూసుకోమంటున్నారు డాక్టర్లు. చేతులపై ఉండే వ్యాధి కారక క్రిములు వైరస్ లు ప్రభావవంతంగా నిర్ములించేందుకు శానిటైజర్లు…

  • అద్భుతమైన మాచింగ్ .

    ఎలాంటి విపత్కార పరిస్థితి అయినా గుండె నిబ్బరంతో ఎదుర్కోగలిగే వాళ్ళు ఉంటారు .స్లోవేకియా ప్రెసిడెంట్ జుజున కపుటోవ్ ఈ మధ్య కాలంలో ఒక అధికారిక  కార్యక్రమానికి దుస్తులతో…

  • అవగాహనతో అరికట్టవచ్చు 

    కరోనా కు బయపడకండి. అవగాహనతో ఈ వైరస్ ను కట్టడి చేయవచ్చు అంటున్నారు వైద్యులు. కరోనా కు గొంతు గరగరకు సంబంధం లేదు. జ్వరం దగ్గు ఆయాసం…

  • బాల్కనీ లో మారథాన్

    ఒక చక్కని మారథాన్ నిర్వహించారు దుబాయ్ లో నివశించే భార్యాభర్తలు. దక్షిణాఫ్రికా కు చెందిన కొలిన్ ఎలిన్,ఈయన భార్య హిల్టా,ఇరవై మీటర్ల పొడవు వున్నవాళ్ళు బాల్కనీ పైన…

  • క్వారంటైన్ ప్రేమకథ   

    ప్రేమ కు ఎప్పుడు తిరుగుండదు. ప్రస్తుతం ఎవరికీ వాళ్ళు సామాజిక క్వారంటైన్ పాటిస్తున్నారు. అలాంటప్పుడు ప్రేమలు సాధ్యమా? అంటే సాధ్యమేనని నిరూపించారు న్యూయార్క్ లోని బ్లూ క్లిన్…

  • అన్నపూర్ణ స్వరూపం అంచల్ 

    లాక్ డౌన్ లో చిక్కుకొన్న ఢిల్లీ వలస కూలీలకు వందలాది మందికి ఆహారం అందిస్తోంది 30 ఏళ్ళ అంచల్ శర్మ .రొట్టె మంచినీళ్ళు, బిస్కట్లు, భోజనం ప్యాకెట్లు…

  • ముత్యాల దండతో వివాహం

    కరోనా భయపెడుతున్నా కళ్యాణం ఆగలేదు. ఇండోర్ కు చెందిన అక్షయ్ జైన్  కూతురు కింజాల్ వివాహాన్ని ఎంతో వైభవంగా చేయాలనుకున్నాడు. మరి కరోనా భయం కదా. ఇలాంటి…

  • పాలపొడి తో పెరుగు           

    ఇవ్వాల్టి రోజుల్లో పెరుగు ఎప్పుడంటే అప్పుడు దొరకటం కష్టమే ఎలాటి సమయంలో పాలపొడి తెచ్చి ఇంట్లో ఉంచు కుంటే రుచికరమైన పెరుగు తయారు చేసుకోవచ్చు .ఒక గిన్నెలో…

  • కేరళ నర్స్ లకు ప్రశంసలు 

     కరోనా మహమ్మారిని ఎదుర్కొనేందుకు ఆరోగ్య కార్యకర్తలు ఎంతో శ్రమిస్తున్నారు .ఈ నేపథ్యంలో కేరళకు చెందిన నర్స్ లే కీలక పాత్ర పోషిస్తున్నారని అధ్యయనాలు చెపుతున్నాయి .ప్రపంచ ఆరోగ్య …

  • నాట్య మయూరి లంకా అన్నపూర్ణ దేవి 

    కొంత మంది తమ జీవిత విధానంలోనే భావితరాలకు స్ఫూర్తిని ఇస్తారు .కృష్ణ జిల్లా గుడివాడలో లక్ష్మి నారాయణ , సుబ్బ లక్ష్మి దంపతులకు జన్మించిన లంకా అన్నపూర్ణ…

  • ‘సుప్తశిల ‘ ఓ ఆణిముత్యం

    ఇది దేవరకొండ బాలగంగాధర తిలక్ కధానిక … జప , తపా లతో దైవిక చింతనలో ఉండే గౌతమ మహర్షీ … ఆశ్రమ కార్యకలాపములతో భర్త సపర్యల్తో…

  • గుడ్లు తినచ్చు 

    కరోనా ఒక వ్యక్తికి సోకితే ఆ వ్యక్తి నుంచి సగటున మరో ముగ్గురికి వ్యాపించే అవకాశం ఉంటుంది .కనుక వ్యాప్తి ని సంక్రమణ వేగాన్ని తగ్గించాలంటే దూరాన్ని…

  • “తారా పీఠ్ దేవి ప్రసాదం”

    ఓం శ్రీమాత్రే నమః దుష్ట శక్తులను ఎదిరించడానికి మనం సర్వ వేళల తలచుకుంటూ నిత్యం ఆదిశక్తి పూజ చేస్తూ ఉండాలి సఖులు. పశ్చిమ బెంగాల్లో ఉన్న శ్రీ…

  • ముఖాన్ని తాకద్దు

    కరోనా వైరస్ వ్యాపించకుండా సామజిక దూరం పాటిస్తూ ఉన్నాం. సబ్బుతో చేతులు కడుక్కొంటూ శుభ్రత పాటిస్తున్నాం ఈ జాగ్రత్తలతో పాటు ముఖం పై చేతులు పెట్టకుండా జాగ్రత్తలు…

  • రుచి ఆరోగ్యం ,వామకు 

    కుండీల్లో వేసినా చక్కగా బతుకుతాయి వాము ఆకులు . ఈ ఆకులు సాధారణ జలుబు నుంచి ఉపశమనం ఇస్తాయి . ఈ వామాకులతో బజ్జిలు ,రసం, పరుగుపచ్చడి…

  • నేను నా ధర్మం నిర్వర్తించా   

    మా పిల్లలు చాల చిన్నవాళ్లు . నేను రాస్తున్న ఈ సందేశం వాళ్ళు చదవలేరు కూడా. ఈ దుస్తుల్లో వాళ్ళు నన్నుగుర్తించలేరు.  ఈ మహమ్మారి చేతిలో నేను…

  • ఇది తింటేనే ఆరోగ్యం 

    కరోనా వైరస్ కారణంగా స్వీయ నిర్బంధం లో ఉన్నా సమయంలో సమతుల్య ఆహారం తీసుకోమని చక్కని భోజన నియమాలు పాటించమని చెపుతున్నారు వైద్యులు .సమతుల్య ఆహారం అంటే…

  • ఆన్ లైన్ లో తెప్పిస్తేనే ఆరోగ్యం 

    లాక్ డౌన్ తో సరుకులు కొనుక్కొనే వార్లు దాదాపు కుదించారు. మార్కెట్ కు వెళ్ళి సరుకులు కొనుక్కోవటం కన్నా ఆన్ లైన్ లో తెప్పించు కోవటం బెస్ట్…

  • ఇది నా బాధ్యత అనుకొన్నా   

    ఇంగ్లాండ్ మహిళా క్రికెట్ జట్టు సారధి హీథర్ నైట్ నేషనల్ హెల్త్ సర్వీసులో సభ్యురాలిగా చేరింది. యూకె లో కరోనా భాదితుల సంఖ్య రోజు రోజూకు పెరుగుతున్న…

  • ఈ చిట్కాలు అద్భుతం   

    కరోనా వైరస్ వణికిస్తున్న సమయంలో అయుర్వేదం కొన్ని చిట్కాలు చెపుతోంది. దగ్గు వంటి కరోనా లక్షణాల కు పసుపు అమోఘంగా పని చేస్తుంది అంటోంది. జలుబు,దగ్గు తగ్గాలంటే…