-

పగుళ్ళు పోతాయి.
ఈ సీజన్ లో ఎదుర్కొనే ముఖ్యమైన సమస్య పాదాల పగుళ్ళు. పాదాల మామాల్లో నూనె గ్రంధులు వుండవు. ఇవి దుమ్ము ధూళికి నిరంతరం ఎక్స్ పోజ్ అవ్వుతాయి.…
-

పగుళ్ళుండవు.
చలికాలం రాబోతుంది. ముందుగా వచ్చే సమస్య కాళ్ళు పగుళ్ళు బారటం. ఇంక ఆ పగుళ్ళలో మురికి చేరడం చూసేందుకు బావుండదు, పైగా పగిలిపోయిన చర్మం లేచి దుస్తుల…
-

పాదాలకు వ్యాయామం ఇవ్వాలి.
పాదాలు దృడంగా ఉండాలంటే చక్కని వ్యాయామాలున్నాయి. ఫూట్ స్ట్రెచ్ అంటే కుర్తీ అంచు చివరలో కట్టి వట్టి పాదాలతో కూర్చోవాలి. వాళ్ళను కిందికి నొక్కి పెడుతూ కుడి…
-

పాదాలను పట్టించుకోండి.
అందం విషయంలో ఎంతో శ్రద్ధ తీసుకునే మహిళలు పాదాల విషయంలో నిర్లక్ష్యం చేస్తారు. పగుళ్ళతో, మట్టి పేరుకుని ఎంత నీట్ గా తయారయినా దుస్తుల నడుమ నుంచి,…
-

పాదాలు నొచ్చుకుంటాయ్.
హైహీల్స్ చాలా మంది ఇష్టపడతారు. అయితే ఇవి కొనుక్కునే సమయంలో కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. హైహీల్స్ ను షాప్ లో వేసి చూసుకునే సమయంలో రెండు పాదాలకు…
-

వేసవిలోనూ పాదాల రక్షణ ముఖ్యం.
వేసవి వచ్చిందంటే మొత్తం జీవన శైలి మారిపోతుంది. దుస్తులు, మేకప్, తినే ఆహారం అన్నింటినీ మార్చేయవలసి వస్తుంది. అలాగే పాదాల పై కూడా ఎంతో శ్రద్ధ కావాలి.…












