-
ఇలా చేసి చూడండి
ఎక్కువ సమయం కంప్యూటర్ ముందు గడిపే వారికి కళ్లు మంటగా ఉండటం, ఎర్రబడటం, మసకబారటం అనిపిస్తే కళ్ళు పొడిగా అవుతున్నాయని అర్థం చేసుకోవాలి. అలా పొడిబారకుండా ఉండేందుకు…
-
సహజమైన రంగు
సౌందర్య పోషణకు బీట్ రూట్ ఎంతో ఉపయోగ పడుతోంది అంటారు ఎక్స్ ఫర్ట్స్ .బీట్ రూట్ లో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు విటమిన్లు ఐరన్ ఫాస్ఫరస్ వంటి ఖనిజాలు…
-
కోటి మొక్కలు నాటారు
పాలమూరు జిల్లాలో అడవులు విస్తీర్ణం పెంచేందుకు గాను కోటి విత్తన బంతులు తయారుచేసి అటవీశాఖ అధికారులు గ్రామ పంచాయతీల సహకారంతో అడవుల్లో చల్లారు.ఈ కోటి విత్తన బంతులు…
-
న్యాయం కోసం పోరాటం
మద్రాస్ హైకోర్టు లో దృష్టి లోపం ఉన్న తొలి మహిళ లాయర్ కర్బగం మాయవన్ డాక్టర్ అంబేద్కర్ లా యూనివర్సిటీ నుంచి న్యాయ విద్యలో గోల్డ్మెడల్ అందుకున్న…
-
ఇవి శుభ్రంగా ఉంటేనే ఆరోగ్యం
కిచెన్ పరిశుభ్రంగా ఉంచుకుంటేనేపూర్ణారోగ్యం వంటగది కబోర్డ్ లను వంట చేస్తూ ముట్టుకొంటూ ఉంటే తలుపుల పైన చేతుల కంటిన, నూనె మరకలు పడతాయి.ఎప్పటికప్పుడు వంట పూర్తయిన తర్వాత…
-
చేదు తగ్గించటం తేలికే
కాకరకాయ లో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్న దీనికి ఉండే చేదు రుచి వల్ల ఎక్కువమంది తినేందుకు ఇష్టపడరు.చేదుని తగ్గించేందుకు కొన్ని చిట్కాలను పాటించవచ్చు. కాకరకాయలు శుభ్రంగా…
-
ఓ ఆర్ ఎస్ తాగితే మంచిది
గర్భిణీలు ఉదయం వేళ వికారం,వాంతి,డీహైడ్రేషన్ సమస్యలతో బాధపడతారు.అలాంటప్పుడు వారికి ఓ ఆర్ ఎస్ ద్రావణం తాగిస్తే డీహైడ్రేషన్ నుంచి కొంతవరకు కాపాడవచ్చు అంటున్నారు డాక్టర్లు.నోరు తడారి పోవటం…
-
పిల్లలకు అవసరమే
పిల్లలకైనా మాస్క్ ఉండవలసిందే అయితే ఐదేళ్లు అంతకంటే పెద్ద పిల్లలకు మూడు పొరల మాస్క్ వాడాలి.రెడీమేడ్ మెడికల్ మాస్క్ ల కు బదులు ఇంట్లో తయారుచేసిన మాస్క్…
-
ఆవిరిపడితే మంచిదే !
సీజనల్ వ్యాధులు జలుబు, దగ్గు, ఫ్లూ, జ్వరం వంటివి ప్రబలే కాలం ఇది ఈ వ్యాధుల కోసం కేంద్ర ఆయుష్ మంత్రిత్వ శాఖ ఈ ఇంటి వైద్యాన్ని…
-
ఎంతో సంతృప్తి
ఉమామహేశ్వర ఉగ్ర రూపస్య సినిమాలో హీరోయిన్ గా నటించిన రూప కొడువయుర్ డైరెక్టర్ గా కోవిడ్ రోగులకు వైద్య సేవలు అందిస్తోంది.నాన్న రవి కుమార్ అమ్మ వంగ…
-
షి టాయిలెట్ బస్
కర్ణాటక రాష్ట్రం స్త్రీ టాయిలెట్ ప్రవేశపెట్టింది.పాడైపోయిన ఆర్టీసీ బస్ లు వాష్ రూమ్ లు గా మార్చింది.ఒక్క బస్సు లో మూడు వెస్ట్రన్,మూడు ఇండియన్ టాయిలెట్ లు…
-
అత్యంత శక్తిమంతం
ఆహారంలో రుచి, సువాసన కోసం,ఇంకా జలుబు, ఆర్థరైటిస్, మైగ్రేన్, రక్తపోటు వంటి అనేక వ్యాధుల చికిత్స కోసం వేలాది సంవత్సరాలుగా అల్లం వినియోగిస్తున్నారు.అల్లంలో శక్తివంతమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ,యాంటీ…
-
మానేయాలి తప్పదు
స్వీట్లు తగ్గించాలి ఆరోగ్యం కోసం ఒక రకంగా మానేయాలి అంటున్నారు డాక్టర్లు.ఒక ఐదు కిలోమీటర్లు నడిస్తే 200 కేలరీలు ఖర్చవుతాయి.అయితే చిన్న గులాబ్ జామ్ తిన్న ఆ…
-
ఓట్స్ రుచిగా
బ్రేక్ ఫాస్ట్ గా ఓట్స్ తినమని చెబుతూ ఉంటారు న్యూట్రిషనిస్ట్ లు.ఆరోగ్యంతో పాటు బరువు తగ్గించ గల ఓట్స్ పెద్ద రుచి గా ఉండవు. వాటికి పండ్లు…
-
అందాన్నిస్తుంది
వంటల తయారీలో బెల్లం వాడతారు కానీ బెల్లం చర్మ సంబంధమైన సమస్యలను దూరం చేసే కలగా కనిపించేలా చేస్తుందని అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్.బెల్లం లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు విటమిన్లు…
-
బియ్యం గంజిలో పోషకాలు
అన్నం వార్చిన గంజి తాగితే ఇన్ స్టెంట్ ఎనర్జీ వస్తుందని చెబుతున్నారు ఎక్సపర్ట్స్.ఎలక్ట్రిక్ కుక్కర్ లో కాకుండా నీళ్లు ఎక్కువ పోసి బియ్యం ఉడికిస్తూ ఉంటే వచ్చిన…
-
వర్షాలతో సమస్య
ఈ వర్షాల్లో పాదాలకు ఇన్ఫెక్షన్లు వస్తాయి.నిర్లక్ష్యం చేస్తే దుర్వాసనతో పాటు అనేక రకాల చర్మ సమస్యలు వస్తాయి.ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నచోట గోక కూడదు యాంటీ ఫంగల్ క్రీమ్ రాయాలి.పాదాలు…
-
చేనేతకు సాయం
రీతూ గార్గ్ ప్రారంభించిన చీరెలు స్టార్టప్ పేరు పద్మశాలి ఫ్యాషన్ డిజైనింగ్ లో డిగ్రీ కానీ అనుభవం గానీ లేవు కానీ ప్రాచీన చేనేత సాంప్రదాయ కలల…
-
లైన్ ఉమెన్ ఉషా జగ్దాలే
మహారాష్ట్ర స్టేట్ ఎలక్ట్రిసిటీ డిస్టిబ్య్రూషన్ కంపెనీ లిమిటెడ్లో ‘లైన్ ఉమెన్’గా విధులను నిర్వర్తిస్తున్నది ఉషా జగ్దాలే.నిచ్చెన లేకుండానే విద్యుత్ స్తంభం పైకి ఎన్నో భద్రత పరికరాలు లేకుండా…
-
పైలెట్ గా కంగనా
ఎయిర్ ఫోర్స్ పైలట్ల సాహసాన్ని చూపించే తేజస్ సినిమాలో కంగనా నటిస్తోంది. 43 అడుగుల పొడవున ఉండే తేజస్ ఫైటర్ ఎయిర్ క్రాఫ్ట్ ఎదురుగా పైలట్ యూనిఫామ్…
Author: User
User
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.