-

దోసకాయ తొక్కతో ప్యాకింగ్
దోసకాయల తొక్కతో పర్యావరణ అనుకూల ప్యాకెట్ పదార్థాన్ని తయారు చేశారు ఖరగ్ పూర్ ఐ ఐ టి శాస్త్రవేత్తలు. ఆహార పదార్థాల ప్యాకింగ్ కు దాన్ని ఉపయోగించవచ్చునని…
-

పిల్లలకు మేకప్ వద్దు
చిన్నపిల్లలకు సరదాగా కూడా మేకప్ వేయకండి వాళ్ల చర్మం సున్నితంగా ఉంటుంది. అధిక రసాయనాలున్న మేకప్ వస్తువులను ఉపయోగించడం వల్ల వారికి చర్మ సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలు…
-

సౌందర్య పోషణలో ఓట్స్
ఓట్ మీల్ శరీర సౌష్టవం కోసమే కాదు చర్మ సౌందర్యానికి బాగా పనిచేసి చర్మానికి తగినంత తేమను అందిస్తుంది. మాయిశ్చరైజర్ గా సహాయపడుతుంది చర్మ రంధ్రాల్లో ని…
-

నా గతం అత్యంత విషాదం
నేను ట్రాన్స్ జెండర్ ని అనే కారణంగా నేను ఎన్నో అవమానాలు సహించవలసి వచ్చింది. అవన్నీ సహిస్తూ చదువు పైన ద్రుష్టి పెట్టాను. మెడికల్ కాలేజీ హాస్పిటల్…
-

మెరిసే చర్మం మీ సొంతం
చలిగాలులకు ముఖం పొడిబారి పోతుంది.తేమ కోల్పోతుంది ఇంట్లో ఉండే పదార్థాలతో ముఖ చర్మం మెరిసేలా చేయొచ్చు రెండు స్పూన్ల సెనగపిండి లో స్పూన్ పెరుగు అర చెంచా…
-

ఒంటరి తనమే ముఖ్యకారణం
ఒంటరితనం, సామాజిక ఎడబాటు వంటివి మహిళ లో బి.పి పెరుగుదలకు కారణమని ఒక అధ్యయనం చెబుతోంది. బ్రిటిష్ కొలంబియా యూనివర్సిటీ హైపర్ టెన్షన్ జర్నల్ లో ప్రచురించిన…
-

ఈ ఫీల్డ్ లో మహిళలు తక్కువే
ఈ కెరీర్ లో అడుగుపెట్టి 20 ఏళ్లు అవుతోంది నా ఎత్తు, రంగు చాలామంది హీరోయిన్ లకు మ్యాచ్ అవటంతో వాళ్లకు డూప్ గా 250 సినిమాల్లో…
-

సమాన హక్కుల సాధన ధ్యేయం
ట్రాన్స్ జెండర్ సెనేటర్ గా మిగిలిపోవాలని లేదు ప్రజలకు ఒక సెనేటర్ గా సేవలందిస్తాను.ట్రాన్స్ జెండర్ ను కావటం కేవలం యాదృచ్చికం అంటోంది సారా మెక్ బ్రైడ్.అమెరికాలో…
-

ఆరోగ్య కషాయాలు
ఈ చలి రోజుల్లో అన్ని రకాల వైరస్ లు సోకే ప్రమాదం ఉంటుంది.కొన్ని రకాల కషాయాలు ఆరోగ్యాన్ని ఇచ్చేవిగా వైరస్ ల నుంచి కాపాడేవిగా ఉంటాయి.కుంకుమపువ్వు, పుదీనా…
-

ఇవి అనారోగ్యా లక్షణాలే !
కరోనా భయంతో చేతులు శుభ్రం చేసుకుంటూ భౌతిక దూరం పాటిస్తూ గడుపుతూ ఉంటే, చాలా మందిలో ఈ జాగ్రత్తలు కాస్తా ఒత్తిడికి దారితీసే సమస్య ఉంటుంది అంటున్నారు…
-

శిల్పా కా మంత్రా
వ్యక్తిగత సంరక్షణ భావోద్వేగాల పరంగా ఫిట్ గా వుండటం సంతోషానికి మూలం అంటారు శిల్పాశెట్టి.తన ఇన్ స్టాగ్రామ్ లో శిల్పా క మంత్రా పేరుతో సంతోషానికి కారణం…
-

టైమ్ మేనేజ్ మెంట్
మన కాలం వెంట పరుగులు తీస్తున్నారు అని చెప్పడంలో ఆశ్చర్యం ఏమీ లేదు.ఈ కాలాన్ని సరిగ్గా వినియోగించుకుంటే చేయవలసిన పనులన్నీ ఒక ప్రణాళిక ప్రకారం పూర్తవుతాయి.ఒత్తిడి లేకుండా…
-

కాటన్ మాస్కే ఉత్తమం
నిరంతరం మాస్క్ తోనే గడపటంతో ఇప్పుడు కొత్త సమస్యలు వస్తున్నాయి మాట్లాడేప్పుడు మాస్క్ కదులుతూ ఉండటం,వదులుతున్న గాలి,నోటి నుంచి వచ్చే తడితో బాక్టీరియా ఏర్పడుతుంది. సన్నపాటి గుల్లలు…
-

ఇది బెస్ట్ టిప్
ముఖం పైన నూగు వంటి అవాంఛిత రోమాలు ఇబ్బంది కలిగిస్తాయి. ఈ సమస్య శాశ్వతంగా పోవాలంటే ఈ పేస్ట్ ఉపయోగపడుతుంది. నారింజ తొక్కలు,నిమ్మకాయ ముక్కలు ఎండబెట్టి పొడిగా…
-

ఊహించని అవకాశమిది
నేనెప్పుడూ ఎదురుచూడని అవకాశం ఇది. ఉప ముఖ్యమంత్రి బాధ్యత చాలా పెద్దది. పార్టీ నమ్మకాన్ని నిలబెట్టటం,ప్రజల ఆకాంక్షలను నెరవేర్చటం ఇప్పుడు నాదృష్టి వీటి పైనే అంటోంది రేణుదేవి.…
-

ఈ ఎనిమిదేళ్ల ప్రయాణం అద్భుతం
షీరోస్ ఫిగర్ గా భారతదేశం నుంచి బార్బీబొమ్మ (Barbie doll) మోడల్ గా ఎంపికైన రెండో మహిళను నేను. నా చామనచాయ రంగు పోనీ టైయిల్ కృత్రిమ…
-

ఈ సహజ లక్ష్యం మారిస్తే ఎలా ?
మనిషి సహజ లక్ష్యం నడక నడిచేది కాళ్లతోనే అయినా శరీరంలో అన్నిభాగాలకు మేలు కలుగుతోంది. రక్త ప్రవాహం మెరుగై శరీరంలో ఆక్సిజన్ సరఫరా అన్నీ పెంచుతోంది. కానీ…
-

శిశువు సమాచారం చెప్పే ‘క్రియ’
బెంగళూరుకు చెందిన శివీ కపిల్ ఎంపతి డిజైన్ ల్యాబ్స్ ప్రైవేట్ లిమిటెడ్ సంస్థను స్థాపించి కోటి రూపాయల ఖర్చుతో ఓ క్రియా పరికరాన్ని రూపొందించింది.గర్భిణీ పొట్ట కు…
-

‘హిచ్ కీ’ (హిందీ) (2018)
సిద్ధార్థ్. పి మల్హోత్రా తీసిన మంచి స్ఫూర్తిదాయక చిత్రం హిచ్ కీ. నైనా మాథుర్ అన్న టీచర్ నరాలకు సంబందించిన వైకల్యం తో ఉంటుంది. ఉన్నట్లుండి ఎక్కిళ్ళు…
-

అండా దండా అన్నీ నాన్నే
పిల్లల శారీరక మానసిక అభివృద్ధిలో తండ్రిదే ముఖ్య పాత్ర అంటున్నాయి అధ్యయనాలు.తండ్రితో స్నేహంగా ఎక్కువ సమయం గడిపే పిల్లలు సామాజిక సంబంధాలు మెరుగుపరచుకోవడం లో ముందుంటారని సైకాలజిస్ట్…













