• శిరోజ సౌందర్యం

    గట్టిగా షాంపూ చేసుకుంటే జుట్టు పరిశుభ్రంగా ఉండదు, కానీ ప్రత్యేక చర్యలు చేపడితేనే జుట్టు ఆరోగ్యంగా అందంగా ఉంటుంది అంటున్నారు శిరోజాల నిపుణులు. గుడ్డులోని పచ్చసొనను కొద్దిగా…

  • స్టుపిడ్ గా ఉంది ఇలా అడగటం

    గెహ్రనియా లో నేను బోల్డ్ సీన్స్ లో నటించానని అందుకు నా భర్త అనుమతి తీసుకున్నారా అని సోషల్ మీడియాలో ఎదురైన ప్రశ్నలు గురించి దీపికా పడుకొనే…

  • ఆన్ లైన్ టైలరింగ్

    కోవిడ్ లాక్‌డౌన్‌ సమయం లో క్లౌడ్ టైలర్ యాప్ సృష్టించింది సుస్మిత లకాకుల ఎవరైనా యాప్ లో లాగిన్ అయ్యి అవసరమైన వివరాలు ఇస్తే చాలు అది…

  • డ్రాగన్ ఐ

    జపాన్ లో కాగామి నూమా అనే సరస్సు వంటిది ఈ ప్రపంచంలో ఇంకెక్కడా లేదు. సంవత్సరం పొడవునా నీళ్లతో మిగతా సరస్సుల్లోనే   నిలకడగా ఉంటుంది. కానీ…

  • ముడతలు రాకుండా ఎలా

    జీవన శైలిలో కొన్ని మార్పులు చేసుకుంటే వయసు తో పాటుగా శరీరంపై ముడతలు పడటానికి వృద్ధాప్య లక్షణాలను కొంతవరకు తగ్గించవచ్చు. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండే తాజా…

  • పోషక విలువలు జాస్తి

    ఇప్పుడు క్యాబేజీ లు అన్ని రంగుల్లోనూ వస్తున్నాయి చౌక ధరలో ఏడాది పొడవునా దొరికే ఈ క్యాబేజీ లో ఒక రోజు కు అవసరమయ్యే సి విటమిన్…

  • మసకగా అవుతోందా ?

    ముఖంపై మాస్క్ లేకుండా బయటకు వెళ్లలేని పరిస్థితి దీనికితోడు కళ్ళజోడు ఉంటే ఆవిరి పొరలు కమ్ముతూ ఏది కనిపించకుండా పోతాయి మార్కెట్ లో దొరికే యాంటీ ఫాగ్…

  • పెళ్లి వాయిదా

    ఒక దేశ ప్రధాని గా ఉండటం అంటే అనంతమైన బాధ్యతల బరువు మోయటం. కోవిడ్ వ్యాప్తి తొలిదశ నియంత్రణలో నంబర్ వన్ గా పిలిచిన దేశం న్యూజిలాండ్…

  • ఆరోగ్యానికి సీవీడ్స్

    స్పిరు లీనా, సీ లెట్యూస్ ,ఐరిష్ మాస్,టోసాకా  ఇవన్నీ సముద్రపు నాచు రకాలు ఇప్పుడివి అద్భుతమైన పోషకాహారంలో ఒకటిగా ఉన్నాయి. సూపర్ ఫుడ్ గా చెబుతూ నాసా…

  • క్రమశిక్షణ చాలా అవసరం

    కెరీర్ లో ఎదిగేందుకు క్రమశిక్షణ చాలా అవసరం అంటుంది సమంత. క్రమశిక్షణ కలిగి ఉండాలి అని ఎవ్వరూ బలంగా చెప్పరు. కానీ క్రమశిక్షణ మనను బలంగా తయారు…