tips to remove pimples
జీవన శైలి మార్పులతో కొంత ఉపసమనం.
అమోతిమలు పోవాలంటే కేవల మందులు క్రీములు మాత్రమే వాడితే లాభం లేదు. జీవన శైలి లో మార్పులు చేసుకోవాలి. అసలు కారణం గుర్తిస్తే మరింత సులువు అవుతుంది. హార్మోన్ల అసమతుల్యత, చుండ్రు, వత్తిడి, సీజనల్ మార్పులు ఏదైనా మొటిమలకు కారణం కావొచ్చు. వేపుడు, నూనె వస్తువులు మానేయాలి. వీటి బదులు పీచూ, పదార్దాలు ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. సరైన హైడ్రేషన్ లేకపోయినా మొటిమలు వస్తాయి. ప్రతి రోజు నీరు బాగా తాగాలి. వేపాకులు , పుదీనా ఆకులూ, ద్రాక్ష […]
మొటిమలకు చికిత్స చాలా అవసరం.
టీనేజ్ రాగానే మొదలయ్యే సమస్య మొటిమలు. హార్మోన్ల అసమతుల్యత, జీవన శైలి, పోషకాల ప్రభావం కూడా ఒక కారణం. శరీరం లోని మేల్ హార్మోన్లు ఎక్కువ నూనె వుత్పత్తి చేయడం వల్ల చర్మ రంధ్రాలు ముసుకుపోయి బాక్టీరియాను ఆకర్షించె మొదటి కారణం అవ్వుతుంది. మొటిమలు ఎర్రగా చీము పట్టినట్లు ఉంటాయి. టీనేజర్లకు సహజంగా మొటిమలు వస్తాయని వాటికి చికిత్స చేయవలసిన అవసరం లేదనుకుంటే అపోహే. నిజానికి ముందు దశలో చికిత్స తీసుకుంటే మచ్చలు రందాలు పడవు. పట్టించుకోకుండా […]