• ఇది విప్లవాత్మక విజయం.

    సౌదీ ఇక నుంచి మహిళల డైవింగ్ చేయవచ్చని సౌదీ రాచ్ కుటుంబం ఉత్తర్వులు జారీ చేసింది. 2018 జూన్ నుంచి ఈ ఉత్తర్వులు అమల్లోకి వస్తాయి. దాదాపు…

  • జార్ లేడీకి ఆరోగ్య సమస్య.

    శరీరాన్ని ఎలా పడితే అలా వంచి. డాన్సులు, ఫైట్స్ చేసేసి ప్రేక్షకుల్ని ఆకట్టుకుంటారు స్టార్స్. కానీ అలా శరీరం వంచీ వంచా, ఇక శాశ్వతంగా అనారోగ్యం పాలయినానని…

  • బెల్లీ ఫ్యాట్ వుందా? జాగ్రత్త.

    ఒక వయస్సు దాకా స్త్రీలలో కడుపు చుట్టూ నడుము చుట్టూ కొవ్వు పేరుకు పోవడం కనిపిస్తుంది. పిల్లల్ని కనడం వల్లన లైఫ్ స్టయిల్ వాళ్ళనో లైఫ్ స్టయిల్…

  • వెనకడుగు వేయొద్దు.

    నీహారికా, చదువు అయిపోతానే  ఏదో ఒక స్టార్టప్ మొదలు పెడతానన్నావు. మంచిదే అయితే నీ లక్ష్యం నిజం కావటానికి కొద్దిగా మోటివేషన్ లేదా, ఏం చేయదలుచుకున్నావో దానిపైన…

  • కళ్ళను కాపాదేవి.

    వెలుతురుగా వుండే కంప్యూటర్ స్క్రీన్ ముందు గంటల తరబడి పని చేస్తూ వుంటే కల్లు చాలా అలసట చెందుతాయి. కంటి ఆరోగ్యం బావుండాలంటే ముందర మంచి  ఆహారం…

  • నూనె మసాజ్ అవసరం.

    వర్షాల్లో జుట్టూ మాటి మాటికీ తడుస్తూ, వెంటవెంటనే తలస్నానం చేయవలసి రావటం వల్ల జుట్టూ పొడిబారటం, రాలి పోవటం జరుగుతుంది. అంపాత చల్లగా ఉన్నా వర్షాలు పడుతున్నా…

  • వెండి తెరపైన మిధిలీ జీవితం.

    ప్రముఖ మహిళా క్రికెటర్, పద్మశ్రీ పురస్కార గ్రహిత మిధాలీ రాజ జీవిత కద వెండి తెరకు ఎక్కిమరి వయారామ్ 18 మోహన్  పిక్చర్స్ సంస్థ ఈ చిత్రాన్ని…

  • ‘ఎప్పుడు ఒక్కలాగే ఉంటా’.

    చాలా తొందరలో నాగచైతన్య తో సామంత పెళ్లి జరగబోతుంది. ఒక్క పెళ్ళి పనులు భారీగా జరుగుతున్నాయి. మరో పక్క ఆమె కెరీర్ కుడా అంత అద్భుతంగా ముందుకు…

  • ఇది బెస్ట్ ఫేస్ పాక్.

    కలబంద జ్యూస్ గా తాగినా, మెరుపు కోసం జుట్టు పట్టించినా ఇటు అందానికి ఆరోగ్యానికి దివ్యమైన ఔషదం లాంటిది. ఇప్పుడు కలబంద ఉపయోగాలు తెలిసాక, ప్రతి ఇంటి…

  • నొప్పి అనిపిస్తేనేమానాలి.

    చాలా మందికి మోకాళ్ళ సమస్యలుంటాయి. ఆ నేప్పులతో వ్యాయామం చేయాలో వద్దో అర్ధం కాకుండా వుంది అని అంటున్నారు. అయితే నలబై ఐదు డిగ్రీల యాంగిల్ లో…