-

బరువు తక్కువే.
ప్రపంచంలో తక్కువ బరువు వున్న వాళ్ళు భారతదేశంలోనే ఎక్కువగా వున్నదని, బ్రిటన్ కు చెందిన ఇంపీరియల్ కాలేజీ అఫ్ లండన్, ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థల సంయుక్తంగా చేసిన…
-

హాట్ ధెరపీ మంచిదే.
పొడి చర్మం అయిటే హాట్ ధెరపీ చాలా బాగా ఉపయోగ పడుతుందని బ్యూటీ ఎక్స్ పర్ట్స్ చెప్పుతున్నారు. పొడి చర్మాన్ని మృదువుగా మార్చాలంటే ప్రతి రోజు ఉదయం…
-

జ్వరం వస్తే ప్రమాదం.
గర్భం ధరించిన మొదటి మూడు నెలలో జ్వరం వస్తే పుట్ట బోయే పిల్లలకు సమస్యలు వస్తాయని తాజా రిపోర్టు చెప్పుతుంది. గర్బస్థ శిశువు గుండె, మొహం దవడ…
-

వేళ్ళు విరిస్తే మంచిదే.
రెండు అర చేతి వెళ్ళు కలిపి మెటికలు విరిస్తే ఇంట్లో పెద్దవాళ్ళు వారిస్తూ ఉంటారు, కానీ ఒక అద్యాయినం అలా మొటిమలు విరవడం మంచిదేనని చెప్పుతుంది. ఎముకల…
-

అస్తమానం రాజీ అక్కర్లేదు.
నీహారికా, జీవితం మొత్తంగా రాజీ పడుతూనే పోవాలి అంటారు. ఒక సరస్సులో ఉండే పడవలు గాలి దిశకు అనుసరించి ఒకే వైపుగా వేళతాయా? వాటి గమ్యం వైపు…
-

లవంగం నూనె మంచి మందు.
వంటింటి వైద్యంలో లవంగం నూనె చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తోంది. టూత్ పేస్ట్ లలో మౌత్ వాషర్ల లో లవంగ నూనె వాడటానికి కరనం అందులో బాక్టీరియల్…
-

సూప్ తో వెయిట్ లాస్.
రోజుకోసారి ఒక బౌల్ సూప్ తాగండి. ఆ సూప్ లో ఆర్గానిక్ కూరగాయలు ఆహార ఆహార ధాన్యాలు, గింజలు, బీన్స్ కూరగాయ ముక్కలు వేసి తయ్యారు చేసి…
-

పడుకునే తీరుతో ఆరోగ్యం.
నిద్ర పొతే విశ్రాంతి కదా, కానీ అదే నిద్ర అందాన్ని ఆకృతిని చెడగొట్టచ్చు కుడా. పడుకునే తీరులోని లోపాలు చర్మానికి హాని చేస్తాయి. శరీరం మొత్తానికి రక్త…
-

బిడ్డ కావాలంటే బరువు పెరగాలి.
సన్నగా నాజుగ్గా కనిపించేందుకు అమ్మాయిలూ చాలా కష్టపడతారు. ముందుగా తిండి మానేస్తారు. ఈ జీరో ఫిగర్ పెళ్ళికాక మునుపు ఎలా ఉన్నా, పెల్లైయ్యకా బిడ్డకు జన్మ నివ్వాలంటే…
-

ఈ జాగ్రత్తలు చాలా అవసరం.
గర్భవతిగా వుంటే స్నేహితులు, బంధువులు డాక్టర్లు దగ్గర నుంచి ఎన్నూ సలహాలు వస్తున్నాయి. ప్రేమతో చెప్పినవి వినచ్చు. కొద్ది జాగ్రత్త కుడా అవసరమే. శరీరాన్ని ఇన్ ఫెక్షన్ల…














