• చాక్లెట్ తో పళ్ళు పాడవ్వడం అపోహే.

    మన దేశంలో చాక్లెట్ల మార్కెట్ పెరగడానికి ముఖ్య కారణం డయాబెటీస్ అని ఏఎ మధ్య కాలపు పరిశోధనలో తేల్చింది. మన దేశంలో సాంప్రదాయ సిద్ధమైన తియ్యని స్వీట్స్…

  • సైక్లింగ్ తో వత్తిడి మాయం.

    సైక్లింగ్ చేయడం వల్ల వత్తిడి తగ్గిపోతుందని తాజా పరిశోధనలు చెప్పుతున్నాయి. సైకిల్ తొక్కడం వల్ల శరీరానికి ఆరోగ్యం అన్న సంగతి తెలిసిందే. ఇప్పుడీ పరిశోధనలు వత్తిడి తగ్గించుకునే…

  • హెయిర్ డై తో రొమ్ము కాన్సర్.

    తలకు వేసుకునే రంగుకు రొమ్ము కాన్సర్ కు సంబంధం ఉందంటున్నారు న్యుజెర్సీ పరిశోధకులు. హెయిర్ డై ల తో లేత రంగుల కన్నా ముదురు రంగులు ఎక్కువ…

  • మెదడుకి కాస్త విశ్రాంతి ఇవ్వండి.

    నిద్రలో కూడా మెదడు పనిచేస్తూ వుంటుంది. ఎక్కువసేపు ఆలోచిస్తూ వుంటే మెదడు సృజనాత్మకత కోల్పోతుందని కొంతసేపయ్యాక ఆలోచనలు కత్తి పెట్టి విశ్రాంతి ఇస్తే బాగుంటుందని ఎక్స్ పర్ట్స్…

  • ఫోన్ చాటింగ్ తో కంటికి ప్రమాదం.

    జీవన శైలి మారిపోతున్నప్పుడల్లా కొత్త కొత్త జాగ్రత్తలు తీసుకోవలసి వస్తుంది. ఇంతకూ ముందు ఫోన్ వాడకంలోకి వచ్చినప్పుడు అది కంమునికేషన్ కోసం మాత్రమే ఎక్కువసేపు మాట్లాడవద్దు చెవులు…

  • క్రేవింగ్స్ రచయిత్రి క్రీసీ టీగెన్.

    వంటలా అబ్బే అనే వాళ్ళు వుంటే ఉండొచ్చు కానీ అసలు మంచి షెఫ్ కొనాలన్న కోరికతో ఎదిగి టాప్ మోడల్, టీవి హోస్ట్, వీడియో సాంగ్ యాక్ట్రెస్…

  • కురులకు ఇంద్రధనస్సు సోయగం.

    హెయిర్ స్టయిల్స్ లోనే ఫ్యాషన్ మొత్తం దాక్కుని వుంటుంది. అందమైన జుట్టు వుంటే దాన్ని అలంకరించే తీర్లేఎన్నో గాలికి వదిలేయిచ్చు. లేదా వంకీలు తిప్పచ్చు, రకరకాల జడలు…

  • వీటిలో షుగర్ దాక్కుంది.

    పంచదార తగ్గించాలంటే స్ధిరనిశ్చయిం తో వుంటాం. తినకుండా చివరకు కాఫీలో కూడా మానేసి కాస్త నిబ్బరంతో ఫర్లేదు అనుకొంటామా, మనం నిర్భయంగా ఇందులో షుగర్ లేదు సుమా…

  • సంపూర్ణమైన ఆరోగ్యం కావాలి.

    నీహారికా, భోజనానికి, ఆరోగ్యానికి, జీవనశైలికి, ఆరోగ్యానికి సంబందం ఏమిటన్నావు. జీవన శైలి లోనే టాక్సిక్ పదార్ధాలు తినడం వత్తిడి తో పని చేయడం, సరైన వేళలు ఏ…