-

జుట్టుకు మెరుపు
జుట్టు ఆరోగ్యం కోసం ఖరీదైన షాంపూలు నూనెల కంటే కొన్ని సహజ పదార్థాలు బాగా పనిచేస్తాయి. విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే ఉసిరి పొడి కురులకు బలం…
-

బీ వాటర్ మై ఫ్రెండ్
బీ వాటర్ మై ఫ్రెండ్ పుస్తకం తో తండ్రి బ్రూస్ లీ జీవితం లో ప్రపంచానికి తెలియని విషయాలను పరిచయం చేసింది షనన్ లీ. బ్రూస్ లీ…
-

అద్భుత చిత్రకళ రోగన్
గుజరాత్ రాష్ట్రంలోని కచ్ తీరం హస్తకళలకు సుప్రసిద్ధం. ముఖ్యంగా అక్కడ మిర్రర్ ఇమేజ్ పద్ధతిలో వేసే రోగన్ ఆర్ట్ గొప్ప నైపుణ్యం గల చిత్రకళ అచ్చం ఎంబ్రాయిడరీ…
-

ప్లాస్టిక్ మాస్క్ లతో హాని
ప్రపంచ వ్యాప్తంగా నిముషానికి 30 లక్షల డిస్పోజబుల్ మాస్క్ ల్ని పారేస్తున్నట్లు డెన్మార్క్ యూనివర్సిటీ అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి ఇవన్నీ పర్యావరణానికి ప్రమాదకరమైనవే. డిస్పోజబుల్ మాస్క్ ప్లాస్టిక్ తో…
-

హరి చందన కు పురస్కారం
ఐఏఎస్ అధికారిగా ప్రజా సంక్షేమ కార్యక్రమాలు రూపకల్పన సామాజిక అభివృద్ధి వంటి వాటితో పాటు పర్యావరణ పరిరక్షణ మహిళా సాధికారత వంటి వాటిపై ప్రత్యేక దృష్టి సాధించిన…
-

ఎంతో ప్రత్యేకం
ఢిల్లీ పోలీస్ క్రైమ్ బ్రాంచి లో ట్రాకింగ్ టీమ్ లో అదీ ఎన్ కౌంటర్ స్పెషలిస్ట్ ల టీమ్ లో పదమూడేళ్లుగా పని చేస్తున్నారు ఎస్సై ప్రియాంక…
-

పోషకాల స్నాక్స్
తేలికగా పోషకాలతో నిండిన స్నాక్స్ రాత్రివేళ తక్కువ మొత్తంలో తింటే నిద్రపోయే సమయంలో జీవక్రియ సవ్యంగా జరుగుతాయి. ప్రొటీన్లు, ఫైబర్, కార్బోహైడ్రేడ్లు ఎక్కువగా ఉండేలా చూసుకుంటే బరువు…
-

శక్తినిచ్చే మెంట్ డ్రింక్
వేసవికి చెమటతో ఒంట్లో నీరు తగ్గిపోతూ ఉంటుంది. అలాటప్పుడు కుకుంబర్ మింట్ డ్రింక్ తాగితే నీటి భర్తీ తో పాటు శక్తి కూడా వస్తుంది అంటున్నారు ఎక్సపర్ట్స్.కీరదోస…
-

అందమైన జ్ఞాపకం
నాకంటూ ఒక ప్రత్యేకత కావాలనే ఉద్దేశ్యంతోనే మెటర్నిటీ న్యూ బోర్న్ ఫోటోగ్రఫీ ఎంచుకున్నాను అంటారు అమృత సమంత. ఇది సృజనాత్మకత ఉన్న రంగం. పిల్లలకు ఫోటో షూట్…
-

వ్యాయామం అవసరం
గర్భిణిగా ఉన్న సమయంలో తేలికైన వ్యాయామాలు చేయడం వల్ల పిల్లల్లో మధుమేహం ఇతర జీవక్రియ సంబంధ వ్యాధులు వచ్చే అవకాశాలు తగ్గుతాయని చెబుతారు అమెరికాలోని యూనివర్సిటీ ఆఫ్…
-

నృత్య పిళ్లై
ఇసైవెళ్లాలార్కు (దేవదాసి) సంగీత సమాజానికి చెందిన భరత నాట్య కళాకారిణి నృత్య పిళ్లై ఒక తరంలో దేవదాసి మహిళలు దేవాలయాలు, సభల్లో నాట్య ప్రదర్శనలు ఇచ్చేవారు. 1920లో…
-

లేడీస్ టైలర్ రమ
ముద్ర వీడియోస్ పేరుతో గుంటూరు జిల్లా వినుకొండ కు చెందిన రమ మూడేళ్లలో 1200 వీడియోలు పోస్ట్ చేసి 13 కోట్ల మంది వ్యూవర్స్ ని సంపాదించుకున్నారు.…
-

47 భాషలోచ్చు
రాజ్మల్ పూర్ గ్రామానికి చెందిన దినేష్ పాటిల్ షాలూ అనే రోబో ని తయారు చేశారు. ఈయన ఉత్తర్ ప్రదేశ్ కు చెందిన కంప్యూటర్ సైన్స్ టీచర్.…
-

ట్రాన్స్ ఉమెన్ టీ స్టాల్
చెన్నైలోని రాయపేట లో ట్రాన్స్ ఉమెన్ టీ స్టాల్ ప్రారంభమయింది ఈ స్టాల్ భాగస్వాములు ఐదుగురు స్థానికంగా ఉండే వారే. చెన్నైలోని తోళి సంస్థ దగ్గర 2,700…
-

రాష్ కు టిట్రీ ఆయిల్
వేసవిలో పిల్లల్లో తరచు డైపర్ రాష్ వస్తుంటుంది. టిట్రీ ఆయిల్ సమర్థవంతంగా ఫంగస్ ను తగ్గిస్తుంది. ఇది రోజుకు రెండు సార్లు అప్లయ్ చేయవచ్చు. పసి పిల్లలకు…
-

వేసవికి మింట్ ప్యాక్
పుదీనాలో ఎన్నో సౌందర్య గుణాలు ఉన్నాయి బ్లాక్ హెడ్స్ మొటిమలు యాక్నె వంటి సమస్యలను సమర్థంగా నివారిస్తాయి. తాజా పుదీనా ఆకులు, ముల్తానీమట్టి ఒక స్పూన్, తాజా…
-

ఔషధం వంటిది క్యాప్సికం
క్యాప్సికం ఎన్నో అనారోగ్యాలకు ఔషధం వంటిది అంటున్నారు పోషకాహార నిపుణులు క్యాప్సికమ్ లోని యాంటీ ఇన్ ఫ్లలమేటరీ యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు క్యాన్సర్ బారిన పడకుండా కాపాడతాయి.వీటిలోని కెరోటినాయిడ్స్…
-

ఫ్యాషన్ వేదికపైన కాశిద కారీ
మేఘవాల్ మహిళల చేతుల్లో రూపుదిద్దుకున్న ‘కాశిద కారి’ సాంప్రదాయ ఎంబ్రాయిడరీ ఇప్పుడు దేశాలు దాటి ఫ్యాషన్ వేదికలపై ప్రశంసలందుకుంటోంది. పాకిస్తాన్ విభజన తర్వాత భారతదేశం వచ్చిన కుటుంబాల్లో…
-

అందరూ మహిళలే
మహిళా అధికారులు జిల్లాగా నల్బరీ జిల్లా పేరు పొందింది బ్రహ్మపుత్రా నది ఉత్తరపు వడ్డున అస్సాం నగరం గుహవాటి కి 60 కిలోమీటర్ల దూరంలో ఉంది నల్బరీ.…
-

చర్మానికి మెరుపు
మనం ఆహారంగా తీసుకునే ఎన్నో కూరగాయలు పండ్లలో చర్మానికి అందం మిచ్చే ఎన్నో సుగుణాలున్నాయి. కీర రసం చర్మానికి కావలసిన తేమను అందించి మృదువుగా తాజాగా ఉంచుతుంది.…













