-
స్ట్రెచ్చింగ్ చాలు.
ఎక్కువగా వ్యాయామం చేసినా, జిమ్ లో వళ్ళు వంచినా కండరాళ్ళు పట్టేస్తాయి. అలాటప్పుడు సాదారణంగా పెయిన్ కిల్లర్ వైపు చేయి సాగుతుంది. అలా వద్దంటారు డాక్టర్లు. వీటి…
-
కాస్త శ్రద్ధతో ఈ సమస్య ఉండడు.
ముఖ చర్మం గురించి ఇప్పుడు శ్రద్ధ తీసుకుంటూ వుంటే మొటిమల సమస్య నుంచి తప్పించుకో వచ్చు. నూనె లేదా సెబం విడుదల వస్తాయి. మృత కణాలు రోమాలు…
-
పార్టీలో మెరవచ్చు.
ఉన్నట్లుండి, ఏ పార్టీకో హాజరవ్వాల్సి వస్తే అప్పటి కప్పుడు చక్కని చీర, మంచి మాచింగ్ నగలు, గాజులు, షూస్ అంటూ హడావుడి పడతాం. మరి అవన్నీ వెతుక్కునే…
-
ఎలా నడిచినా ఒక్కటే.
తీపిగా విశ్రాంతిగా నడవాలా, గబగబా నడవాలా అని డైలమా వుంటుంది. ఎదో ఒక యాక్టివిటి శరీరానికి ముఖ్యం గనుక ఎలా నడిచినా పర్లేదు. ఐదేసి నిమిషాల చొప్పున…
-
వత్తిడి మాయం చేసే పుస్తకం.
నీహరికా, విలువైన రిపోర్ట్ వచ్చింది శ్రద్దగా విను. వత్తిడి త్గ్గించుకొంటే ఎన్నో అనారోగ్యాలు పోతాయని, ముఖ సౌందర్యం మెరుగు పడుతుందని, అకాల వార్ధాక్యం రాకుండా ఉంటుందనీ, జుట్టూ…
-
జలుబుకు శొంటి పొడి.
వర్షాలు బాగా కురుస్తుంది. బయట అడుగు పెట్టి తడిసి పోయి రావడమే అవ్వుతుంది. ఇక దగ్గు జలుబు వంటి సమస్యలు మొదలు అలా జలుబు భారం గా…
-
అత్యుత్తమ పానీయం లస్సీ.
ఎన్నో రిపోర్టులు చూస్తూ వుంటాం. ఏ కూల్ డ్రింక్ తాగినా ఎదో ఒక సమాసే అంటాయి రీసెర్చులుమరి చల్లగా ఏం తాగాలి. దాహం వేస్తె అస్తమానం మంచినీళ్ళే…
-
ఇంటి వైద్యం పాటిస్తే మేలు.
మెడచుట్టూ, మోచేతులు, మోకాళ్ళు నల్లగా కనిపిస్తాయి. ప్రాచీన వైద్యం ఎం చెప్తుందంటే కలబంద గుజ్జుని రెగ్యులర్ గా రాస్తే తప్పని సరిగా తగ్గిపోతుందనిఅంటుంది. వైద్యులు స్కిన్ లైటనింగ్…
-
జీన్స్ ప్రభావం కావచ్చు.
చాలా చిన్న వయస్సులోనే గ్రే హెయిర్ వస్తుంది అంటే ముందుగా కుటుంబ సభ్యుల సిరోజాల చరిత్ర అడిగి తెలుసుకోండి అప్పుడే చికిత్స సాధ్యం అవ్వుతుంది అంటున్నారు డాక్టర్స్.…
-
మాయ చేసే మేకప్.
అందం గురించి ఆలోచించే ముందర మేకప్ గురించి ఆలోచించమంటున్నారు ఎక్స్ పర్ట్స్. సంపంగి లాంటి ముక్కు, గులాబీల అందం తో పెదవులు, మీనాల్లాంటి కళ్ళు. ఒక్క మచ్చ…
Vanitha TV is a dedicated Telugu satellite channel that brings inspiring, informative, and entertaining content specially curated for today’s women and families. From health and wellness shows, exclusive interviews, devotional specials, to cooking, fashion, and social awareness programs — Vanitha TV connects tradition with modernity, reflecting the strength, grace, and spirit of women everywhere.
Latest Posts
Copyright © 2025 | All Rights Reserved.