-

” గజాననుడి ప్రసాదం “
అరి హర గజముఖ విఘ్నవినాయక సురనుత హరసుత గణపతి జయ్ జయ్!! విఘ్నేశ్వరుడుకి 108 పేర్లతో పూజలు చేస్తారు.”వినాయక చవితికి” మనం ఈ స్వామి పేర్లు స్మరిస్తూ…
-

కొవ్వు పేరుకొంటోందా ?
ఎంత తక్కువ తిన్నాం అనుకొంటున్న పొత్తి కడుపు చుట్టు కొవ్వు పేరుకు పోతూవుంటుంది. ఎక్కువ సేపు కూర్చొని వుండాడం వ్యాయామం చేయకపోవటం వంటి కారణాలు కూడా పొత్తి…
-

ఇదే మరింత ప్రమాదం
తాజా అధ్యయనాల ప్రకారం దక్షణ భారతదేశం లోని పట్టణాల్లో 21.4 శాతం అబ్బాయిలు . 18.5 శాతం అమ్మాయిలు స్థూలకాయులే . పోషకాహార లోపం కన్నా .…
-

ఫ్రూట్ హోటల్
థాయిలాండ్ ఓ అందమైన రిసార్ట్ ఉంది . అందులో ప్రత్యేకత ఏమిటంటే వందకు పైగా ఉన్న ఈ రిసార్ట్ గదుల్ని పండ్లు ,కూరగాయల ఆకారాల్లో నిర్మించారు .…
-

అద్భుత ఔషధం తులసి
తులసి లో ఎన్నో ఔషధ లక్షణాలున్నాయని ఇప్పటికి పరిశోధనలు తెలిపాయి . కానీ కృష్ట తులసి లో యాంటీ క్యాన్సర్ లక్షణాలున్నాయని ఈ మధ్యనే తేలింది .…
-

నాకు నచ్చే అలవాటు
వృత్తిరీత్యా నేను చేసే పనులన్నీ నాకు చాలా ఇష్టం . నా పనుల్ని ఇష్టం గా భావించే చేస్తాను . అందుకే ఎన్ని గంటలసేపు షూటింగ్స్ లో…
-

ఈ స్పూన్లు భలే రుచి
యూజ్ అండ్ థ్రో పేరుతో ప్రపంచం మొత్తం నిండిపోయిన ప్లాస్టిక్ వస్తువుల పర్యావరణాన్ని ధ్వంసం చేస్తున్న సందర్భంలో గుజరాత్ నుంచి కువ్లి పటేల్ అన్న యువకుడు త్రిసూర్…
-

అనూ అగర్వాల్ అనుజువల్
అనూ అగర్వాల్ బాలీవుడ్ నటి . ఆషికే అన్నా సినిమాలు నటించింది . మోడలింగ్ కోసం ముంబయ్ లో అడుగు పెట్టిన అను అగర్వాల్ అనుకోకుండా నటి…
-

మారిన రూపం నాకు స్ఫూర్తి
దంగల్ సినిమాలో పాత్ర కోసం నా జుట్టు కత్తిరించుకున్నాను . ఇప్పుడు హ్యూమన్ కంప్యూటర్ చిత్రం లోని అనుపమ బెనర్జీ పాత్ర కోసం మరొక మారు జుట్టు…
-

నన్ను నేనే నమ్ముతా
మీ సక్సెస్ సూత్రం ఏమిటి అంటే నాపట్ల నాకున్న విశ్వాసం, అన్ని వేళలా నన్ను నేనే నమ్మటమే అంటుంది పీ .వీ సింధు . నేను చెప్పుకొనేదే…
-

“ఆంజనేయ ప్రసాదం”
శ్రీ రామ జయ రామ జయ జయ రామ!! మంగళవారం వచ్చిందంటే చాలు మరి బుడతలకి పండుగే!! స్వామి వేషధారణ ఎంతో ఇష్టం పిల్లలకు. మెడలో స్వామి…
-

ఇప్పుడు జాగ్రత్త
దకిణా ఆసియా దేశ ప్రజల్లో గుండె జబ్బులు వంశపారంపర్యంగా వస్తూ ఉంటాయి . వాటికి ప్రధాన కారణం, గుండె జబ్బులకు కారణం అయినా రక్త నాళాలలో ,…
-

ప్రాంజల్ పాటిల్
30 ఏళ్ళ ప్రాంజల్ పాటిల్ మొట్టమొదట విజువల్లీ ఛాలెంజ్ డ్ ఉమెన్ ఐ ఎ ఎస్ ఆఫీసర్ గా కొత్త రికార్డ్ సృష్టించారు .…
-

కింద పడతారు జాగ్రత్త
చాలా మంది పెద్దవాళ్ళు ఇళ్ళలో జారి పడి పోతూ వుంటారు. ఎక్కువ ప్రమాదాలు బాత్ రూమ్స్ లో ,రాత్రి వేళల్లో లేచినపుడో జరుగుతుంటాయి. పెద్దవాళ్ళు ఉంటున్న ఇళ్ళలో…
-

పూర్తి ఆరోగ్యం
నడకతో కీళ్ళు అలసిపోతూ నొప్పనిపిస్తూ ఉంటే సైకిల్ తొక్కటం మొదలు పెట్టండి అంటున్నారు . సైకిల్ ని ఒక వాహనంగా ఉపయోగించే వారు కూడా అదృష్టవంతులే దాన్ని…
-

మైండ్ బ్లాంక్ అవుతోందా ?
ఆడవాళ్ళలో కొన్ని ప్రత్యేకమైన సమయాల్లో మైండ్ బ్లాంక్ అవుతు ఉంటుంది అంటారు వైద్యులు. గబుక్కున చిన్న చిన్న విషయాలు మరిచి పోతూ వుండటం, తాత్కాలికంగా జ్ఞాపక శక్తి…
-

రసాయనాలు లేని ప్యాక్
ఏ రసాయనాలు వాడకుండా ప్రతి రోజు ఓ అరగంట కేటాయించాలి ఇంట్లో వుండే వస్తువులతో,మొహం మెరిసేలా చేసుకోవచ్చు ముందుగా గుప్పేడు గులాబీ రేకుల్ని నీళ్ళలో మరిగించి అందులో…
-

ఫిట్ గా లేనట్లే
పిట్ గా ఉన్నారా లేదా తెలుసుకొనేందుకు మొత్తం బాడీ టెస్టులు చేయించనక్కర్లదు . ఒక్కసారి నడుం చుట్టూ చూసుకొంటే చాలు . నడుం చుట్టు కొవ్వు పెరిగి…
-

పిల్లల గది
పిల్లలు పెరుగుతూ ఉంటే వారికోసం ప్రత్యేకంగా గది ఏర్పాటు చేయటం మంచిదే . వాళ్ళకి వాళ్ళే గది సరుద్దుకోవటం క్లీన్ గా ఉంచుకోవటం అలవాటై పోతుంది .…
-

పెదవుల పైన నలుపా
రకరకాల లిప్ బామ్ ,లిప్ స్టిక్ లతో పెదవుల చుట్టూ నలుపు పెరిగి,పెదవులు సున్నితత్వానికి మెరుపు పోగొట్టు కొని పొడిబారి కనిపిస్తాయి . ఒక టేబుల్ స్పూన్…













