-
ఆక్యుపంక్చర్ బెస్ట్.
చైనా లో పాప్యులర్ నడిచే ఆక్యుపంక్చర్ ను ఇప్పుడు కొత్తగా వస్తున్న అద్యాయినాలు ద్రువీకరిస్తున్నాయి. తల నుంచి పాదం వరకు ఏ భాగంలో సమస్య వున్నా ఆక్యు…
-
కనీసం ఇంట్లోపనయినా చేస్తున్నారా?
కాలు కదపకుండా అన్ని పనులు ఆన్ లైన్ ద్వారా సమకూర్చుకునే అలవాటు నానాటికి పెరుగుతుంది. ఇలా చేయడం తో ఎక్కువ సేపు కదలకుండా కూర్చోవడం వల్ల కండరాళ్ళు…
-
రెండు రకాల శబ్దాలతో చిక్కు.
సెల్ ఫోన్ లో మాట్లాడుతూ డ్రైవింగ్ చేయవద్దని హెచ్చరికలు చేస్తారు. దీని వెనుక మంచి రిసెర్చ్ రిపోర్ట్ వుంది. ఎక్కువ సేపు సెల్ లో మాట్లాడే వారికీ…
-
వ్యాయామంగా డాన్స్.
వ్యాయామం రోటీన్గా చేయడం బోర్ గా వుంటే వయస్సు ఏదయినా పర్లేదు ఇప్పటికైనా డాన్స్ నేర్చుకోవడం మొదలు పెట్టండి అంటున్నారు వ్యాయామ గురువులు మెచ్చిన శాస్త్రీయ, పాశ్చాత్య,…
-
స్వభావంలో మార్పు కావాలి.
నీహారికా. లైఫ్ పట్ల అనుకూల దృక్పదం గలవారు ఆరోగ్యంగా వుంటారనే విషయం శాస్త్రీయంగా రుజువైంది. మనం హాయిగా నవ్వినప్పుడుడల్లా మెదడు మంచి భావాలను ఇచ్చే హార్మోన్లను విడుదల…
-
ప్లేట్ లో కలర్ ఫుల్ ఫుడ్.
అందమైన రంగున్న ఆహార పదార్ధాలు మనం భోజనం ప్లేటు లో ఉండాలంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. కొన్ని లక్షణాలు వాటి రంగు కాలిడి ఆరోగ్యాన్ని ప్లేట్ నిండా పెట్టుకున్నట్లు…
-
ఇవి వుంటే చాలు.
నిరంతరం ఉరుకులు పరుగుల తో తీరిక లేని పరుగులతో లైఫ్ నడుస్తుంది. ఇలాంటి సమయంలో శరీరాల్ని కూల్ చేసే ఆహారం తెసుకుంటే మంచిది. మార్కెట్ లో వచ్చి…
-
పుదీనా పేస్టుతో మంచి ఫలితం.
కార్పోరేట్ వుద్యోగాల్లో వారాంతాల్లో సెలవుకు ముందురోజు అర్ధరాత్రుల దాకా పని వుండటం అందరికి అనుభవమే నిద్రలేమి, ఒత్తిడి కలిపి కంటి చుట్టూ నీరు పెరుకునేందుకు దారి తీస్తాయి.…
-
హ్యాపీ మూడ్ తెచ్చే పుస్తకాలు.
ఎలా ఎప్పుడు మనస్సు నిండా సంతోషాన్ని నింపుకుని వుండాలా అన్న ప్రశ్నలు వస్తే సమాధానం పుస్తకాలే . పుస్తకాలు ఖచ్చితంగా ఆనందం ఇస్తాయి. ఏ పార్కులోకొ ఒక…
-
తేలిక పాటి షాడో కలర్స్ బెస్ట్.
అనుభవం వున్న మేకప్ మెజీషియన్స్ ఇస్తున్న టిప్స్ ఇప్పుడు దృష్టిలో వుంచుకుంటే మంచిది. మృదువైన చర్మం కోసం, సూర్యకిరనాలాల్ నుంచి పరిరక్షణ కోసం అత్యధిక ఎస్.పిఎఫ్ గల…
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Latest Posts
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.