• ఇదే ప్రత్యామ్నాయం

    ఆస్ట్రియో ఆర్స్ కు బచ్చలికూర అద్భుతమైన నివారిణి అంటున్నాయి అధ్యయనాలు ఈ వ్యాధి మందులకు తగ్గక పోవటంతో శస్త్ర చికిత్సలు  తప్పనిసరి అవుతున్నాయి పెయిన్ కిల్లర్లు వాడకం…

  • ఈ వ్యాయామం తో రిలాక్స్

    గంటల కొద్దీ చేసే ఆఫీస్ పనితో ఎన్నో శారీరక సమస్యలు వస్తుంటాయి.వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ లో లాప్ టాప్ తో పనిచేసే చాలామందికి మణికట్టు నొప్పి వస్తుంది.…

  •  సైతాన్ కో గుడి 

    దేవుళ్ళకి లాగానే సైతాన్ కు ఒక గుడి ఉంది అమెరికాలోని మిషిగాన్ లో తొమ్మిది అడుగుల కొంశ్వ విగ్రహం రూపొందించారు.బెఫోమెట్ (Baphomet Bronze statue) ఒక చేతిని,ఆకాశం…

  • మార్కెట్ లోకి పీతాంబరం చీరె 

    జకాడా మగ్గం పైన నేసిన పీతాంబరం చీరె మళ్లీ మార్కెట్లోకి వస్తోంది సిద్దిపేట్ లో వందేళ్లు క్రితం నేసిన ఈ చీరె ప్రపంచం మెచ్చుకుంది బంగారు చీరెల…

  • ముఖ కాంతికి ప్యాక్ 

    మొహం పైన టాన్ పేరుకొని కళావిహీనంగా అయిపోతుంది దీన్ని పోగొట్టాలంటే పావు కప్పు ఉలపిండిలో కప్పు పాలు కలుపుకోవాలి. దానికి స్పూన్ తేనె,రెండు స్పూన్ల గులాబిరేకుల ముద్ద…

  • ఎప్పటికీ వాడని పూవులు

    మెరిసే పట్టు వస్త్రం,పింగాణీ,పాలిమర్ క్లే తో చేత్తోనే తయారు చేసిన అత్యంత సహజంగా కనిపించేలా ఆయిల్ పెయింటింగ్ వేసిన ఈ అందమైన పువ్వులు ఎప్పటికీ వాడవు. ఎంతో…

  • సూక్ష్మ రుణాలు ఇస్తోంది

    గుజరాత్ లోని సూరత్, సురేంద్రనగర్, బోర్చి బావ్ నగర్  వడారౌల్ దగ్గర గ్రామంల్లోని వేల మంది ప్రజలకు సూక్ష్మ రుణాలు అందించి వారికి ఆర్థిక  స్వావలంబన కలిగిస్తోంది…

  • హెచ్ సి ఎల్ చైర్మన్ గా రోష్నినాడార్

    హెచ్ సి ఎల్ టెక్నాలజీస్ చైర్ పర్సన్ గా నియమితులయ్యారు రోష్ని నాడార్ మల్హోత్ర. భారత్ లో లిస్టెర్ ఐటి కంపెనీ చైర్మన్ పదవి చేపట్టిన తొలి…

  • జిడ్డు పోతుంది 

     వర్షాలు కురిసే సమయంలో ఒక్కసారి మొహం  జిడ్డుగా లేదా పొడిబారి ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటుంది. వీటిని పెరుగుతో దూరం చెయచ్చు.బాగా పండిన స్ట్రాబెర్రీలను గిన్నెలోకి తీసుకుని స్పూన్…

  • సాంప్రదాయ సుందరం జమ్దానీ

    అందమైన జమ్దానీ చీరె మూలలు బంగ్లాదేశ్ లో ఉన్న అద్భుతమైన రూపంలో ఉండే దీన్ని రాయల్ చీరె గా భావిస్తారు దీన్ని మస్లిన్ చీరె గా కూడా…

  • జాగ్రత్త మీది !

    నెమ్మదిగా ఫిట్ నెస్ సెంటర్లు తెరుచుకుంటుంది ఉన్నాయి  జిమ్ కు  వెళ్లే వాళ్ళు తప్పనిసరిగా కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించాలి.సరైన వెలుతురు ధారాళంగా గాలి వెంటిలేషన్ ఉండే జిమ్…

  • శుభ్రం చేస్తే ఇలా

    పింగాణీ వస్తువులు చాలా అందంగా ఉంటాయి. వాటిని సరైన పద్ధతిలో శుభ్రం చేస్తే మెరుస్తూ ఉంటాయి. టబ్ లో ఓ చెంచా వెనిగర్ కొద్దిగా డిష్ వాష్…

  • అది అనారోగ్య లక్షణం

    ఇంట్లో ఎక్కువ గంటలు కూర్చోవటం శారీరక శ్రమ తక్కువగా ఉండటం ప్రీడయాబెటిస్ మొదలైన వన్నీ ఆకలికి కారణాలు కావచ్చు. శారీరక శ్రమ లేకపోతే ఇన్సులిన్ సరిగ్గా పనిచేయదు…

  • ఇవి శ్రేష్టమైనవి

    జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే పోషణ చేయాలి ఎందుకు కొబ్బరిపాలు వాడటం శ్రేష్టం.కొబ్బరి లో ఉండే ప్రోటీన్, విటమిన్లు,వెంట్రుకలు,మాడుని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి అర గ్లాస్ కొబ్బరి పాలు…

  •  గ్లామర్ నుంచి ప్రజాసేవకు 

    మిస్ ఇండియా ఫైనలిస్ట్ లో ఒకరైన ఐశ్వర్య శోరాన్ తాజాగా సివిల్స్ లో రెండవ ర్యాంకు సాధించింది. మోడలింగ్ చేస్తూ బ్యూటీ కాంపిటీషన్స్  లో పాల్గొన్నది ఐశ్వర్య.…

  • చక్కగా పూలు పూస్తాయి 

    చక్కగా పూలు పూయాలంటే ఉల్లి ఎరువుగా వేయండి అంటారు ఎక్స్పర్ట్స్. రెండు ఉల్లిపాయలను వాటి తొక్కుతో సహా మిక్సీలో మెత్తగా చేసి ఈ మిశ్రమాన్ని మొక్కల మొదళ్లలో…

  • మేలైన జ్యూస్ లు

    ఇమ్యూనిటీ పెంచే జ్యూస్ లు తీసుకోమంటున్నారు పోషకాహార నిపుణులు.ఆపిల్ బీట్ రూట్ క్యారెట్ మిశ్రమాన్ని ఏ బి సీ  డిటాక్స్ డ్రింక్ అంటారు.ఈ మూడింటి మిశ్రమం లివర్…

  •  చర్మ ఛాయని పెంచే దానిమ్మ 

    ఎర్రని దానిమ్మ గింజలు అందానికి మెరుగులు దిద్దుతాయి  అంటున్నారు బ్యూటీ ఎక్సపర్ట్స్. రెండు స్పూన్ల దానిమ్మ రసంలో టేబుల్ స్పూన్ వెన్న,తేనె కలిపి ముఖానికి పట్టించి అరగంట…

  •  మంచి మిరియాలు

    ప్రతి రోజు తప్పని సరిగా పసుపు మిరియాల పొడి పాలు తీసుకుంటే మంచిది అంటున్నారు వైద్యులు.ఈ గోల్డెన్ మిల్క్ శరీరానికి పుష్టిని శక్తిని ఇస్తుంది. ముఖ్యంగా ఇందులో…

  • బరువు పెంచే ఆహారం 

    బరువు తగ్గాలనే మాటే ఎక్కువగా వినిపిస్తుంది కానీ బరువు పెరగాలనుకొనే వారు కూడా ఉంటారు. అందుకు ప్రధానంగా పాటించవలసిన సూత్రాలు ఉంటాయి.తక్కువ మోతాదులో ఎక్కువ సార్లు ఆహారం…