• మజ్జిగ మంచి డ్రింక్

    వేసవి తాపం తగ్గించే వాటిల్లో మజ్జిగే ముందుగా ఉంటుంది. మజ్జిగ లో పొటాషియం, క్యాల్షియం విటమిన్-బి కాంప్లెక్స్ వంటి పోషకాలు ఎక్కువ రోజూ ఉదయాన్నే ఒక గ్లాసు…

  • ఏడుపు మంచిదే

    మనిషి ఆరోగ్యానికి నవ్వు ఎంత ముఖ్యమో ఏడుపు కూడా అంతే ముఖ్యమని వైద్యనిపుణులు చెబుతున్నారు. ఏడిస్తే మెదడులో ఆక్సిటోసిన్,  ఎండార్షిన్ అనే ఫీల్ గుడ్ రసాయనాలు విడుదలై…

  • మోడల్ ఆవాలనుకొంది

    అంతర్జాతీయ పత్రిక పీకాక్ మ్యాగజైన్  మలీషా ఖర్వా ను అక్టోబర్ 2020 సంచిక కవర్ పేజి పైన వేశాక మలీషా ముగ్ధత్వం రూపం నవ్వు ప్రపంచానికి తెలిసింది…

  • ఫ్రెంచ్ పురస్కారం

    ఫ్రెంచ్ ప్రభుత్వం నుంచి ప్రత్యేక గౌరవం అందుకుంది సినీ నిర్మాత గునిత్ మోంగా ఇరువైపు లా పదునున్న కత్తి వంటి భావాలు ఉన్న మనిషిగా గునిత్ కు…

  • అత్యున్నత గౌరవం

    ప్రొఫెసర్ భారతి శంకర్ ఫెలో ఆఫ్ ది రాయల్ సొసైటీ ఆఫ్ ఆర్ట్స్ కు ఎంపికయ్యారు దేవదాసీ దూరచారం పై ఎన్నో అధ్యయనాలు చేశారు. తన పరిశోధనా…

  • అతి పొడవైన జుట్టు

    రెండేళ్లక్రితం ఆరడుగుల 6.7 అంగుళాల పొడవైన జుట్టు తో నీలాంశీ పటేల్ గిన్నిస్ బుక్ లోకి ఎక్కింది ఇప్పుడు ఆమె జుట్టు మళ్లీ పెరిగింది ఆమె రికార్డ్…

  • సంతోషం మా అమ్మ నాన్నదే

    అమితాబ్ బచ్చన్ సినిమాలో అవకాశం వచ్చింది అంటే ముందు మా అమ్మానాన్న నమ్మలేదు నిజమేనా అని ఎన్నోసార్లు అడిగారు నిజంగా నిజం అని గట్టిగా చెప్పవలసి వచ్చింది…

  • ఇక్కడ చాలా ప్రశాంతం

    కరోనా నుంచి కాస్త రక్షణగా ఉంటుందని ముక్తేశ్వర్ లో ఉన్న నా విడిదింటికి వచ్చాను. ముక్తేశ్వర్ నైనిటాల్ కు దగ్గరగా ఉండే టూరిస్ట్ స్పాట్ ప్రశాంతంగా ఉండే…

  •   గో కరోనా గో

    గో కరోనా గో అంటూ ఉన్న వీడియో చేసి అభిమానులకు సంతోషం తెచ్చిపెట్టింది బాలీవుడ్ నటి భూమి పెడ్నేకర్ ఆమె కరుణ పాజిటివ్ రావడంతో హోమ్ క్వారంటైన్…

  • రాయిటర్స్ కు కొత్త చీఫ్ ఎడిటర్

    ప్రపంచానికి ఎప్పటికప్పుడు ఈ వార్తల్ని, వార్తా కథనాలను అందించే వార్తా సంస్థ రాయిటర్స్. 70 ఏళ్ల చరిత్ర గల రాయిటర్స్ కొత్త ఎడిటర్-ఇన్-చీఫ్ గా అలెస్సాండ్రా గలోనీ…

  • తగ్గుతున్న మహిళా శక్తి

    స్త్రీ పురుష సమానత్వం గురించి బయట ఎంత మాట్లాడిన వాస్తవం లో భారతదేశంలో సాధించవలసింది ఎంతో ఉంది. కోవిడ్ సమయంలో ఉద్యోగ ఉపాధి అంశంలో ఎక్కువ నష్టం…

  • ముడతలు రానివ్వదు

    మెనోపాజ్ వయసుకు చేరిన వారికి మామిడి పండు ఎంతో మేలు చేస్తుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి ముఖం పైన వచ్చే ముడతలను నిరోధించే గలిగిన శక్తి మామిడికి ఉంది.…

  • సహజ క్లెన్సర్

    పెరుగు చర్మానికి సహజమైన క్లెన్సర్స్. పెరుగులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడమే కాక ముడతలు నిరోధిస్తుంది. డార్క్ స్పాట్ లకు సహజమైన చికిత్స కూడా.…

  • వీరాంగనా అన్ వీల్స్  

    ‘వీరాంగనా అన్ వీల్స్’  పేరు తో రాష్ట్రంలో అన్ని పోలీస్ స్టేషన్ లలో ఉన్న మహిళా కానిస్టేబుల్స్ ను వీరాంగనా లుగా అభినందిస్తూ టూ వీలర్స్ ఇచ్చింది…

  • సాటిలేని నటన  

    తెలుగులో సూర్యకాంతంలాగా హిందీలో లలిత పవర్ గయ్యాళి పాత్రలకు పెట్టింది పేరు తోలి రోజుల్లో ఆమె హీరోయిన్ గానే,గ్లామర్ స్టార్ గానే ఉన్నారు. కానీ ఒక షూటింగ్…

  • వండర్ ఉమన్

    ఇంస్టాగ్రామ్ లో వండర్ ఉమన్ పేరుతో వహీదా  ఆశా,హెలెన్ ల ఫోటో చక్కర్లు కొడుతూ నెటిజన్ల ను ఆకర్షించింది.ఈ ముగ్గురు అండమాన్ దీవుల్లో విహారయాత్రకు వెళ్లారు వాళ్ళ…

  • డాక్టర్ సూసన్‌ జాకబ్

    క్రిట్జింగర్‌ మెమోరియల్‌ అవార్డ్ అందుకున్న మొట్టమొదటి భారతీయ మహిళ కాదు అంతర్జాతీయంగా కూడా ఈ అవార్డు అందుకున్న మొట్టమొదటి మహిళా సూసన్‌ జాకబ్ ఆమె ప్రపంచంలోనే పేరు…

  • జలుబు చేస్తే చాలు గొంతు నొప్పి పరుగెత్తుకొంటూ వచ్చి చేరుతుంది. నొప్పి మంట ఏం చేయాలో తోచకుండా ఉంటే గ్రీన్ టీ హెర్బల్ టీ వైట్ టీ ట్రై చేయమంటున్నారు. వైద్యులు. ఇవే సత్వర ఉపసమానాలు. ఈ టీ ల్లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచి ఇన్ఫెక్షల దూరం చేస్తాయి . అల్లం దంచి మిరియాలు దాల్చిన చెక్క పొడి చేసి టీ పొడితో పాటు కలిపి మరిగించి ఇందులో తేనె వేసి ఈ హెర్బల్ టీ తాగి చూడండి. ప్రాబ్లమ్ పరార్. వీలైతే తులసి ఆకులు మింట్ టీ కూడా ట్రై చేయచ్చు . ఇష్టమైతే చికెన్ సూప్ కూడా ట్రై చేయచ్చు. చికెన్ లో ఉండే సోడియం మంట ని తగ్గిస్తుంది. గొంతుకు స్వాంతన ఉంటుంది. సూప్ రూపంలో మితంగా తీసుకుంటే ఫలితం ఉంటుంది. ఎక్కువగా ద్రవ పదార్ధాలు అదీ వేడిగానే తీసుకుంటే గొంతునొప్పి అంతగా విసిగించదు. గొంతు సంగతి అలా వుంచినా రోజుల్లో ఒకేసారి ఈ హెర్బల్ టీ తాగి ఎంతో ప్రయోజనం.

    ఆరోగ్యాన్నిచ్చే హెర్బల్ టీ

    జీలకర్ర ధనియాలు సోంపు తో ఆరోగ్యాన్నిచ్చే హెర్బల్ టీ తయారు చేయచ్చు అంటారు ఆయుర్వేద నిపుణులు ఒక్క టీ స్పూన్ చొప్పున జీలకర్ర ధనియాలు సోంపు ఒక…

  • చదువు కోసం పోరాటం

    డాక్టర్ రోషన్ షేక్ 2018 లో ఉత్తమ మహిళగా ఉత్తరప్రదేశ్ రాష్ట్ర ముఖ్యమంత్రి యోగి ఆదిత్యనాథ్ అవార్డ్ అందుకొంది. 2018 లో ఇంటర్ చదువుతూ కాలేజీ నుంచి…

  • తగ్గుతున్న మహిళా శక్తి

    స్త్రీ పురుష సమానత్వం గురించి బయట ఎంత మాట్లాడిన వాస్తవం లో భారతదేశంలో సాధించవలసింది ఎంతో ఉంది. కోవిడ్ సమయంలో ఉద్యోగ ఉపాధి అంశంలో ఎక్కువ నష్టం…