-

హాట్ ఆయిల్ ధెరఫీ బెస్ట్.
జుట్టు చక్కగా మెరుపుతో జీవంతో వుండాలంటే వారానికి ఒక సారి హాట్ ఆయిల్ ధెరఫీ చేసుకుంటే మంచి ఫలితం వుంటుంది. ముందుగా చక్కగా జుట్టు దువవి పాయలుగా తీసి…
-

ఫిట్నెస్ పై శ్రద్ధ.
తమన్నా చెప్పుతున్న చినప్పటి కబుర్లు వినేందుకు బావుండటం కాదు ఆడపిల్లలు తక్షణం వాటిని ఆలోచించాలి అన్నట్లున్నాయి. అంట అందం మెయిన్ టెయిన్ చేయడం వెనుక ఎలాంటి కృషి…
-

వ్యాయామానికీ కావాలి పద్దతి.
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు ఎంత ముఖ్యమో వ్యాయామాన్ని కుడా సరైన పద్దతిలో ఛా ముఖ్యం సర్క్యూట్ ట్రైనింగ్ కానీ, బరువులెత్తడం లో గానీ సరైన భంగిమలు అభ్యాసం…
-

మలయ సమీరంలా తాకాలి.
నీహారికా, కొంతకాలం స్నేహం చేసాక, ఒక చదువు పెరిగాక కాఠినంగా మాట్లాడినా, విమర్శించినా అదో విషయం కాదు, స్నేహితుల మద్యని బాంధవ్యం దెబ్బతినడు అనుకుంటారు కానీ నిజాయితీగా…
-

తియ్యగా తినడం మంచిదే.
చాలా మందికి అర్ధరాత్రి వేల ఏదైనా తినాలనిపిస్తుంది. ఇదేం సమస్య కాదు, అనారోగ్యము కాడు, అర్ధరాత్రి క్రావింగ్స్ లేదా స్వీట్ టూత్ దీర్ఘ కాలం లో, ఆరోగ్యవంతమైన…
-

ఐదు కప్పులు చాలు.
చిరాగ్గా ఉందనో, టెన్షన్ గా వున్నామనో, ఏ కూల్ డ్రింకొ తగేస్తుంటారు. తయ్యదనం మూడ్ చెంజ్ చేస్తుందని ఊహా . నిజంగా ఇది ఊహా మాత్రమే,జంగా మూడ్ చేంజ్…
-

పెరుగు, గంధం మంచివి.
ముంజేతులకు నల్లగా ట్యాన్ కనిపిస్తూ వుంటుంది దీన్ని పోగొట్టుకోవటం కోసం నిమ్మరసం, పెరుగు ఉపయోగించవచ్చు. పెరుగులో గంధం పొడి కలిపి అప్లయ్ చేస్తూ వుంటే ముంజేతులపై ఏర్పడ్డ…
-

గోళ్ళకు బలం.
రకరకాల రంగులు డిజైన్లు చేయడం లో గోళ్ళ బలహీన పడి విరిగిపోతూ ఉంటాయి. గోళ్ళకు బలంకోసం క్యుటికల్ కమ్ నెయిల్ గ్రోత్ క్రీమ్స్ వాడచ్చు. వీటిలో సెరమైడ్స్ …
-

ఆర్గానిక్ ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి.
వివిధ రంగుల ఐలైనర్లు కాజల్ రెండు వాడుతూ వుంటారు అమ్మాయిలు. ఇలా రంగులు మర్చి వాడితే హాని జరుగుతుందేమోనని భయంగా వుంటుంది. కానీ నాణ్యమైన ఎసెన్షియల్స్ వాడితే…














