-
ఒత్తిడి వల్లే ఇవన్నీ
ఒత్తిడి కారణంగా మాడుకు లెక్కలేనన్ని సమస్యలు వస్తాయని అంటున్నారు డాక్టర్లు.మాడు పొడిబారినట్లు అవుతోంది లేదా జిడ్డుగా తయారవుతుంది.దీనివల్ల చుండ్రు దురద వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి.ఒత్తిడి వల్ల కొర్టిసాల్…
-
గ్రాండ్ పేరెంట్స్ బ్యాగ్ ఆఫ్ స్టోరీస్
ఇన్ఫోసిస్ మూల స్తంభాలలో ఒకరైన సుధా మూర్తి రాసిన గ్రాండ్ పేరెంట్స్ బ్యాగ్ ఆఫ్ స్టోరీస్ బుక్ రాబోతోంది.లాక్ డౌన్ లో పిల్లల కథలు రాయటం మొదలుపెట్టి…
-
ఇంటింటికీ నీళ్లు
వాటర్ ఆర్గ్ స్వచ్ఛంద సంస్థకు ఇండియా హెడ్ గా ఉంటుంది వేదిక భండార్కర్.మరుగుదొడ్ల నిర్మాణాలకు సూక్ష్మ రుణాలు అందిస్తుంది వాటర్ ఆర్గ్ సంస్థ. ఇప్పటివరకూ కోటీ ఇరవై…
-
పాలపొడి తో మాస్క్
పాలపొడి చర్మానికి, జుట్టుకి ఎంతో మేలు చేస్తుంది అంటున్నారు ఎక్స్పర్ట్స్.పాల పొడిలో విటమిన్లు మినరల్స్ అధిక మొత్తంలో ఉంటాయి.ముఖ్యంగా లాక్టిక్ యాసిడ్ చర్మాన్ని మృదువుగా తాజాగా మారుస్తుంది.రెండు…
-
బ్రేక్ ఇవ్వాల్సిందే
వ్యాయామం శారీరకంగా,మానసికంగా ఎంతో మేలు చేస్తుంది.కానీ ఒక్కసారి వ్యాయామాలకు చిన్నపాటి బ్రేక్ ఇవ్వాల్సి వస్తుంది.వ్యాయామం మొదలు పెట్టగానే మొదట్లో కండరాలు నొప్పి చేస్తాయి.ఆ నొప్పి బాధించ లేనంతగా…
-
ఊహల రూపం ఈ ఫర్నిచర్
మిరాడార్ లైఫ్ ఫర్నిచర్ రూపొందిస్తుంది ప్రీతా దత్త ఇది బెంగుళూరులో ఉంది. వాడేసిన చక్క, లినెన్, జనపనార, గుర్రపుడెక్క, ఎర్ర మట్టి రాగి ఉపయోగించి మంచాలు, సోఫాలు,…
-
కోపాల్ 19 యాప్
ప్లాస్మా దానంతో ఓ జీవితాన్ని కాపాడండి అన్న క్యాప్షన్ తో కోపాల్ 19 యాప్ తయారు చేశారు ఐఐటి విద్యార్థిని కాశికా ప్రజాపత్.ఈమె రూపొందించిన యాప్ కోపాల్…
-
ఇవి తింటే చాలు
రక్త కణాలు ఉత్పత్తి కీ నాడీవ్యవస్థ పనితీరు కీ అవసరం అయ్యే విటమిన్ పులిసిన ధాన్యపు ఉత్పత్తుల్లో లభిస్తుందని చెబుతున్నారు పరిశోధకులు ప్రొపియోని బ్యాక్టీరియ, ఫ్రెడెన్ రియిచి…
-
ఇవి వాడని పువ్వులు
ప్రియమైన వాళ్ళ పుట్టిన రోజుకో, పెళ్లిరోజుకో పూల బొకేలు పంపుతుంటారు ఎంత అందమైన బొకే అయినా రెండు రోజుల్లో వాడిపోతుంది.అలా వాడిని బొకేలు రూపొందిస్తున్నారు ఫ్లోరిస్ట్ లు.ఇలా…
-
వయసు దాస్తుంది
కంటి చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతం పేలవంగా మారితే మొహం కళ తప్పుతోంది. కాలుష్యం పని ఒత్తిడితో శ్రద్ధ లోపంతో కళ్ళ చుట్టూ వలయాలు వచ్చి, వయస్సు పెరిగినట్లు…
-
వంద శాతం సురక్షితం
సూపర్ మార్కెట్ నుంచి కూరలు పండ్లు తెచ్చుకుని వాటిని కడిగి ఆరబెట్టేందుకు గంటల కొద్దీ సమయం పడుతోంది అంత బాగా శుభ్రం చేసినా అవి సేఫ్ గా…
-
పరిమితాహారం నా ఆరోగ్య రహస్యం
ఒక గంట సేపు నృత్యం చేస్తే 500 కేలరీలు కరుగుతాయి కండరాలు దృఢంగా ఉంటాయి.అందుకే జిమ్ కు వెళ్ళ లేకపోతే కథక్ సాధనే నా బాడీని ఫిట్…
-
ఇక మాటలు తప్పవు
పరిచయస్తులు ఎదురైతే నవ్వుతాం. కొన్ని భావాలు మాటలు లేకుండానే వ్యక్తం చేస్తాం. కానీ మాస్క్ లతో ఆ సౌకర్యం పోయింది.మనం నవ్వినా వాళ్ళు నవ్వినా ఏది అర్థం…
-
ఫంగస్ వస్తుంది జాగ్రత్త
వర్షం వస్తూ ఉంటే హ్యాండ్ బ్యాగ్స్, షూ, చెప్పుల సంరక్షణ పైన ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టాలి.అవి లెదర్ వైనా వస్త్రాలతో తయారీ వైన కేర్ తీసుకోవాలి. షూలు…
-
ఎన్నో నేర్చుకోన్నా
ఈ లాక్ డౌన్ అతి పెద్ద మానసిక ఒత్తిడి.కుటుంబ సభ్యులకు దూరంగా గడపటం చాలా కష్టమైపోయింది. అయితే వర్క్ వుట్ రొటీన్ ను కొనసాగించి చురుగ్గా ఉండేందుకు…
-
ముందే తినాలి
డిజర్ట్ లు ఎంతగా తినాలనిపించినా బరువు పెరుగుతా మన్న భయం వెంటాడి మానేస్తుంటారు. అయితే డిజర్ట్ తినే పద్ధతి మార్చుకోవటం వల్ల కొంత ఫలితం ఉందంటున్నారు పరిశోధకులు.…
-
ప్రకృతి సహజమైన స్క్రబ్
కాఫీ గింజలు శక్తి వంతమైన స్కిన్ స్క్రబ్బర్. ఈ గింజల పొడి చర్మం పై ఉండే మృతకణాలు పొగడతాయి.ఈ గింజల పొడి తో స్క్రబ్బర్ తయారీ కోసం…
-
Chola (మళయాళం)
జానకి కేరళ ప్రాంతపు మారుమూల గ్రామంలో అమ్మాయి ఇంట్లో వాళ్లకు చెప్పకుండా స్కూలు ఎగ్గొట్టి తన ప్రేమికుడితో సిటీ చూసేందుకని వస్తుంది. అతను తన బాస్ తో…
-
ఆరోగ్యం పదిలం
పుష్కలంగా పోషకాలున్న పన్నీర్ ఎంతో ఆరోగ్యాన్ని ఇస్తుంది అంటున్నారు ఎక్స్పర్ట్స్. వెన్న తీయని పాలతో చేసే పనీర్ లో క్యాల్షియం పుష్కలంగా ఉంటుంది. 100 గ్రాముల పన్నీర్…
-
సరైన ఫలితం రాదు
చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు స్క్రబ్ వాడకం మంచిదే గానీ జాగ్రత్తలు పాటించకపోతే సరైన ఫలితం రాదంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్. ముఖం పొడిగా ఉంటే స్క్రబ్ వాడటం నలుగు పెట్టుకోవటం…
Author: User
User
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.