• బరువు తక్కువే.

    ప్రపంచంలో తక్కువ బరువు వున్న వాళ్ళు భారతదేశంలోనే ఎక్కువగా వున్నదని, బ్రిటన్ కు చెందిన ఇంపీరియల్ కాలేజీ అఫ్ లండన్, ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థల సంయుక్తంగా చేసిన…

  • హాట్ ధెరపీ మంచిదే.

    పొడి చర్మం అయిటే హాట్ ధెరపీ చాలా బాగా ఉపయోగ పడుతుందని బ్యూటీ ఎక్స్ పర్ట్స్  చెప్పుతున్నారు. పొడి చర్మాన్ని మృదువుగా మార్చాలంటే ప్రతి రోజు ఉదయం…

  • జ్వరం వస్తే ప్రమాదం.

    గర్భం ధరించిన మొదటి మూడు నెలలో జ్వరం వస్తే పుట్ట బోయే పిల్లలకు సమస్యలు వస్తాయని తాజా రిపోర్టు చెప్పుతుంది. గర్బస్థ శిశువు గుండె, మొహం దవడ…

  • వేళ్ళు విరిస్తే మంచిదే.

    రెండు అర చేతి వెళ్ళు కలిపి మెటికలు విరిస్తే ఇంట్లో పెద్దవాళ్ళు వారిస్తూ ఉంటారు, కానీ ఒక అద్యాయినం అలా మొటిమలు విరవడం మంచిదేనని చెప్పుతుంది. ఎముకల…

  • అస్తమానం రాజీ అక్కర్లేదు.

    నీహారికా, జీవితం మొత్తంగా రాజీ పడుతూనే పోవాలి అంటారు. ఒక సరస్సులో ఉండే పడవలు గాలి దిశకు అనుసరించి ఒకే వైపుగా వేళతాయా? వాటి  గమ్యం వైపు…

  • లవంగం నూనె మంచి మందు.

    వంటింటి వైద్యంలో లవంగం నూనె చాలా  ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తోంది. టూత్ పేస్ట్ లలో మౌత్ వాషర్ల లో లవంగ నూనె వాడటానికి కరనం అందులో బాక్టీరియల్…

  • సూప్ తో వెయిట్ లాస్.

    రోజుకోసారి ఒక బౌల్ సూప్ తాగండి. ఆ సూప్ లో ఆర్గానిక్ కూరగాయలు ఆహార ఆహార ధాన్యాలు, గింజలు, బీన్స్ కూరగాయ ముక్కలు వేసి తయ్యారు చేసి…

  • పడుకునే తీరుతో ఆరోగ్యం.

    నిద్ర పొతే విశ్రాంతి కదా, కానీ అదే నిద్ర అందాన్ని ఆకృతిని చెడగొట్టచ్చు కుడా. పడుకునే తీరులోని లోపాలు చర్మానికి హాని చేస్తాయి. శరీరం మొత్తానికి రక్త…

  • బిడ్డ కావాలంటే బరువు పెరగాలి.

    సన్నగా నాజుగ్గా కనిపించేందుకు అమ్మాయిలూ చాలా కష్టపడతారు. ముందుగా తిండి మానేస్తారు. ఈ జీరో ఫిగర్ పెళ్ళికాక మునుపు ఎలా ఉన్నా, పెల్లైయ్యకా బిడ్డకు జన్మ నివ్వాలంటే…

  • ఈ జాగ్రత్తలు చాలా అవసరం.

    గర్భవతిగా వుంటే స్నేహితులు, బంధువులు డాక్టర్లు దగ్గర నుంచి ఎన్నూ సలహాలు వస్తున్నాయి. ప్రేమతో చెప్పినవి వినచ్చు. కొద్ది జాగ్రత్త కుడా అవసరమే. శరీరాన్ని ఇన్ ఫెక్షన్ల…